IFBB Boston Pro 2022 прошел в эти выходные – в субботу, 12 марта 2022 года в отеле Sheraton Boston, Бостон, штат Массачусетс.
Снижение веса – не менее сложная задача, чем работа над набором массы. Чтобы эффективно сбрасывать вес
Бодибилдер и фитнес-модель Сет Ферос недавно выполнил сложную тренировку CrossFit на время.
Тяга верхнего блока широким параллельным хватом – отличное упражнение для развития спины, но, к сожалению
Что мы знаем об электролитах и задумываемся ли что это такое? Доказательная медицина не оставляет нам
Австралийская легенда Ли Прист был постоянным соперником в эпоху бодибилдинга конца 1980-х —
В то время как мы уже привыкли к тому, что Дуэйн «Скала» Джонсон демонстрирует свое физическое
Продолжающиеся геополитические и международные отношения между Россией и Украиной побудили IFBB Elite
В России полно красивых девушек, среди которых и спортсменки – гордость нации. Конечно, в топе представлены
Дана Линн Бейли – американская профессиональная культуристка, фитнес-модель и знаменитость в социальных сетях.
Полки наших супермаркетов обилуют всевозможными продуктами питания и напитками. Но есть ли среди них
Мас рестлинг – это один из национальных видов спорта России. Пришел он из Якутии.
Поскольку в состав участников вошли спортсмены, занявшие со второго по пятое место на Олимпии 2021 года
Бодибилдеры Ли Прист и Кинг Камали считают, что на Арнольд Классик 2022 года должен был победить Уильям
Вот и прошел конкурс Arnold Classic 2022. Публикуем результаты во всех категориях и призовые турнира.
Атлетизм в СССР не является синонимом бодибилдинга. Этот вид спорта появился еще задолго до бодибилдинга
Сейчас румынская становая тяга или мертвая тяга на прямых ногах – одно из самых популярных упражнений
Легенда бодибилдинга Флекс Уиллер скоро перенесет сложную операцию на спине. В настоящее время Уиллер
Илья не зря взял псевдоним «Голем». В еврейской мифологии Голем – это существо, созданное из какого-либо
Это только с виду теннис – простая игра. На самом же деле, для того чтобы играть в эту игру на хорошем
Поговаривают, что в этого мальчика вселилась душа Брюса Ли. В переселение душ можно верить, а можно и
Хади Чупан снова попал в заголовки газет после того, как поделился своими фото в межсезонье.
Брэндон Керри стремится к победе на конкурсе «Мистер Олимпия» над Мамду Элссбиаем, который
Если посмотреть на знаменитых силачей и циркачей, которые стояли у истоков развития гиревого спорта
Становая тяга – упражнение золотой тройки силовых упражнений, поэтому не зря оно считается мощнейшим
Бостин Лойд скончался 25 февраля 2022 года в возрасте 29 лет. Хотя официальная причина смерти не установлена
Отжимания на брусьях и жим штанги – это два мощных упражнения, эффективно развивающих плечевой пояс.
Много времени прошло с тех пор, как были проведены первые спортивные состязания. Летописи гласят, что
Профессиональный бодибилдер IFBB и участник соревнований 212 Хидэтада Ямагиши недавно заявил, что уходит
Соревнования в категории Classic Physique на Арнольд Классик 2022 запланированы на пятницу, 4 марта 2022
Эдуардо Корреа – один из немногих культуристов, имеющий хороший генетический потенциал.
Слышал неоднократно, что к шестидесяти годам, а тем более старше, люди становятся аморфными и больными.
Спортивный фестиваль Арнольда в 2022 году проведет в виде соревнований «Slap Fighting Championship»
Плюшевая борода был одной из самых популярных звезд YouTube в 2010 году, но прославился благодаря своей
Долгожданный фестиваль Арнольд Классик 2022, хотя и считается вторым после Олимпии, но не менее ожидаемый
Оказывается, и среди русских бойцов MMA есть состоятельные люди. Один из таких – Хабиб Абдулманапович Нурмагомедов.
Спортсменка-стронгвумен Инес Карраскильо поднимает очень большие веса, ведь до спортивного фестиваля
Всего 2 недели осталось до спортивного фестиваля Арнольд Классик 2022 года, в рамках которого пройдут
Становая тяга — это сложное упражнение как физически, так и технически, оно подразумевает работу с большим весом.
