Его называли «сухарем» и самым рельефным культуристом. Фигура, словно вылитая из бронзы, красовалась в журналах и рекламе пищевых добавок. Он сделал все, чтобы соответствовать ожиданиям зрителей и походить на «короля бицепсов» Арнольда Шварценеггера. Мускулатура, сила воли стали образцом для подражания. Жаль, что история закончилась так печально.
Экскурс в детство
Андреас (Andreas Munzer) появился на свет осенью 1964 г. в австрийской деревне в семье фермера. Содержание коров приносило хороший доход, однако заботы о хозяйстве отнимали все время. На досуге подросток посещал местный клуб, где играл на трубе. Кроме музыки было еще одно увлечение – сезонный спорт. Зимой мальчик катался на лыжах с трамплина, летом гонял мяч. После школы пошел учиться на слесаря. После занятий ему приходилось ждать 2 часа автобус, чтобы доехать домой. Склоняться по улицам парню не хотелось, и он записался в фитнесс-клуб.
Удачный старт
Вскоре товарищи по залу заметили, что мышечная масса у Мюнцера растет быстрее всех. Они предложили ему усилить тренировки и выступить на юниорском соревновании. Второе место стало для юноши неожиданностью. С тех пор атлет «заболел» культуризмом. Честолюбие вынудило покинуть отчий дом и отправиться покорять олимпийские вершины. Как ни странно, но ему все удавалось. В 1986 г. он стал совладельцем клуба, что позволило выйти на другой уровень жизни и заниматься сколько угодно, что он и делал.
Выступления в соревновательном бодибилдинге парня не вдохновляли, но он понимал, что путь к славе лежит через подиум. В 1987 г. атлет поднялся на 3-ю ступень в чемпионате мира, в следующем году повторил успех. На последнем мероприятии его заметил Альберт Бусек и предложил сняться для обложки самого популярного журнала FLEX. Андреас был на седьмом небе. Для него это значило больше, чем 1-е место на престижном соревновании. С Бусеком сложились дружеские отношения, и тот предложил парню вакансию управляющего спортивного центра в Мюнхене. Культурист понимал, что эта должность станет трамплином для звездной карьеры и без раздумий согласился. Он переехал, и стал совмещать работу с тренировками.
Тонкий и «звонкий» Андреас Мюнцер
В 1989 г. после победы на World Games атлет получил заветную карту профессионала IFBB. Еще с большим упорством он начал готовиться к предстоящим соревнованиям. Парень преследовал цель — приблизиться по параметрам и славе к своему кумиру. Ради мечты он совмещал длительную работу с жесткой диетой, а за 10 дней до турнира ограничивал объем воды и принимал мочегонные. В итоге процент жира после сушки составил 4%.
Таких показателей не было ни у одного спортсмена за всю историю бодибилдинга. Детализировано прорисованные мускулы покрывала тонкая как пергамент кожа без малейшего намека на жировую прослойку. Фигуру Андреаса сравнивали с экспонатом из анатомического музея и прозвали «человеком без кожи». Несмотря на идеальный рельеф, судьи снижали баллы из-за отсутствия пластики и артистизма.
Антропометрия
- рост — 176 см;
- вес на соревнованиях – 103 кг;
- диаметр двуглавых пучков — 52 см;
- торса — 147 см.
На пределе возможностей
Чтобы достичь чемпионских результатов, он употреблял допинг, поглощая львиные дозы анаболиков (по 50 штук), пачки мочевыводящих таблеток. В списке препаратов: тироидный гормон, параболан, гормон роста, валиус, стромба и ряд других, кроме синтола. Для восстановления минерального баланса растворял в воде магний, цинк, принимал витаминные драже.
Чтобы тренироваться по 6 часов ежедневно, нужны силы, но откуда их взять, если не из баночек и аптечных упаковок? Но большие дозы требовали материальных затрат, и спортсмену приходилось выступать по 40 раз за год. Он усиленно качался, придерживался диеты и не давал организму ни малейшей передышки.
Трагедии не случилось бы, если культурист занимал последние места — со временем исчезла надежда войти в тройку лидеров. Но он всегда попадал в топ сильнейших и был в двух шагах от победы.
«Некоторые называют меня безумцем и говорят, что я мучаю себя жесткой дисциплиной. Возможно, они правы, но я добровольно выбрал такой путь самосовершенствования».
- В 90-м взял бронзу на Гран-при в Европе и «Арнольде Классик», показал 9-й результат на Олимпии.
- В 93-м — серебро на «Ночи Чемпионов» и 9-й на Олимпии.
- В 94–м – 5-я позиция на «Арнольде Классик» и тот же результат на «Ночи Чемпионов».
- В 95 — 96 — 4 и 5 показатели, попадание в 10-ку на «Сан Хосе», «Сан-Франциско».
Год | Соревнования | Место |
---|---|---|
1987 | Чемпионат Мира любительский | 3 в категории Полутяжёлый вес |
1988 | Чемпионат Мира любительский | 3 в категории Полутяжёлый вес |
1989 | Мистер Олимпия | 13 |
1990 | Гран При Германия | 3 |
1990 | Арнольд Классик | 3 |
1990 | Мистер Олимпия | 9 |
1991 | Айронмен Про | 3 |
1991 | Арнольд Классик | 9 |
1991 | Питтсбург Про | 4 |
1991 | Мистер Олимпия | — |
1993 | Гран При Германия | 2 |
1993 | Арнольд Классик | 7 |
1993 | Ночь чемпионов | 2 |
1993 | Гран При Германия | 4 |
1993 | Мистер Олимпия | 9 |
1994 | Гран При Германия | 5 |
1994 | Арнольд Классик | 5 |
1994 | Мистер Олимпия | 9 |
1994 | Гран При Франция | 8 |
1995 | Арнольд Классик | 4 |
1996 | Сан-Хосе Про | 7 |
1996 | Арнольд Классик | 6 |
1996 | Сан-Франциско Про | 7 |
Тренировки
По словам атлета, только концентрация на одной группе обеспечивает результат. Шестидневные занятия строились по схеме:
- Понедельник: за 3 подхода утром, днем и вечером прокачивал грудь, спину, пресс.
- Во вторник по плану — кардио, бицепсы, дельты, голени.
- В среду – ноги и трицепсы.
- С четверга по субботу все повторял по кругу.
Основные постулаты:
- Мюнцер тренировался с умеренными весами.
- Главное — из последних сил выполнить пару лишних повторов до мышечного отказа. С малыми группами работал до 16 счетов.
- Количество повторений для больших мускул достигало 24-28.
Трагедия
Плохому самочувствию спортсмен не придавал значения. В марте 1996 г. в желудке началась острая боль, открылось кровотечение. В возрасте 31 года он умер от геморроидальной патологии в брюшной полости. Хирург диагностировал лекарственный цирроз, патологоанатом обнаружил в крови почти 200 разных гормонов. На похороны кумир прислал венок. А ведь Андреас строил планы — хотел получить чемпионский титул и жениться на девушке культуристе по имени Элизабет.
Андреас Мюнцер в видео формате: подлинные кадры позирования
Также читайте, самый эстетичный бодибилдер — Фрэнк Зейн.
Один из самых титулованных культуристов — Ли Хейни.