О нас

Сайт Бодибилдинг и фитнес — это портал для людей, которые начали вести здоровый образ жизни, стремятся поддерживать себя в хорошей физической форме и уравновешенном эмоциональном состоянии.

На сайте собрана информация по технике упражнений и программы тренировок для легкого старта начинающих атлетов. Все статьи подкреплены иллюстрациями и видео для облегчения восприятия материала.

Мы пишем о тренировках, как для девушек, так и для мужчин. На сайте собрана база популярных упражнений на разные группы мышц, рекомендации по питанию, рецепты ПП, статьи о спортивном питании, а также биография известных атлетов. Одной фразой — вся многогранность фитнеса и бодибилдинга.

Миссия

Наша миссия — здоровая нация. 

Мы хотим сделать фитнес и бодибилдинг доступным для всех, и для этого объясняем сложное простыми словами, чтобы максимальное количество людей, смогли заниматься спортом и держать себя в хорошей физической форме.

Наша команда →

Связаться с нами →

Бодибилдинг и фитнес