Журнал
Интересные статьи о фитнесе, бодибилдинге и других темах связанных со спортом и спортсменами.
Спортивная подготовка – это сложный и долгий процесс, в котором используются различные средства, теоретические знания, а также способы воздействия на спортсмена
Футболист из Норвегии Эрлинг Холанд стал настоящей сенсацией нынешнего сезона в Европе, и журналисты решили подробнее узнать – за счет чего же форвард
Наверняка мало кто знает, кому принадлежит мировой рекорд по прыжкам на скакалке. Мировой рекорд принадлежит китайцу, его зовут Цэнь Сяолинь, но он не
Ниндзя спорт не связан с жизнью в канализации, пиццей и, уж тем более, единоборствами. Также этот спорт далек от Олимпиады. Ниндзя спорт – это новое направление
Турникмен не имеет ничего общего с другими созвучными словами, заканчивающимися на «мен», например Бэтмен, Супермен или Спайдермен, это все из другой «оперы».
Очень долгое время Джон Брзенк считался самым сильным армрестлером в мире, но в 2023 году его «в сухую», как тузик тряпку, порвал Цыпленков.
Звездный португальский футболист Криштиану Роналду, известный своей фанатичной преданностью здоровому образу жизни, поделился тремя любимыми упражнениями
Армрестлинг – что за вид спорта такой? Кто его придумал и какие в нем правила? Простыми словами армспорт – борьба на руках, пришедшая с древних времен.
Ходьба – самый естественный для человека вид нагрузки, которым каждый владеет с первого года жизни. Этот процесс автоматический, нам даже не приходится
Во время плавания задействованы все группы мышц спортсмена. С помощью нагрузки, создающейся толщей воды в бассейне, и стиля плавания можно акцентировать
Фигура 90-60-90 – что это за эталон такой? Давайте разбираться, откуда взялось это понятие и в чем отличие от еще одной женской фигуры «песочные часы».
В мире армрестлинга состоялось настоящее событие. Два мировых титана сошлись в захватывающем поединке. Давайте подробно разберем это событие и посмотрим
Появилась ли ритмическая гимнастика в Советском Союзе, если бы не американская звезда кино Фонда? Как ни странно, но все спортивные тенденции всегда приходили
Современные тенденции все больше и больше вносят коррективы в понятие спортивное тело девушки, «набрасывая» на ее некогда хрупкие плечи все больше сухой
Идеальное мужское тело – какое оно? Что важно в мужской фигуре и как эволюционировали параметры тела? Давайте разберемся, какие пропорции актуальны сегодня
Бокс является одним из самых популярных видов единоборств. Представляем вам подборку интересных фактов об этом виде спорта.
Расскажем о самых интересных музеях со всей Европы, чьи экспозиции понравятся как заядлым спортивным болельщикам, так и любителям впечатляющих мест с уникальными экспонатами.
Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру. Расскажем о популярных артистах, которые раньше были профессиональными атлетами.
Сегодня в футбольных академиях налажен процесс обучения юных спортсменов. Уже с шести лет ребёнка учат основным навыкам обращения с мячом.
У знаменитых спортсменов очень плотный график матчей и тренировок. Но даже они посвящают время хобби, которые не связаны с их профессиональной деятельностью.
У каждого ли есть способность к акробатике или этот вид спорта только для физически одаренных людей? Можно ли стать сильным и здоровым человеком, если
Вспомните голливудские молодежные фильмы девяностых и нулевых годов: парни там играют в американский футбол, а девушки – машут помпонами в поддержку героев
Обычно болельщики редко задумываются о том, как выглядят хоккеисты во время матча. Им гораздо важнее то, насколько технично и красиво они играют и какие
Сегодня многие любители спорта уже делают ставки через интернет в международных и национальных букмекерских компаниях, а кто-то ещё только думает о том
В современном мире мальчишки приходят в футбольные академии раньше, чем начинают учиться в школе. Затем они долго учатся тонкостям футбола.
