Кубики пресса – это результат длительных тренировок, прокаченности прямой и боковых мышц живота.
Диетологи утверждают, что есть мороженое ПП не только можно, но и нужно. Ягодно-фруктовое лакомство без
Практически все считают, что пирожные и торты и правильное питание – это абсолютно несовместимые вещи.
Здоровый образ жизни требует соблюдения режима в питании. Это предполагает внимательное отношение не
На просторах интернета девушку знают как инстаграм-звезду, ведущую программы «Красота и эстетика», автора спортивных роликов.
Фаст-фуд – первый запрет при соблюдении здорового образа жизни. Здесь можно не углубляться в степень
Правильное питание предполагает соблюдение пропорций белков, жиров и углеводов в рационе.
Правильное питание – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные дробные приемы пищи, систематизированные
Правильное питание – это образ жизни и целая система. Такой подход особенно важен, если вы соблюдаете режим тренировок.
Многие думают о том, что полезный рацион строится только на невкусной пище. Это заблуждение!
Питание — это регулятор обмена веществ в организме. От того, что вы едите, в каком количестве, когда
Садик Хадзовик один из рейтинговых и высокооплачиваемых спортсменов категории «Менс Физик».
Бодибилдер Улиссес Уильямс – живое пособие по изучению анатомии. Мышечная дифиниция Улиссеса удивляет
Бодибилдер Тави Кастро — человек с разносторонними интересами. Он не только покоряет чемпионские
Имя профессионального спортсмена связывают с основанием движения «Golden Aesthetics», возрождающим традиции
Темного шатена с голубыми глазами ростом 180 см и весом 85 кг с идеальным телосложением зовут Антон Антипов.
Испанского атлета и звезду соцсетей поклонники знают по выступлениям в категории «Men`s Physique», съемкам
Мастер спорта по бодибилдингу, фитнес-модель Денис Гусев вошел в мировую историю спорта как первый россиянин
29-летний английским культурист Райан Терри — обладатель титула IFBB Pro Card в категории «Менс
Профессиональный бодибилдер IFBB Стив Кук – многократный победитель соревнований в категории «Men’
Знакомьтесь: эксперт калистеники, веган, любитель HIIT тренировок, фитнес-модель – Фрэнк Медрано.
Интернет-пользователи знают его как фитнес-модель, популяризатора натурального бодибилдинга и персонального тренера.
В 2017 г. победителем в номинации «Meнс физик» на Олимпии в 4 раз стал Джереми Буэндия.
Бодибилдера из Кореи отличает безупречная атлетическая фигура и острый, как бритва рельеф.
Симеон Панда — английский спортсмен федерации Musclemania известен как тренер, фитнес-модель, представитель
Дерзкий и талантливый атлет Джефф Сейд – яркий представитель молодого поколения бодибилдеров.
В конце 19 века Евгений Сандов ввел в обиход определение «бодибилдер», сформулировал принципы тренировок
Русский атлет начала ХХ века – один из сильнейших людей мира, многократный победитель престижных турниров
Достоверных фактов о судьбе русского силача Ивана Максимовича Поддубного не так много.
Железный Самсон (1888-1962) — один из сильнейших людей прошлого века. Разработал метод, построенный
Фитнес-модель обрела известность в сетях после выступления на «Арнольде Классик» в 2011 году.
Сексуальная Андреа Бразье — 4-кратная чемпионка мира WBFF в представлении не нуждается.
Кто бы мог подумать, что девушка с музыкальным образованием и пальцами пианистки с вдохновением будет таскать тяжести.
Фитоняшка со скульптурными формами входит в рейтинг популярных фитнес моделей современности.
Американская фитнес-модель — Лорен Дрейн, откровенно демонстрирует свои прелести и уверяет подписчиков
Фактурный темнокожий парень среднего роста с шарообразными мышцами — один из перспективных бодибилдеров с ПРО-статусом.
Имя легендарного спортсмена навсегда вошло в историю бодибилдинга. Он представлял свою страну на Олимпиаде
В сети полно историй девушек, добившихся успехов в модельном бизнесе и ставших кумирами миллионов.
