Как тренировались древнегреческие олимпийские атлеты: фото.
Как тренировались древнегреческие олимпийские атлеты
Если вы думаете, что только в двадцатом веке люди познали тонкости гипертрофии мышц, то вы сильно ошибаетесь. В античном мире большое значение уделяли
Бодибилдинг и фитнес
бой поддубного с японцем: фото.
Легендарный бой Ивана Поддубного с японцем: как это было
Спустя сто лет бой Поддубного с японцем все еще помнят. Сам же Иван остается одним из самых запоминающихся и легендарных борцов прошлого века.
Бодибилдинг и фитнес
Проигрыши Ивана Поддубного: фото.
Кому проигрывал Поддубный: все поражения и победы легендарного борца
Много уже сказано о легендарном борце Иване Поддубном, но нечасто встречаются воспоминания о провалах и поражениях русского богатыря. Всю свою жизнь Иван
Бодибилдинг и фитнес
Арнольд Шварценеггер и стероиды: фото.
Принимал ли Арнольд Шварценеггер стероиды?
Существует несколько интервью, в которых Арнольд Шварценеггер лично рассказывает об использовании стероидов. В этой статье я оставлю ссылку на видео.
Бодибилдинг и фитнес
Претенденты на Фитнес Бикини в 2021 году.
Претендентки на титул в категории Фитнес Бикини на Олимпии 2021
Кто же станет победительницей в самой пикантной и женственной категории на Мистер Олимпия 2021? Представляем основных претенденток на титул фитнес бикини.
Бодибилдинг и фитнес
Претенденты на победу в категории Менс Физик 2021.
Претенденты на победу в категории Менс Физик на Олимпии 2021
Главные претенденты на титул в категории Men`s Physique на Олимпии в 2021 по версии нашего сайта «Бодибилдинг и фитнес».
Бодибилдинг и фитнес
Претенденты на Мистер Олимпия 2021.
Топ 5 претендентов на Олимпию 2021
Представляем вашему вниманию основных претендентов на звание «Мистер Олимпия» в 2021 году в открытой категории.
Бодибилдинг и фитнес
Поддубный: фото.
Был ли Иван Поддубный вегетарианцем и что ел знаменитый борец?
Величайший советский борец и циркач был поистине сильным и большим человеком в прямом смысле этого слова. При росте 185 см он весил около 120 кг.
Бодибилдинг и фитнес
Арнольд Шварценеггер на конкурсе Мистер Вселенная: фото.
Арнольд Шварценеггер на конкурсе Мистер Вселенная: история выступлений и побед
Как говорил Арнольд: титул «Мистер Вселенная» стал его билетом в Америку – страну возможностей, где он мог стать звездой и разбогатеть»
Бодибилдинг и фитнес
Тренировки Ивана Поддубного.
Как тренировался Иван Поддубный: методика и программа великого атлета
Силача и борца Ивана Поддубного, наверное, не забудут никогда и еще столетия он будет считаться величайшим представителем того ушедшего времени, когда
Бодибилдинг и фитнес
Деньги Поддубного: фото.
Что стало со счетом Ивана Поддубного в американском банке?
Иван Поддубный – один из величайших спортсменов 19-20 века, о его силе и победах до сих пор неустанно вспоминают. О нем даже сняли фильм в 2013 году, роль
Бодибилдинг и фитнес
Шон Коннери Мистер Вселенная: фото.
Шон Коннери на «Мистер Вселенная»: вспомним как это было
Коннери было 18 лет, когда он впервые занялся спортом. Через несколько лет он накопил достаточно денег, чтобы тренироваться с профессионалом, бывшим инструктором
Бодибилдинг и фитнес
Бодибилдеры, которые сыскали славу в кино : фото.
Бодибилдеры, которые сыскали славу в кино
Ни для кого не секрет, что культуристы довольно часто снимаются в кино. Одним из таких суперактеров-бодибилдеров, прославившихся не только на соревновательной
Бодибилдинг и фитнес
Топ самых накаченных бойцов: фото.
Топ-7 самых накачанных бойцов
Когда на ринге встречаются бойцы супертяжелого веса – всегда разгорается серьезный бой, ведь всем известно, что сила удара у таких атлетов поистине локомотивная.
Бодибилдинг и фитнес
Хабиб Нурмагомедов: фото.
Как тренируется Хабиб Нурмагомедов
Как тренируется супербоец Хабиб Нурмагомедов для того, чтобы побеждать всех и каждого в октагоне? Давайте разберемся в его тренинге и подчерпнем много
Бодибилдинг и фитнес
Где сейчас Голдберг.
Голдберг – где он сейчас и чем занимается великий рестлер
Билл Голдберг – один из самых выдающихся рестлеров в истории шоу. Во время его выступлений в WCW и WWE он проиграл очень мало поединков, “уничтожая” большинство
Бодибилдинг и фитнес
Сколько мужчина должен жать лежа: фото.
