Журнал
Если вы думаете, что только в двадцатом веке люди познали тонкости гипертрофии мышц, то вы сильно ошибаетесь. В античном мире большое значение уделяли
Спустя сто лет бой Поддубного с японцем все еще помнят. Сам же Иван остается одним из самых запоминающихся и легендарных борцов прошлого века.
Много уже сказано о легендарном борце Иване Поддубном, но нечасто встречаются воспоминания о провалах и поражениях русского богатыря. Всю свою жизнь Иван
Существует несколько интервью, в которых Арнольд Шварценеггер лично рассказывает об использовании стероидов. В этой статье я оставлю ссылку на видео.
Кто же станет победительницей в самой пикантной и женственной категории на Мистер Олимпия 2021? Представляем основных претенденток на титул фитнес бикини.
Главные претенденты на титул в категории Men`s Physique на Олимпии в 2021 по версии нашего сайта «Бодибилдинг и фитнес».
Представляем вашему вниманию основных претендентов на звание «Мистер Олимпия» в 2021 году в открытой категории.
Величайший советский борец и циркач был поистине сильным и большим человеком в прямом смысле этого слова. При росте 185 см он весил около 120 кг.
Как говорил Арнольд: титул «Мистер Вселенная» стал его билетом в Америку – страну возможностей, где он мог стать звездой и разбогатеть»
Силача и борца Ивана Поддубного, наверное, не забудут никогда и еще столетия он будет считаться величайшим представителем того ушедшего времени, когда
Иван Поддубный – один из величайших спортсменов 19-20 века, о его силе и победах до сих пор неустанно вспоминают. О нем даже сняли фильм в 2013 году, роль
Коннери было 18 лет, когда он впервые занялся спортом. Через несколько лет он накопил достаточно денег, чтобы тренироваться с профессионалом, бывшим инструктором
Ни для кого не секрет, что культуристы довольно часто снимаются в кино. Одним из таких суперактеров-бодибилдеров, прославившихся не только на соревновательной
Когда на ринге встречаются бойцы супертяжелого веса – всегда разгорается серьезный бой, ведь всем известно, что сила удара у таких атлетов поистине локомотивная.
Как тренируется супербоец Хабиб Нурмагомедов для того, чтобы побеждать всех и каждого в октагоне? Давайте разберемся в его тренинге и подчерпнем много
Билл Голдберг – один из самых выдающихся рестлеров в истории шоу. Во время его выступлений в WCW и WWE он проиграл очень мало поединков, “уничтожая” большинство
Сколько должен жать мужчина лежа? Лично мне это напоминает популярный сегодня вопрос: «Сколько должен зарабатывать настоящий мужчина»? Мне кажется, конкретной
Сегодня поговорим о тех бодибилдерах, которые умерли слишком рано. Последние лет двадцать железный спорт унес немало жизней и, что самое страшное, это
Плавание укрепляет и развивает организм, поэтому на вопрос: «Почему у пловцов широкие плечи», – ответить одним предложением можно, но это будет неправильно
Конор Макгрегор – ирландский профессиональный боец ММА, профессиональный боксер, бизнесмен и одна из самых больших звезд современного боевого спорта.
Сколько должен отжиматься мужчина в зависимости от возраста? На этот вопрос лучше всего можно ответить, отталкиваясь от норм ГТО. Давайте же рассмотрим
Около десяти лет Майк Тайсон был доминирующим чемпионом в боксе в тяжелом весе, и никто не мог его победить. Он обладал не только потрясающей силой, но
Никита — настоящий спортивный герой и завоеватель наград, ведь этот парень с детства тренировался как многоборец и стал обладателем золотой и серебренной
Разговоры на тему – нравятся ли девушкам накаченные парни, не утихнут никогда. Этот вопрос весьма актуальный и на него дать ответ несложно, однако, я предлагаю
Последние годы Россию притесняют, как только могут, в том числе на Олимпиаде. Но, несмотря ни на что наши спортсмены выступают на высшем уровне, а красота
Если для мужчины спорт – это всегда хорошо, и будь то бодибилдинг или соккер, его фигура вряд ли станет хуже, напротив, она преобразится в лучшую сторону.
