Сколько должен поднимать на бицепс мужчина: фото.
Сколько должен поднимать на бицепс мужчина?
Тема статьи – вопрос риторический. На него можно ответить любимой для всех фразой: “Мужчина никому ничего не должен”. Но все-таки давайте попробуем разобрать этот запрос.
Бодибилдинг и фитнес
Сколько должен приседать мужчина со штангой: фото.
Сколько должен приседать мужчина со штангой и с каким весом?
Если человек не принимает участия в соревнованиях по какому-либо виду спорта, то трудно сказать, сколько мужчина должен приседать. В подобных статьях на
Бодибилдинг и фитнес
Cколько подтягивается Конор Макгрегор: фото.
Cколько подтягивается Конор Макгрегор?
Сколько подтягивается Конор Макгрегор и как он тренируется? Глядя на легенду UFC, с уверенностью можно сказать, что этот сухой атлетичный человек наверняка
Бодибилдинг и фитнес
самые накачанные футболисты: фото.
Топ-10 самых накачанных футболистов
Все известно, что игроки в соккер – выносливые, ловкие, маневренные спортсмены с хорошей координацией. Но некоторые из них еще умудряются заниматься и
Бодибилдинг и фитнес
Бодибилдеры с самыми развитыми грудными мышцами: фото.
8 бодибилдеров с самыми развитыми грудными мышцами
Как известно, развить крупные мышцы и добиться больших объемов не так просто по сравнению с мелкими. В особенности грудные мышцы часто являются отстающими
Бодибилдинг и фитнес
Подтягивания или отжимания: фото.
Что лучше – подтягивания или отжимания: сравниваем упражнения
Если вам необходимо развить мощный треугольный торс, то для этого нужен целый комплекс упражнений. Двумя самыми главными из них являются отжимания от пола
Бодибилдинг и фитнес
Отжимания после 60 лет: Фото.
Отжимания после 60 лет – нормативы и рекомендации
Многие после шестидесяти лет не могут передвигаться без помощи трости, а некоторые – отжаться от пола и в более молодом возрасте, скажем, в сорок лет.
Бодибилдинг и фитнес
Иван Поддубный: фото.
15 интересных фактов об Иване Поддубном, которые вы могли пропустить
Трудно конечно судить о том, что было очень давно, когда не было интернета, ведь фактических доказательств о возможных событиях просто не может быть.
Бодибилдинг и фитнес
Сколько подтягиваются гимнасты: фото.
Сколько подтягиваются гимнасты и как они это делают?
Какая цифра вам приходит на ум при вопросе: “Сколько подтягиваются гимнасты”, – 30, может 50 и больше? Конечно, на Олимпийских играх мы видим, какой силой
Бодибилдинг и фитнес
Самые богатые спортсмены 2021: фото.
Топ-10 самых богатых спортсменов 2021 года по версии Forbes
Можно стать миллионером, воруя у государства, можно разбогатеть, воруя у людей, а еще – получить наследство. Но есть еще один способ, который, как показывает
Бодибилдинг и фитнес
Ставки Пин-Ап.
Как прийти к успешным ставкам в Pin-Up с помощью дисциплины?
В сфере ставок на спорт получить выигрыш не так сложно, как думает большинство игроков, кто-то думает, что прибыль заполучить практически невозможно, ведь
Бодибилдинг и фитнес
Сколько зарабатывают бойцы ММА.
Сколько зарабатывают бойцы MMA? Примеры заработка в UFC и Bellator
В таком откровенно кровавом спорте, как бои в стиле смешанных единоборств, который, по сути, является синонимом «проблем со здоровьем», например, в сравнении
Бодибилдинг и фитнес
Утренняя зарядка для мужчин после 50: фото.
Утренняя зарядка для мужчин после 50: рекомендации и пример утренней гимнастики
Утренняя зарядка для мужчин после 50 лет – необходимость для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить долгую и активную жизнь.
Бодибилдинг и фитнес
Удар Брюса Ли ногой: фото.
Какая у Брюса Ли была сила удара ногой и правда ли что он мог одним ударом ноги разорвать боксерский мешок?
Брюс Ли – человек? Бог? Или суперсолдат? Сейчас трудно сказать, ведь легенды, которые множатся и по сей день, создают культ личности этого, на мой сугубо
Бодибилдинг и фитнес
Бодибилдеры с самой широкой спиной.
Топ-10 бодибилдеров с самыми развитыми мышцами спины
Представляем вашему вниманию десять лучших бодибилдеров всех времен, которые могут похвастаться выдающимися мышцами спины. В этом списке не будет монстров
Бодибилдинг и фитнес
Екатерина Вандарьева: фото.
Барби из Белоруссии — Екатерина Вандарьева
Если речь заходит о чемпионе Европы и даже мира, да еще и мастере спорта международного класса по тайскому боксу и кикбоксингу, то в голову не закрадывается
Бодибилдинг и фитнес
Рекордсмены по количеству Олимпий: фото.
Рекордсмены по количеству Олимпий — кто брал Олимпию больше всех?