Сколько мужчина должен жать лежа: примерные нормативы жима штанги
Сколько должен жать мужчина лежа? Лично мне это напоминает популярный сегодня вопрос: «Сколько должен зарабатывать настоящий мужчина»? Мне кажется, конкретной
Бодибилдинг и фитнес
Ушедшие рано: фото.
9 бодибилдеров, которые ушли из жизни слишком рано
Сегодня поговорим о тех бодибилдерах, которые умерли слишком рано. Последние лет двадцать железный спорт унес немало жизней и, что самое страшное, это
Бодибилдинг и фитнес
Почему у пловцов широкие плечи: разбираем тренировки
Плавание укрепляет и развивает организм, поэтому на вопрос: «Почему у пловцов широкие плечи», – ответить одним предложением можно, но это будет неправильно
Бодибилдинг и фитнес
Конора Макгрегора: фото.
Объем бицепса Конора Макгрегора — сколько он составляет?
Конор Макгрегор – ирландский профессиональный боец ММА, профессиональный боксер, бизнесмен и одна из самых больших звезд современного боевого спорта.
Бодибилдинг и фитнес
Сколько должен отжиматься мужчина в зависимости от возраста: фото.
Сколько должен отжиматься мужчина в зависимости от возраста
Сколько должен отжиматься мужчина в зависимости от возраста? На этот вопрос лучше всего можно ответить, отталкиваясь от норм ГТО. Давайте же рассмотрим
Бодибилдинг и фитнес
Майк Тайсон: фото.
Силовая тренировка Майка Тайсона: программа и режим легендарного боксера
Около десяти лет Майк Тайсон был доминирующим чемпионом в боксе в тяжелом весе, и никто не мог его победить. Он обладал не только потрясающей силой, но
Бодибилдинг и фитнес
Никита Нагорный: фото.
Как тренируется Никита Нагорный
Никита — настоящий спортивный герой и завоеватель наград, ведь этот парень с детства тренировался как многоборец и стал обладателем золотой и серебренной
Бодибилдинг и фитнес
Накаченные парни: фото.
Нравятся ли девушкам накаченные парни
Разговоры на тему – нравятся ли девушкам накаченные парни, не утихнут никогда. Этот вопрос весьма актуальный и на него дать ответ несложно, однако, я предлагаю
Бодибилдинг и фитнес
Самые красивые спортсменки минувшей Олимпиады: фото.
Самые красивые спортсменки минувшей Олимпиады 2020-2021
Последние годы Россию притесняют, как только могут, в том числе на Олимпиаде. Но, несмотря ни на что наши спортсмены выступают на высшем уровне, а красота
Бодибилдинг и фитнес
В каком спорте самые красивые фигуры: фото.
В каком спорте самые красивые фигуры
Если для мужчины спорт – это всегда хорошо, и будь то бодибилдинг или соккер, его фигура вряд ли станет хуже, напротив, она преобразится в лучшую сторону.
Бодибилдинг и фитнес
Изометрические упражнения Брюса Ли фото
Изометрические упражнения Брюса Ли
Легендарный спортсмен Брюс Ли применял изометрические упражнения в своих тренировках. В основном Брюс Ли применял изометрию для ног, плеч, рук и мышц кора.
Бодибилдинг и фитнес
Самая скандальная Олимпия с победой Шварценеггера в 1980 году: фото.
История самой скандальной Олимпии 80 года с последней победой Шварценеггера
Прошло более сорока лет с момента проведения конкурса «Олимпия 1980», но о нем часто говорят и сегодня: «Как выглядел Арнольд?»
Бодибилдинг и фитнес
Современные силачи России: фото.
Современные силачи: топ-6 выдающихся атлетов России
Русь испокон веков славится своими богатырями. Сегодня ее преемница Россия тоже может похвастаться выдающимися современными силачами, о которых и пойдет речь.
Бодибилдинг и фитнес
Силач старой школы Петр Крылов: фото.
Силачи старой школы: 5 русских богатырей на рубеже XIX и XX века
Испокон веков в Российской империи рождались волевые и сильные люди. Они были наделены уникальной способностью к поднятию тяжестей и обладали необычайной
Бодибилдинг и фитнес
Бодибилдеры из дрища в мутанта: фото.
4 бодибилдера, превратившихся из дрищей в мутантов
На самом деле, многие культуристы, ставшие настоящими гигантами, позирующими на сцене той же Олимпии, в детстве были щуплыми, тощими, правильнее сказать, эктоморфами.
Бодибилдинг и фитнес
Cиловые рекорды прошлого, которые впечатляют по сей день: фото.
Cиловые рекорды прошлого, которые впечатляют по сей день
История силового спорта берет свое начало с конца 19 века. Нам известны прославленные имена и достижения многих культуристов современности.
Бодибилдинг и фитнес
Хан Баба: фото.
Хан Баба – пакистанский Халк или великий обманщик?
Чем же еще славится Пакистан, известный как дом запрещенных в РФ организаций? В этой мусульманской стране живет один удивительный молодой человек – Хан баба.
Бодибилдинг и фитнес
Гимнасты: фото.