Много ли мы знаем эффективных упражнений, включающих в работу все мышцы тела одновременно.
Арнольд Шварценеггер – живая легенда с невероятно богатым опытом в бодибилдинге и фитнесе.
Соммер Рэй – американская спортсменка, модель и просто сенсация в социальных сетях.
Легенда бодибилдинга и 4-кратный победитель «Мистер Олимпия» Джей Катлер вновь воскресил воспоминания
Сложно представить бывшего русского заключенного, который после срока стал звездой бодибилдинга, да и
Несмотря на то, что Крис Бамстед и Йен Валлир выступают в разных категориях бодибилдинга, они знают
«Элитный» бодибилдинг и Декстер Джексон идут рука об руку. Недавно Джексон поделился на своей странице
А вы знали, что выполняя махи гирей – можно похудеть? Да и в целом тренировки, в которых используются
Вспоминая Серегу, первое, что приходит на ум – это песня “Черный бумер”, что поделать – визитная карточка певца.
Дэниел Белл – один из величайших пауэрлифтеров в истории этого вида спорта вернулся к соревнованиям после
Владелец компании Olympia Джейк Вуд недавно затронул тему безопасности спортсменов и медицинского обследования в бодибилдинге.
Словосочетание “изотоническая тренировка” многих может напугать и оттолкнуть, ведь неизвестное всегда настораживает.
Что выбрать для тренировки спины – подтягивания или тягу верхнего блока? На самом деле потребуется и
Когда-то, в далеких «нулевых», я стал обладателем огромного талмуда «Новая энциклопедия бодибилдинга».
Тема – какой тип мужской фигуры нравится девушкам – не потеряет своей актуальности никогда.
Джамал Браунер снова устанавливает новые рекорды на тренировках. Кажется, что он расширяет свои границы
Малоповторный тренинг направлен на развитие силы, но и в бодибилдинге эту методику тоже используют, как и многоповторку.
Сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баэна унаследовал от своего отца любовь к бодибилдингу и фитнесу.
Приседания с гирей между ног – не исключительно женский вариант приседа, его могут использовать в тренировках
Беар Гриллс – это не просто человек, который способен съесть экскременты животного или жуткие на вид
Бруна Лима (Бруна Рангел Лима) – бразильянка, известный блогер и фитнес-модель. Свою известность девушка
Эван «T-Rex» Синглтон вернулся к своей лучшей форме после длительной борьбы с разрывом бицепса.
Крис Хемсворт и его тренер Люк Зокки известны тем, что делятся своими тренировками, подготавливая рельефное
Зарядка – фундамент при построении крепкого тела и здоровья. Как никогда в возрасте 60-65 лет и старше
Методика интуитивного тренинга на сегодняшний день весьма популярна. Скажу честно, последнее время я
Я еще с юности знаю, что горячая ванна после тренировки – не всегда хорошая идея, а порой крайне вредная
Может ли женщина за шестьдесят выглядеть так, чтобы привлекать внимание молодых парней, моложе на сорок лет?
Эндрю Джекед – один из самых перспективных атлетов-любителей в бодибилдинге. В рамках подготовки к любительскому шоу «
Морган Николлс снова демонстрирует впечатляющие силовые достижения, что заложено в его генах.
Эта девушка – звезда инстаграма и обладательница шикарной фигуры. Тэмми Хемброу – мэйнстрим модель, которая
Существует прекрасный процесс человеческого организма – анаболизм, но у него, к сожалению, имеется антагонист – катаболизм.
На нашем сайте уже была статья, посвященная пользе кардио тренировок натощак. Сегодня же мы затронем
Этот Топ-10 основан на спортсменках, которые, несмотря на навязываемые тренды и ломанное восприятие красоты
В демонстрации силы действующий Мистер Олимпия Биг Рами сразился с Ларри Уилсом в широко разрекламированном
Армрестлинг – узкоспециальное силовое направление и, тем не менее, не так уж все просто в этой силовой дисциплине.
Новость о смерти Эшли Гирхарт (Ashley Gearhart), профессиональной спортсменки IFBB, опечалила многих