Сегодня ЛеБрон Джеймс, лидер «Лос-Анджелес Лейкерс», является одним из самых знаменитых баскетболистов в мире. Однако не все факты из жизни Короля Джеймса
Кратко расскажем, как появился крикет и какие изменения претерпевал.
Идеальное женское тело – какое оно? Какой процент жировой ткани можно назвать оптимальным? Нужны ли объемные мышцы? А может, чем талия девушки больше, тем лучше?
Звезды футбола в последние десятилетия славятся своим высочайшим уровнем доходов, но даже среди них есть те, кто выбивается из общего ряда.
Компания Les Mills, создающая программы тренировок, из Новой Зеландии, сообщила, что уходит с российского рынка. Фактически, уход из России у Лес Миллс
Данный вид ставок популярен среди игроков. Причиной выступает то, что с помощью него можно получить большую прибыль. Причиной является высокий итоговый коэффициент.
Главное событие четырехлетия в мировом футболе – сражение лучших сборных планеты в Катаре, приковывает к себе внимание всех почитателей этой игры.
Ищите хороший спортивный клуб, который будет отвечать таким условиям, как качество обслуживания и приемлемые цены? В этой статье мы подобрали рейтинг лучших
Сегодня умными весами и часами уже никого не удивишь. В нашу подборку мы включили более интересные и продвинутые гаджеты.
Почти каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы научиться драться и укрепить своё тело. Занятия единоборствами действительно дают такую возможность.
Этот вид спорта зародился в Англии в XIX веке. Основоположником регби был Уильям Уэбб Эллис. Интересные факты об этой зрелищной спортивной дисциплине вы
Давно известно, что спорт помогает избавляться от психологической усталости и плохого настроения. В качестве своеобразной спортивной психотерпаии чаще
Все известные футбольные тренеры являются неординарными личностями. Поэтому в их стиле работы иногда можно заметить некоторые странности.
Профессиональные хоккеисты ежедневно тренируются и регулярно проводят непростые матчи. Чтобы показывать высокие результаты на льду и радовать болельщиков
Леброн Джеймс является четырёхкратным чемпионом НБА и двукратным олимпийским чемпионом. Даже в 37 лет он продолжает впечатлять своей игрой поклонников баскетбола.
Количество людей, которые занимаются теннисом на том или ином уровне, растёт в геометрической прогрессии. А многие любят этот вид спорта, но не решаются
Кажется, все знают, что взрослому человеку спать необходимо по 7–8 часов за ночь. Однако звезда футбола Криштиану Роналду практикует более продвинутый
Текбол — это один из самых молодых и быстроразвивающихся видов спорта, который произошёл от футбола. Сейчас он является излюбленным видом досуга и тренировок
Сегодня футбол во всём мире очень популярен. Его любят и взрослые, и дети. Футболом занимаются не только профессиональные спортсмены, но и те, кто просто
Фанаты привыкли считать, что их спортивные кумиры являются почти что богами, которые всегда имеют красивую фигуру, правильно питаются и добиваются невероятных
Многие мужчины и женщины стремятся сбросить лишний вес и для этого садятся на диеты, ограничивая потребление некоторых продуктов. Но для гарантированного
Пожарные или спасатели МЧС – настоящие герои, ведь их работа и опасна, и трудна. Риск присутствует всегда, порой его цена – жизнь пожарного, но заходить
Ирина Гладкая – одна из немногих женщин, способных развить комплексы даже профессиональному спортсмену. Она не раз побеждала мужчин в борьбе на руках –
Роналду, несомненно, самый знаменитый и высокооплачиваемый игрок, а еще – самый популярный пользователь инстаграм (запрещенная в России соц.
Кто из профессиональных культуристов не мечтал стать обладателем статуэтки Сандова? Мистер Олимпия – высшая цель про-атлетов во всем мире.
