Сколько подтягивается доктор Мясников?

Доктор Мясников: фото.

Доктор Мясников – потомственный врач. Династия врачей берет свое начало еще с девятнадцатого века. Причем в Тверской области есть даже семейный музей Александра Леонидовича. Из его предков знаменитыми учеными стали дед, который был ученым и председателем Всероссийского общества терапевтов, а также его отец, Леонид Александрович, имеющий степень кандидата медицинских наук. Его мать ученый-геронтолог. Но и герой повествования тоже преуспел в медицине, а еще он пропагандирует здоровый образ жизни и является, можно сказать, иконой здорового образа жизни. Интересно, а сколько подтягиваться доктор Мясников?

Факты из биографии

Глядя на «закидоны» ведущего передачи «Доктор Мясников» по ТВ, кажется, что эта демонстрация и пропаганда ЗОЖ – дело напускное. На самом же деле, Мясников далеко не прост. Чего стоит его карьера. Мало кто знает, что Александр Леонидович работал врачом в группе геологоразведки не где бы то ни было, а в самой Африке, в Народной Республике Мозамбик. В 1983 году лечил людей в провинции Замбези как врач общей практики. А в период с 1984 по 1989 год был на службе в Анголе, где выполнял работу старшего группы советских врачей-консультантов правительственного госпиталя «Пренда».

Есть такая емкая фраза, которая подходит Мясникову: «Работа обязывает». Вроде бы врач, но не простой, а работающий в весьма сложных экстремальных условиях. Он пропагандирует здоровый образ жизни на личном примере и демонстрирует свои тренировки, состоящие из кардионагрузки и силовых упражнений. Кстати, приспел он в отжиманиях. Еще доктор выполняет берпи и плавает.

Тренируется Мясников каждый день и утверждает, что заниматься нужно для поддержания формы и укрепления здоровья ежедневно. Доктора Мясникова нельзя назвать тучным человеком, но все же, в силу возраста, лишние килограммы присутствуют. Конечно же, вес сильно влияет на количество подтягиваний, а если учесть возраст Александра Леонидовича, несомненно свидетельствующий о физиологических процессах снижения синтеза тестостерона, говорит нам, что прогресс в наборе мышечной массы и снижении жировой весьма слаб.

Сколько подтягивается ученый Александр Леонидович Мясников?

На данный момент его первый подход в подтягиваниях составляет восемь повторений. Возможно ли ему увеличить число подтягиваний? Определенно да, но это непростая задача, если учесть его достойные уважения и подражания результаты.

Как вы считаете, в возрасте 68 лет результат в подтягиваниях – 8 повторений – это много или мало? Мне кажется, что в возрасте под семьдесят – это отличный результат. Напишите что думаете в комментариях.

Бодибилдинг и фитнес
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

 

  1. геннадий кузнецов

    мне 75 , подтягиваюсь 10 раз (без перенапряжения , считаю , что мне перенапрягаться уже противопоказано )Учитывая вес Мясникова, 8 раз — для его возраста — отличный результат. Насчет трудностей со снижением веса после 60-ти не согласен .Я снизил вес после 70-ти (15-17 % жира),но это уже после выхода на пенсию , когда достаточно свободного времени для всего .Согласен с Мясниковым , что для поддержания здоровья необходимо заниматься каждый день — просто нагрузки должны быть разными по интенсивности .И ещё — я с удовольствием смотрю телепрограммы с участием А.Л.Мясникова .

    Ответить
  2. Владимир

    Это не подтягивание, с эмитировал , дернулся 8 раз. Мне 65 лет я подтягиваюсь 25 раз чисто в верх до груди и вниз. А в прочем для сельской местности пойдет.

    Ответить