Журнал

Слышал неоднократно, что к шестидесяти годам, а тем более старше, люди становятся аморфными и больными.

Оказывается, и среди русских бойцов MMA есть состоятельные люди. Один из таких – Хабиб Абдулманапович Нурмагомедов.

Сложно представить бывшего русского заключенного, который после срока стал звездой бодибилдинга, да и

Вспоминая Серегу, первое, что приходит на ум – это песня “Черный бумер”, что поделать – визитная карточка певца.

Когда-то, в далеких «нулевых», я стал обладателем огромного талмуда «Новая энциклопедия бодибилдинга».

Тема – какой тип мужской фигуры нравится девушкам – не потеряет своей актуальности никогда.

Беар Гриллс – это не просто человек, который способен съесть экскременты животного или жуткие на вид

Этот Топ-10 основан на спортсменках, которые, несмотря на навязываемые тренды и ломанное восприятие красоты

Сегодня поговорим о лучших частях тела бодибилдеров, а именно о трицепсах, которые вечно стоят в тени бицепсов.

Без развитых дельтовидных мышц в бодибилдинге никуда. Нет культуриста на профессиональном уровне с узкими

Многие бодибилдеры, на самом-то деле, могут похвастаться высушенным телом, минимальным количеством жира

Бодибилдеров тяжеловесов немало. Найти массивных спортсменов не составив труда, но и среди них есть особенные

Генетика человека в таком виде спорта, как бодибилдинг, в подавляющем случае решает – достигнет ли атлет

Поддубный – настоящая легенда среди первых спортсменов-силовиков и борцов. Слава о нем и мифы делают

Джон Феликс Энтони Сина-младший не так знаменит, как Скала или другие участники «банды» брутальных самцов

Самураи – это великие воины, жизнь которых скрыта во мраке времен, и сейчас, кроме боевых искусств и

Тема статьи – вопрос риторический. На него можно ответить любимой для всех фразой: “Мужчина никому ничего не должен”.

Если человек не принимает участия в соревнованиях по какому-либо виду спорта, то трудно сказать, сколько

Сколько подтягивается Конор Макгрегор и как он тренируется? Глядя на легенду UFC, с уверенностью можно

Все известно, что игроки в соккер – выносливые, ловкие, маневренные спортсмены с хорошей координацией.

Как известно, развить крупные мышцы и добиться больших объемов не так просто по сравнению с мелкими.

Если вам необходимо развить мощный треугольный торс, то для этого нужен целый комплекс упражнений.

Многие после шестидесяти лет не могут передвигаться без помощи трости, а некоторые – отжаться от пола

Трудно конечно судить о том, что было очень давно, когда не было интернета, ведь фактических доказательств

Какая цифра вам приходит на ум при вопросе: “Сколько подтягиваются гимнасты”, – 30, может 50 и больше?

Можно стать миллионером, воруя у государства, можно разбогатеть, воруя у людей, а еще – получить наследство.

В сфере ставок на спорт получить выигрыш не так сложно, как думает большинство игроков, кто-то думает

В таком откровенно кровавом спорте, как бои в стиле смешанных единоборств, который, по сути, является

Утренняя зарядка для мужчин после 50 лет – необходимость для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет

Брюс Ли – человек? Бог? Или суперсолдат? Сейчас трудно сказать, ведь легенды, которые множатся и по сей

Представляем вашему вниманию десять лучших бодибилдеров всех времен, которые могут похвастаться выдающимися мышцами спины.

Мистер Олимпия – самый престижный турнир IFBB, квинтэссенция бодибилдинга и жизни каждого спортсмена.

О вкусах не спорят, именно поэтому хочется опереться на мнение авторитетного издания Muscle and Fitness

Самая сильная девочка планеты скорее должна выглядеть как Коробка Ольга Васильевна, ну а как иначе?

Дебютировав в 1987 году в фильме “NO RETREAT NO SURRENDER 2”, Маттиас Хьюз преодолел ряд препятствий

EMS — электромиостимуляция – это метод воздействия на тело человека электрическими импульсами определенной

Кто видел замечательный сериал «Спартак», тот отлично помнит тренировки гладиаторов, а еще – чем они

Приседания – одно из сложнейших упражнений в силовых видах спорта. Выполняются они как с экипировкой

В этой статье мы рассмотрим мировые и российские рекорды подъема на бицепс, которые на момент 2021 года еще не побиты.

