Мускулистый профессор Нассер Эль Сонбати — культурист с большой буквы

Нассер Эль Сонбати фото

В ноябре 2013 г. на 47-м году жизни от почечной недостаточности умер один из самых сильных и умных бодибилдеров 90-х – Нассер Эль Сонбати. Он отличался габаритами, колоритной внешностью и сверхинтеллектом. Его фигура привлекала пропорционально развитыми мышцами и эстетичностью. За короткую жизнь культурист успел защитить диссертации по 3 дисциплинам, выучить 7 языков, стать звездой тяжелого спорта. Что спровоцировало проблемы с почками точно неизвестно, но по предположениям врачей — малярия. Он перенес лихорадку в Египте зимой 2012 года, когда работал тренером. Осложнение привело к трагедии.

Биография

Сонбати (Nasser El Sonbaty) родился в интернациональной семье осенью 1965 года. У хорватки и египтянина родился одаренный малыш, удивляющих окружающих ранним развитием и пристрастием к изучению языков. Через несколько лет родители переехали в Штутгарт, где прошли детство и юность будущего чемпиона. Нассер блестяще окончил гимназию в Германии и поступил в Аугсбургский университет. После получения диплома поступил в аспирантуру и защитился по истории, социологии и политологии.

Помимо учебы, его увлекал спорт. Еще в школьные годы он пробовал себя в плавании, футболе, ходил на веслах, на байдарке. К фигурам мускулистых парней из журналов относился спокойно и считал, что для поддержания формы достаточно фитнеса. Решение привести мышцы в тонус перевернуло всю жизнь. Заметив быстрые изменения в фигуре, парень решил заниматься дальше, чтобы посмотреть на результат. Скоро выступил на местном соревновании, но потерпел неудачу. Силовой спорт настолько увлек парня, что он решил поехать в Югославию на юниорский турнир и доказать себе, что он лучше других.

Неудачный старт

Победа повлияла на дальнейшие планы. Атлет стал одержим получением ПРО-карты. Тяжелые тренировки давали эффект. В 1990 г. Эль Сонбати показал 8-й результат в Финляндии. Участие в Нью-йоркском шоу в категории весом до 110 кг успеха не принесло. Худощавого культуриста судьи не заметили. Парень сделал выводы и набрал массу. В тот период он считал себя «гладковатым и большим». Несмотря на отличную антропометрию, пробиться в топ-сильнейших снова не получилось.
 

Антропометрические данные

  • Рост – 180 см;
  • обхват лодыжки – 54;
  • бицепса – 58;
  • вес на соревнованиях – 123 кг.

Нассер Эль Сонбати антропометрия

Звезды сошлись

Переломный момент произошел в 1993 г. на Гран-при во Франции. Культурист занял первые места во всех категориях. Не менее значимым событием оказалось 2-я позиция на «Ночи чемпионов». Он уступил первенство Майку Франсуа, с которым в будущем свяжет крепкая дружба. Эти победы обеспечили возможность участвовать на «Мистер Олимпии» и стать 7-м. Если бы атлет после жесткой сушки не потерял 13 кг, он попал в тройку лидеров. Весной Нассер вчистую победил на «Хьюстон Про», уверенно обойдя титулованных соперников. Спустя 2 недели, закрепил успех на «Ночи Чемпионов» и стал главным фаворитом на 1-е место Олимпии.
Нассер Эль Сонбати позирование

Досадные неудачи

Многие считали, что если он поработает над спиной, ему не будет равных. Целенаправленные тренировки дали потрясающий результат. Однако на Олимпии атлет повторил прежний успех, пропустив Шона Рея и Дориана Ятса. Такое решение судей вызвало негодование. В прессе говорили о подтасовке результатов и несправедливости решения. По мнению зрителей, Нассер превосходил соперников по всем параметрам. Однако из-за обнаружения в крови диуретиков комиссия аннулировала и этот результат.

Эта история и незаслуженный проигрыш Флексу Уиллеру на «Арнольде Классик» разозлили силача. Он отправил Флексу сообщение, где написал, что думает по поводу объективности судей и его победы. Злость мотивировала к тренировкам и новым достижениям. В 1997 г. на Олимпии Нассер занял 2-е место. После этого карьера пошла на спад. В 2005 г. после 14-го места на «Европа шоу» он объявил об уходе.