Мистер Олимпия – самый престижный турнир IFBB, квинтэссенция бодибилдинга и жизни каждого спортсмена. Турнир проводится с 1965 года и за это время его
Бодибилдинг и фитнес
Инстаграм фитоняшки: фото.
Топ-10 лучших инстаграм фитоняшек 2021 года
О вкусах не спорят, именно поэтому хочется опереться на мнение авторитетного издания Muscle and Fitness, которое в 2021 году выбрало топ-50 лучших фитнес-моделей
Бодибилдинг и фитнес
Марьяна Наумова: фото.
Марьяна Наумова — как выглядит сейчас самая сильная девочка планеты
Самая сильная девочка планеты скорее должна выглядеть как Коробка Ольга Васильевна, ну а как иначе? Речь ведь идет о сугубо мужском виде спорта – пауэрлифтинге.
Бодибилдинг и фитнес
Маттиас Хьюз: фото.
Маттиас Хьюз – чем занимается звезда боевиков сейчас
Дебютировав в 1987 году в фильме “NO RETREAT NO SURRENDER 2”, Маттиас Хьюз преодолел ряд препятствий на пути к тому, чтобы стать одной из востребованных
Бодибилдинг и фитнес
Klu.
5 фактов о электромиостимуляции
EMS — электромиостимуляция – это метод воздействия на тело человека электрическими импульсами определенной интенсивности для стимуляции мышц и нервов.
Бодибилдинг и фитнес
Тренировки гладиаторов: фото.
Тренировки гладиаторов: методика и философия физического развития
Кто видел замечательный сериал «Спартак», тот отлично помнит тренировки гладиаторов, а еще – чем они там в лудусах занимались, но на самом деле их тренировки
Бодибилдинг и фитнес
Рекорд по приседаниям: фото.
Все рекорды по приседаниям: Книга Гиннеса, Книга рекордов России
Приседания – одно из сложнейших упражнений в силовых видах спорта. Выполняются они как с экипировкой и без, со штангой и без веса, на время – за час или
Бодибилдинг и фитнес
Рекорд подъема на бицепс: фото.
Мировые и российские рекорды подъема на бицепс — кому принадлежат и какой вес рекордный?
В этой статье мы рассмотрим мировые и российские рекорды подъема на бицепс, которые на момент 2021 года еще не побиты. Конечно, установление рекорда по
Бодибилдинг и фитнес
Дарья Тулякова: фото.
Дарья Тулякова – каратистка с внешностью Барби
Если не обращать внимания на сотни «трендовых» фитоняшек, которые все больше начинают походить на накачанных не пойми кого, мнение о таких «красотках»
Бодибилдинг и фитнес
Крейг Голиас: разоблачение.
Крейг Голиас – разоблачение “Монстра массы”
В сети немало фриков, псевдо-бодибилдеров, накачивающихся синтолом, и просто огромных профессиональных спортсменов, которые известны как обладатели гигантских мышц.
Бодибилдинг и фитнес
Почему у химиков большие плечи?: фото.
Почему у «химиков» большие плечи?
Вопрос: «Почему у «химиков» большие плечи» – задают неслучайно, ведь обычно эти (нечестные) спортсмены, прибегающие к фармакологической поддержке, обладают
Бодибилдинг и фитнес
Брюс Хлебников: фото.
Брюс Хлебников: какие рекорды поставил “русский Брюс Ли” и чем он занимается сейчас?
Обладатель титула “самый сильный мальчик планеты” в девяностых и нулевых годах поражал зрителей не только своими сильными и длинными волосами, но и недетской силой.
Бодибилдинг и фитнес
Победа Федора Емельяненко.
Результат боя Федора Емельяненко и Тимоти Джонсона: кто победил, итоги поединка
Этот бой между Федором Емельяненко и Тимоти Джонсоном оказался самым интересным и ожидаемым, ведь в клетке сошлись два титана. Причем бои организации Bellator
Бодибилдинг и фитнес
Бой Федор Емельяненко Тимоти Джонсон: смотреть.
Бой Федор Емельяненко — Тимоти Джонсон: смотреть онлайн Bellator 269 в прямом эфире бесплатно
23 октября в 22.00 по Москве смотрите бой в рамках турнира Bellator 269 между легендарным российским бойцом смешанных единоборств Федором Емельяненко и
Бодибилдинг и фитнес
У кого удар сильнее: фото.
У кого удар сильнее – бодибилдера, пауэрлифтера или боксера
На первый взгляд, все просто. Удар сильнее у того, кто умеет бить, а среди тройки атлетов, о которых идет речь, лучше всего поставлен удар у боксера.
Бодибилдинг и фитнес
Как тренировались древнегреческие олимпийские атлеты: фото.
Как тренировались древнегреческие олимпийские атлеты
Если вы думаете, что только в двадцатом веке люди познали тонкости гипертрофии мышц, то вы сильно ошибаетесь. В античном мире большое значение уделяли
Бодибилдинг и фитнес
бой поддубного с японцем: фото.
Легендарный бой Ивана Поддубного с японцем: как это было
Спустя сто лет бой Поддубного с японцем все еще помнят. Сам же Иван остается одним из самых запоминающихся и легендарных борцов прошлого века.