Ягодицы Ким Кардашьян задали новый тренд в моде и многим не дают покоя. В сети дружно обсуждают формы
Профессиональная спортсменка — титулованная фитнес-модель, звезда с мировым именем.
Брюнетку с карими глазами из обложки Maxim’s Hometown Hotties узнают по изящной фигуре и яркой внешности.
Одна из лучших культуристок мира по прозвищу «Дельтазавр» отличается сильным характером и волей.
Симпатичную спортсменку поклонники узнают по сексуальной фигуре и грациозным движениям.
31-летняя блондинка с карими глазами — одна из востребованных американских моделей.
Фитоняшку с потрясающей фигурой многие знают как активного блогера, диктующего стандарты красоты и современного образа жизни.
Знакомьтесь: Анита — профессиональная спортсменка из Венгрии, 5-кратная чемпионка NPC 2015, девушка модельной внешности.
Американский культурист известный среди фанатов как «генетическое чудо». За пропорционально прокаченные
Культуриста в спортивном сообществе знают как амбициозного профессионала с высокой работоспособностью
Спортивная карьера афроамериканского культуриста отличается длительностью и числом завоеванных наград.
Культуриста узнают по симметричным пропорциям и неименной улыбке на лице. За 14-летнюю карьеру он стал
Благодаря пропорциональной фигуре и гибкости атлет получил прозвища Султан Симметрии Флекс.
Бикинистку из Америки знают как автора методик для похудения, тренировочной программы JNL Fusion, семи
Модель с точеной фигурой — дипломированный фитнес-тренер и бывшая девушка известного бодибилдера из Болгарии — Лазара Ангелова.
Обаятельная девушка с атлетической фигурой – самая популярная фитнес-модель Бразилии.
Знакомьтесь – звезда соцсетей и обладательница идеальной пятой точки — Джен Селтер.
Девушка сумела добиться успехов в тяжелом спорте и стать узнаваемой моделью в мире.
Сексуальная латиноамериканская фитоняшка – популярная личность в интернет-пространстве.
Девушку знают как звезду карнавалов, фитнес-блогера, танцовщицу, фотомодель журналов для парней.
Звезда российского культуризма Алексей Лесуков — один из молодых профи, достигнувший в раннем возрасте
Бодибилдер немецкого происхождения с фигурой Аполлона запомнился фанатам совершенными формами тела и высоким ростом.
Это имя знает каждый, кто имеет отношение к железному спорту. Его «Heavy Duty», созданная в 80-годах
Австралийский культурист — представитель «золотой эпохи» бодибилдинга, ставший известным, не имея выдающихся
В ноябре 2013 г. на 47-м году жизни от почечной недостаточности умер один из самых сильных и умных бодибилдеров
Каждый раз, когда гигант с бычьей шеей и фантастическим развитым икрами выходил на подмостки, восхищенная
В любом виде спорта есть непререкаемые авторитеты. Одних уважают за коллекцию наград и длинный послужной
За 13-летнюю карьеру Гюнтер 39 раз принял участие в соревнованиях и только трижды попал в призовую тройку.
Прославленного чемпиона, многократного победителя шоу «Мистер Вселенная» знает каждый, кто имеет отношение к силовому спорту.
Американский культурист — пятикратный обладатель титула «Мистер Вселенная», победитель престижных турниров 50–70 гг.
Примерно 30 лет Арнольда Шварценеггера весом в 107 кг считали самым большим культуристам в мире и видели
Культурист из Нидерландов — один из ярких персонажей в современном бодибилдинге. Коронная фишка тяжелоатлета
Один из выдающихся бодибилдеров начала 90-х годов — Ли Лабрада покорил подиумы эстетикой тела.
Его называли «сухарем» и самым рельефным культуристом. Фигура, словно вылитая из бронзы, красовалась
Винс Ансельмо Жиронда – прославленный американский бодибилдер, личный тренер звезд культуризма и кино
Культурист и тренер — один из основателей Международной федерации бодибилдинга, организатор самых
Герой дня — титулованный легковес бодибилдер, 5-кратный Mr. Olympia в категории 212 фунтов —