Год Соревнования Место
1990 Гран При Франция 7
1990 Гран При Финляндия 8
1990 Гран При Голландия 8
1991 Ночь чемпионов
1992 Чикаго Про 19
1992 Ночь чемпионов 16
1993 Гран При Франция 3
1993 Гран При Германия 3
1994 Ночь чемпионов 2
1994 Гран При Германия 4
1994 Мистер Олимпия 7
1994 Гран При Франция 4
1995 Ночь чемпионов 1
1995 Хьюстон Про 1
1995 Мистер Олимпия 3
1995 Гран При Испания 3
1995 Гран При Германия 3
1995 Гран При Англия 4
1995 Гран При Россия 3
1995 Гран При Франция 3
1995 Гран При Украина 2
1996 Мистер Олимпия 3 дисквалифицирован
1996 Гран При Испания 3
1996 Гран При Германия 2
1996 Гран При Англия 2
1996 Гран При Чехия 1
1996 Гран При Швейцария 1
1996 Гран При Россия 1
1997 Сан-Хосе Про 2
1997 Арнольд Классик 2
1997 Сан-Франциско Про 2
1997 Мистер Олимпия 2
1997 Гран При Венгрия 2
1997 Гран При Испания 2
1997 Гран При Германия 2
1997 Гран При Англия 3
1997 Гран При Чехия 3
1997 Гран При Финляндия 4
1997 Гран При Россия 3
1998 Арнольд Классик 2
1998 Мистер Олимпия 3
1998 Гран При Германия 3
1998 Гран При Финляндия 3
1999 Арнольд Классик 1
1999 Мистер Олимпия 6
1999 Чемпионат мира Про 6
1999 Гран При Англия 6
2000 Мистер Олимпия 5
2001 Мистер Олимпия 9
2002 Арнольд Классик 10
2002 Мистер Олимпия 15
2004 Ночь чемпионов 15
2004 Шоу Силы Про 14
2005 Европа Супершоу 14

 

Личное мнение

«Отставной» спортсмен начал много путешествовать, читать, заниматься здоровьем.

«Я всегда считал, что важнее здоровья ничего нет — без него не накопишь капитала».

В 2007 г. культурист дал цикл интервью, из которых получился бы двухтомник. В них он искренне рассказал не только о себе, но и:

  • стратегии тренировок;
  • фармакологии;
  • отношению к здоровью;
  • личной жизни;
  • о других спортсменах.

Его откровения развенчали многие мифы. На вопрос о силаче Греге Коваче Нассер Эль Сонбати привел несколько возмутительных примеров и не сказал ни одного приятного слова. Зато с теплотой отзывался о братьях Вейдерах, Милоше Сарцеве, Андреасе Мюнцере, Джейе Катлере.

«Если я не таскаю тяжести, я сразу теряю жесткость мышц»

Нассер Эль Сонбати тренировка

Нассер — типичный силовик. Он тренировался до 5 раз в неделю, прорабатывая за один раз 2 зоны: одну крупную, вторую мелкую. Изложить по порядку его систему невозможно.

Он считал, что «чем больше хаоса на тренировке, тем быстрее растут объемы».

Атлет работал интуитивно исходя из личных ощущений, постоянно корректируя программу. Комплексы с изолирующими упражнениями перекраивались чаще базовых. Сегодня он мог начать работу на грудь с жимов штанги лежа, а завтра – с отжимании на брусьях.

«Если ты на тренировке выполняешь разные упражнения, мышцы в замешательстве. Тебе остается только следить за увеличением силовых показателей».

То, что Сонбати был и останется гордостью силового спорта, доказывают факты. Фото культуриста печатали все «качковские» журналы. Только на обложке популярного Флекса его снимок появлялся 5 раз. Тот же Шварценеггер, который редко говорит приятности по поводу современного бодибилдинга, с почтением отзывается о качке-профессоре и ставит его в пример молодежи.

Нассер Эль Сонбати в видео формате

Также читайте о профессиональном культуристе Майке Матараццо.

 
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
 
 
   

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.