ПП рецепты

Новогодние праздники – пора вкусных блюд, а также переедания и ожирения, если не знать меры.

Ни один праздничный стол, особенно в Новый год, еще не обходился без салатов. Но в меню зачастую присутствуют

Диетологи утверждают, что есть мороженое ПП не только можно, но и нужно. Ягодно-фруктовое лакомство без

Практически все считают, что пирожные и торты и правильное питание – это абсолютно несовместимые вещи.

Здоровый образ жизни требует соблюдения режима в питании. Это предполагает внимательное отношение не

Фаст-фуд – первый запрет при соблюдении здорового образа жизни. Здесь можно не углубляться в степень

Правильное питание предполагает соблюдение пропорций белков, жиров и углеводов в рационе.

Правильное питание – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные дробные приемы пищи, систематизированные

Правильное питание – это образ жизни и целая система. Такой подход особенно важен, если вы соблюдаете режим тренировок.

Многие думают о том, что полезный рацион строится только на невкусной пище. Это заблуждение!

Питание — это регулятор обмена веществ в организме. От того, что вы едите, в каком количестве, когда