«Продолжаем отжимания, пока сержант не устанет»! Вот такой метод у воздушно-десантных войск. Но не все так просто, и для того чтобы утомить сержанта –
Что делать на пенсии? Лично я планирую читать книги, сидя на диване в своем доме, а еще – постараюсь не рассыпаться. Возможно, с возрастом я изменю свои
Американский футбол – один из самых популярных видов спорта в мире. Он также является одним из самых физически тяжелых и высокооплачиваемых.
Доктор Мясников – потомственный врач. Династия врачей берет свое начало еще с девятнадцатого века. Причем в Тверской области есть даже семейный музей Александра Леонидовича.
Братья Белоглазовы – злейшие соперники. Когда дело доходило до поединков между ними, борьба превращалась в настоящую «мясорубку». Именно из-за нанесения
Эта женщина отлично выглядит в свои далеко за пятьдесят. Как ей удалось достичь такого результата – выглядеть лучше остальных в пенсионном возрасте?
Говорит ли вам что-то прозвище «стальная выпускница»? Совсем недавно Настя Блинова с весьма необычными пропорциями стала известна на всю страну.
Джамбулат Хатохов – сумоист, попавший в Книгу Рекордов Гиннесса, был знаменит, но ушел из жизни очень рано. Ему было чуть больше двадцати, когда он умер.
Как-то общался с одним своим товарищем. Этот парень совсем юный, о таких говорят – дитя нулевых, так вот речь зашла о реслинге, о том, что есть такие величайшие
В современном силовом спорте за годы его существования было много нововведений, открытий и технических решений. Взять даже массу тренажеров и развитие
Бодибилдинг – опасный вид спорта. На сцене атлет может возвыситься над другими и занять место на пьедестале, став плечо к плечу с полубогами Олимпа – другими
Глядя на телеведущего, трудно поверить, что ему почти семьдесят! Разумеется, что без превосходной генетики не обошлось, но у Александра Леонидовича есть
Силовая тренировка лыжников очень важна, как для беговых, так и для горных лыж. Тренировочный процесс и упражнения для спортсменов-лыжников имеют свои
Это сложная статья, ведь мне предстоит решить, кто из спортсменок Олимпийских игр 2022 года являются самыми красивыми. Ну что же, этот год дал нам внушительный
Снижение веса – не менее сложная задача, чем работа над набором массы. Чтобы эффективно сбрасывать вес – нужно соблюдать режим тренировок и диету.
В России полно красивых девушек, среди которых и спортсменки – гордость нации. Конечно, в топе представлены далеко не все представительницы прекрасного
Атлетизм в СССР не является синонимом бодибилдинга. Этот вид спорта появился еще задолго до бодибилдинга и, можно сказать, является его прародителем.
Сейчас румынская становая тяга или мертвая тяга на прямых ногах – одно из самых популярных упражнений для развития двуглавых мышц бедра и ягодичных.
Это только с виду теннис – простая игра. На самом же деле, для того чтобы играть в эту игру на хорошем уровне, нужно серьезно готовиться и развиваться
Поговаривают, что в этого мальчика вселилась душа Брюса Ли. В переселение душ можно верить, а можно и не верить, а вот то, что этот мальчик действительно
Становая тяга – упражнение золотой тройки силовых упражнений, поэтому не зря оно считается мощнейшим, но, правда, сложным движением, развивающим и силу, и массу.
Много времени прошло с тех пор, как были проведены первые спортивные состязания. Летописи гласят, что первые состязания проводились 500 лет до нашей эры
Слышал неоднократно, что к шестидесяти годам, а тем более старше, люди становятся аморфными и больными. Они хотят сидеть в кресле и пролистывать газетенку
Оказывается, и среди русских бойцов MMA есть состоятельные люди. Один из таких – Хабиб Абдулманапович Нурмагомедов. В этой статье мы узнаем – сколько зарабатывает Хабиб?
Сложно представить бывшего русского заключенного, который после срока стал звездой бодибилдинга, да и в принципе – полноценной частью социума.