В сети немало фриков, псевдо-бодибилдеров, накачивающихся синтолом, и просто огромных профессиональных

Вопрос: «Почему у «химиков» большие плечи» – задают неслучайно, ведь обычно эти (нечестные) спортсмены

Обладатель титула “самый сильный мальчик планеты” в девяностых и нулевых годах поражал зрителей не только

На первый взгляд, все просто. Удар сильнее у того, кто умеет бить, а среди тройки атлетов, о которых

Если вы думаете, что только в двадцатом веке люди познали тонкости гипертрофии мышц, то вы сильно ошибаетесь.

Спустя сто лет бой Поддубного с японцем все еще помнят. Сам же Иван остается одним из самых запоминающихся

Много уже сказано о легендарном борце Иване Поддубном, но нечасто встречаются воспоминания о провалах

Существует несколько интервью, в которых Арнольд Шварценеггер лично рассказывает об использовании стероидов.

Кто же станет победительницей в самой пикантной и женственной категории на Мистер Олимпия 2021?

Главные претенденты на титул в категории Men`s Physique на Олимпии в 2021 по версии нашего сайта «

Представляем вашему вниманию основных претендентов на звание «Мистер Олимпия»

Величайший советский борец и циркач был поистине сильным и большим человеком в прямом смысле этого слова.

Как говорил Арнольд: титул «Мистер Вселенная» стал его билетом в Америку – страну возможностей

Силача и борца Ивана Поддубного, наверное, не забудут никогда и еще столетия он будет считаться величайшим

Иван Поддубный – один из величайших спортсменов 19-20 века, о его силе и победах до сих пор неустанно вспоминают.

Коннери было 18 лет, когда он впервые занялся спортом. Через несколько лет он накопил достаточно денег

Ни для кого не секрет, что культуристы довольно часто снимаются в кино. Одним из таких суперактеров-бодибилдеров

Когда на ринге встречаются бойцы супертяжелого веса – всегда разгорается серьезный бой, ведь всем известно

Как тренируется супербоец Хабиб Нурмагомедов для того, чтобы побеждать всех и каждого в октагоне?

Билл Голдберг – один из самых выдающихся рестлеров в истории шоу. Во время его выступлений в WCW и WWE

Сколько должен жать мужчина лежа? Лично мне это напоминает популярный сегодня вопрос: «Сколько должен

Сегодня поговорим о тех бодибилдерах, которые умерли слишком рано. Последние лет двадцать железный спорт

Плавание укрепляет и развивает организм, поэтому на вопрос: «Почему у пловцов широкие плечи», – ответить

Конор Макгрегор – ирландский профессиональный боец ММА, профессиональный боксер, бизнесмен и одна из

Сколько должен отжиматься мужчина в зависимости от возраста? На этот вопрос лучше всего можно ответить

Около десяти лет Майк Тайсон был доминирующим чемпионом в боксе в тяжелом весе, и никто не мог его победить.

Никита — настоящий спортивный герой и завоеватель наград, ведь этот парень с детства тренировался как

Разговоры на тему – нравятся ли девушкам накачанные парни, не утихнут никогда. Этот вопрос весьма актуальный

Последние годы Россию притесняют, как только могут, в том числе на Олимпиаде. Но, несмотря ни на что

Если для мужчины спорт – это всегда хорошо, и будь то бодибилдинг или соккер, его фигура вряд ли станет

Легендарный спортсмен Брюс Ли применял изометрические упражнения в своих тренировках.

Прошло более сорока лет с момента проведения конкурса «Олимпия 1980», но о нем часто говорят и сегодня: «

Русь испокон веков славится своими богатырями. Сегодня ее преемница Россия тоже может похвастаться выдающимися

Испокон веков в Российской империи рождались волевые и сильные люди. Они были наделены уникальной способностью

На самом деле, многие культуристы, ставшие настоящими гигантами, позирующими на сцене той же Олимпии

История силового спорта берет свое начало с конца 19 века. Нам известны прославленные имена и достижения