Легендарный спортсмен Брюс Ли применял изометрические упражнения в своих тренировках. В основном Брюс Ли применял изометрию для ног, плеч, рук и мышц кора.
Прошло более сорока лет с момента проведения конкурса «Олимпия 1980», но о нем часто говорят и сегодня: «Как выглядел Арнольд?»
Русь испокон веков славится своими богатырями. Сегодня ее преемница Россия тоже может похвастаться выдающимися современными силачами, о которых и пойдет речь.
Испокон веков в Российской империи рождались волевые и сильные люди. Они были наделены уникальной способностью к поднятию тяжестей и обладали необычайной
На самом деле, многие культуристы, ставшие настоящими гигантами, позирующими на сцене той же Олимпии, в детстве были щуплыми, тощими, правильнее сказать, эктоморфами.
История силового спорта берет свое начало с конца 19 века. Нам известны прославленные имена и достижения многих культуристов современности.
Чем же еще славится Пакистан, известный как дом запрещенных в РФ организаций? В этой мусульманской стране живет один удивительный молодой человек – Хан баба.
Гимнасты практически не используют отягощение во время тренировок, но их методика способна увеличивать мускулатуру путем выполнения ряда упражнений с собственным
Рекордсменом среди обладателей самого большого объема бицепсов в мире стал Грег Валентино. Объем его бицепса составил 71 сантиметр, но этот человек создал
Армрестлинг – это целый вид борьбы, только спортсмены борются на одной руке. Несмотря на то, что борьба происходит на руках, атлеты задействуют большую
Есть масса упражнений, которые могут разрушить колени при выполнении движений без соблюдения техники или же используя чрезмерную нагрузку.
В фитнес-клубе можно встретить много людей, выполняющих упражнения необычным способом или неправильно, с нарушением всех правил безопасности и, соответственно
Кто бы что ни говорил, а для меня самыми большими всегда были, есть и будут предплечья Моряка Попая. Кстати, у этого мультипликационного персонажа был
Всем известно, что стероиды делают женщин мужеподобными, но в принадлежность этих спортсменок к слабому полу поверить сложно. Возможно, девушки уже обладали
Интеллектуальный вид спорта — уникальная возможность проявить стратегические навыки. Выигрыш — главный приз за долгожданную победу.
Какие формы приходят на ум, если упомянуть бразильских фитоняшек? Правильно – аппетитные. Бразильские формы известны по всему миру, как самые женственные
Хоккей – игра настоящих мужчин с присущей ей грубостью и динамичностью. Поэтому хоккеисты сохраняют форму даже в межсезонье, посещая тренажерный зал.
Возможно ли заниматься спортом в пенсионном возрасте? Судя по спортсменам, о которых пойдет речь, на пенсии можно достичь серьезных результатов даже в бодибилдинге!
Если вы еще не слышали об Игоре Войтенко – с почином, теперь вы знаете, кто из русскоговорящих фитнес-блогеров имеет самые высокие доходы.
Мы привыкли слышать о самых лучших атлетах, достигших небывалых высот за свою спортивную карьеру, однако мы мало знаем о первых культуристах, причем речь
В одном из последних интервью Майк О’Хёрн поделился своим мнением об одной из самых острых тем в мире профессионального бодибилдинга – здоровье сердечно-сосудистой системы.
То, как тренируется элитный американский спецназ, до недавнего времени являлось суперсекретной информацией, но сегодня многие тайны стали доступными.
Воздушно-десантные войска по праву можно назвать универсальными солдатами современной армии, ведь они могут выполнять различные задачи и наравне с морской
Бодибилдинг просто оброс мифами и легендами. В основном, они дрейфуют между людьми, далекими от бодибилдинга или же вообще от спорта. Эта статья поможет