Бодибилдинг и фитнес
Проигрыши Ивана Поддубного: фото.
Кому проигрывал Поддубный: все поражения и победы легендарного борца
Много уже сказано о легендарном борце Иване Поддубном, но нечасто встречаются воспоминания о провалах и поражениях русского богатыря. Всю свою жизнь Иван
Бодибилдинг и фитнес
Арнольд Шварценеггер и стероиды: фото.
Принимал ли Арнольд Шварценеггер стероиды?
Существует несколько интервью, в которых Арнольд Шварценеггер лично рассказывает об использовании стероидов. В этой статье я оставлю ссылку на видео.
Бодибилдинг и фитнес
Претенденты на Фитнес Бикини в 2021 году.
Претендентки на титул в категории Фитнес Бикини на Олимпии 2021
Кто же станет победительницей в самой пикантной и женственной категории на Мистер Олимпия 2021? Представляем основных претенденток на титул фитнес бикини.
Бодибилдинг и фитнес
Претенденты на победу в категории Менс Физик 2021.
Претенденты на победу в категории Менс Физик на Олимпии 2021
Главные претенденты на титул в категории Men`s Physique на Олимпии в 2021 по версии нашего сайта «Бодибилдинг и фитнес».
Бодибилдинг и фитнес
Претенденты на Мистер Олимпия 2021.
Топ 5 претендентов на Олимпию 2021
Представляем вашему вниманию основных претендентов на звание «Мистер Олимпия» в 2021 году в открытой категории.
Бодибилдинг и фитнес
Поддубный: фото.
Был ли Иван Поддубный вегетарианцем и что ел знаменитый борец?
Величайший советский борец и циркач был поистине сильным и большим человеком в прямом смысле этого слова. При росте 185 см он весил около 120 кг.
Бодибилдинг и фитнес
Арнольд Шварценеггер на конкурсе Мистер Вселенная: фото.
Арнольд Шварценеггер на конкурсе Мистер Вселенная: история выступлений и побед
Как говорил Арнольд: титул «Мистер Вселенная» стал его билетом в Америку – страну возможностей, где он мог стать звездой и разбогатеть»
Бодибилдинг и фитнес
Тренировки Ивана Поддубного.
Как тренировался Иван Поддубный: методика и программа великого атлета
Силача и борца Ивана Поддубного, наверное, не забудут никогда и еще столетия он будет считаться величайшим представителем того ушедшего времени, когда
Бодибилдинг и фитнес
Деньги Поддубного: фото.
Что стало со счетом Ивана Поддубного в американском банке?
Иван Поддубный – один из величайших спортсменов 19-20 века, о его силе и победах до сих пор неустанно вспоминают. О нем даже сняли фильм в 2013 году, роль
Бодибилдинг и фитнес
Шон Коннери Мистер Вселенная: фото.
Шон Коннери на «Мистер Вселенная»: вспомним как это было
Коннери было 18 лет, когда он впервые занялся спортом. Через несколько лет он накопил достаточно денег, чтобы тренироваться с профессионалом, бывшим инструктором
Бодибилдинг и фитнес
Бодибилдеры, которые сыскали славу в кино : фото.
Бодибилдеры, которые сыскали славу в кино
Ни для кого не секрет, что культуристы довольно часто снимаются в кино. Одним из таких суперактеров-бодибилдеров, прославившихся не только на соревновательной
Бодибилдинг и фитнес
Топ самых накаченных бойцов: фото.
Топ-7 самых накачанных бойцов
Когда на ринге встречаются бойцы супертяжелого веса – всегда разгорается серьезный бой, ведь всем известно, что сила удара у таких атлетов поистине локомотивная.
Бодибилдинг и фитнес
Хабиб Нурмагомедов: фото.
Как тренируется Хабиб Нурмагомедов
Как тренируется супербоец Хабиб Нурмагомедов для того, чтобы побеждать всех и каждого в октагоне? Давайте разберемся в его тренинге и подчерпнем много
Бодибилдинг и фитнес
Где сейчас Голдберг.
Голдберг – где он сейчас и чем занимается великий рестлер
Билл Голдберг – один из самых выдающихся рестлеров в истории шоу. Во время его выступлений в WCW и WWE он проиграл очень мало поединков, “уничтожая” большинство
Бодибилдинг и фитнес
Сколько мужчина должен жать лежа: фото.
Сколько мужчина должен жать лежа: примерные нормативы жима штанги
Сколько должен жать мужчина лежа? Лично мне это напоминает популярный сегодня вопрос: «Сколько должен зарабатывать настоящий мужчина»? Мне кажется, конкретной
Бодибилдинг и фитнес
Ушедшие рано: фото.
9 бодибилдеров, которые ушли из жизни слишком рано
Сегодня поговорим о тех бодибилдерах, которые умерли слишком рано. Последние лет двадцать железный спорт унес немало жизней и, что самое страшное, это
Бодибилдинг и фитнес
Почему у пловцов широкие плечи: разбираем тренировки
Плавание укрепляет и развивает организм, поэтому на вопрос: «Почему у пловцов широкие плечи», – ответить одним предложением можно, но это будет неправильно
Бодибилдинг и фитнес