Почему гимнасты такие сухие и накаченные?
Гимнасты практически не используют отягощение во время тренировок, но их методика способна увеличивать мускулатуру путем выполнения ряда упражнений с собственным
Бодибилдинг и фитнес
Самый большой объем бицепса: фото.
Топ бодибилдеров с самыми большими бицепсами
Рекордсменом среди обладателей самого большого объема бицепсов в мире стал Грег Валентино. Объем его бицепса составил 71 сантиметр, но этот человек создал
Бодибилдинг и фитнес
Какие мышцы работают при армрестлинге: фото.
Какие мышцы работают при армрестлинге и что нужно качать для борьбы на руках в первую очередь
Армрестлинг – это целый вид борьбы, только спортсмены борются на одной руке. Несмотря на то, что борьба происходит на руках, атлеты задействуют большую
Бодибилдинг и фитнес
Вредные упражнения для коленей: фото.
4 упражнения, которые опасны для коленных суставов
Есть масса упражнений, которые могут разрушить колени при выполнении движений без соблюдения техники или же используя чрезмерную нагрузку.
Бодибилдинг и фитнес
3 упражнения, которые используют не по назначению
В фитнес-клубе можно встретить много людей, выполняющих упражнения необычным способом или неправильно, с нарушением всех правил безопасности и, соответственно
Бодибилдинг и фитнес
Большие предплечья: фото.
4 атлета с самыми большими предплечьями в мире
Кто бы что ни говорил, а для меня самыми большими всегда были, есть и будут предплечья Моряка Попая. Кстати, у этого мультипликационного персонажа был
Бодибилдинг и фитнес
Женщины бодибилдеры, похожие на мужчин: фото.
5 женщин бодибилдеров, похожих на мужчин: фото до и после
Всем известно, что стероиды делают женщин мужеподобными, но в принадлежность этих спортсменок к слабому полу поверить сложно. Возможно, девушки уже обладали
Бодибилдинг и фитнес
Интеллектуальные виды спорта: фото.
Интеллектуальный вид спорта
Интеллектуальный вид спорта — уникальная возможность проявить стратегические навыки. Выигрыш — главный приз за долгожданную победу.
Бодибилдинг и фитнес
Бразильские фитоняшки: фото.
9 самых популярных бразильских фитоняшек
Какие формы приходят на ум, если упомянуть бразильских фитоняшек? Правильно – аппетитные. Бразильские формы известны по всему миру, как самые женственные
Бодибилдинг и фитнес
Тренировка хоккеистов в зале: фото.
7 упражнений для хоккеистов в тренажерном зале
Хоккей – игра настоящих мужчин с присущей ей грубостью и динамичностью. Поэтому хоккеисты сохраняют форму даже в межсезонье, посещая тренажерный зал.
Бодибилдинг и фитнес
Культуристы за семьдесят: фото.
Топ-5 культуристов за 70, которые сохраняют приличную форму
Возможно ли заниматься спортом в пенсионном возрасте? Судя по спортсменам, о которых пойдет речь, на пенсии можно достичь серьезных результатов даже в бодибилдинге!
Бодибилдинг и фитнес
Игорь Войтенко: фото.
Сколько зарабатывает Игорь Войтенко и почему он самый богатый фитнес-блогер?
Если вы еще не слышали об Игоре Войтенко – с почином, теперь вы знаете, кто из русскоговорящих фитнес-блогеров имеет самые высокие доходы.
Бодибилдинг и фитнес
Евгений Сандов: фото.
Кто был самым первым бодибилдером или 5 родоначальников «железного спорта»
Мы привыкли слышать о самых лучших атлетах, достигших небывалых высот за свою спортивную карьеру, однако мы мало знаем о первых культуристах, причем речь
Бодибилдинг и фитнес
Майк О Херн.
Майк О’Хёрн рассказал, насколько вреден силовой спорт для сердечно-сосудистой системы, и какой подход в бодибилдинге действительно вредит сердцу
В одном из последних интервью Майк О’Хёрн поделился своим мнением об одной из самых острых тем в мире профессионального бодибилдинга – здоровье сердечно-сосудистой системы.
Бодибилдинг и фитнес
Морпехи США: фото.
Тренировки морских котиков США – сможет ли их осилить обычный человек?
То, как тренируется элитный американский спецназ, до недавнего времени являлось суперсекретной информацией, но сегодня многие тайны стали доступными.
Бодибилдинг и фитнес
Тренировка ВДВ России: фото.
Тренировка ВДВ России – на что способны наши универсальные солдаты?
Воздушно-десантные войска по праву можно назвать универсальными солдатами современной армии, ведь они могут выполнять различные задачи и наравне с морской
Бодибилдинг и фитнес
Мифы бодибилдинга: фото.
6 мифов бодибилдинга, в которые верят до сих пор
Бодибилдинг просто оброс мифами и легендами. В основном, они дрейфуют между людьми, далекими от бодибилдинга или же вообще от спорта. Эта статья поможет
Бодибилдинг и фитнес