Сколько подтягиваются пожарные?

Пожарные или спасатели МЧС – настоящие герои, ведь их работа и опасна, и трудна. Риск присутствует всегда, порой его цена – жизнь пожарного, но заходить в горящее здание, подвергая себя смертельной опасности, героям зачастую приходится, чтобы спасти людские жизни. Естественно, выполняя подобные экстремальные задачи, человек не может быть не подготовленным. Интересно, сколько подтягиваются пожарные и какие нормативы приготовило МЧС при поступлении на службу?

Особенности подготовки пожарных

Подготовка пожарных очень похожа на армейскую. Конечно, некоторые отличия есть, но в целом, тренировки направлены на развитие общей физической формы и таких физических качеств, как:

1. Выносливость.
2. Скорость.
3. Сила.
4. Координация движений.
5. Ловкость.

Очень важно для пожарных иметь тренированные органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.

Подготовка состоит из силовой и кардионагрузки и представляет собой следующий комплекс упражнений и видов нагрузки:

1. Кросс.
2. Бег на время.
3. Челночный бег.
4. Плавание.
5. Бег на лыжах.
6. Силовой комплекс упражнений.

Также спасатели МЧС проходят полосу препятствий и подъем по штурмовой лестнице.

Нормативы

Нормативы для определения физической подготовленности абитуриентов,
поступающих в образовательные учреждения МЧС России.

Сколько подтягиваются пожарные МЧС

Даже для сотрудников, достигших пятидесяти лет, существуют нормативы и для того, чтобы выполнить требования, предъявляемые пожарному за пятьдесят, нужно выполнить минимум два подтягивания.

Исходя из сложной и всесторонней тренировочной программы становится ясно, что большинство спасателей способны показать отличный результат в подтягиваниях на перекладине и выполнить норматив на оценку «отлично».

А сколько подтягиваетесь вы? Напишите в комментариях.