Объем бицепса Конора Макгрегора — сколько он составляет?

Конора Макгрегора: фото. Журнал

Конор Макгрегор – ирландский профессиональный боец ММА, профессиональный боксер, бизнесмен и одна из самых больших звезд современного боевого спорта. Его история – это настоящая сказка о бедности и богатстве. Победив безработицу и безденежье, он стал чемпионом UFC в двух дивизионах. А с какими антропометрическими данными выступает один из самых ожидаемых на ринге бойцов, какой объем бицепса у Конора Макгрегора и прочее – мы узнаем ниже.

Антропометрия бойца

На протяжении многих лет Конор Макгрегор поднимался и опускался по весовым категориям UFC, чтобы встретиться с разными соперниками независимо от того, нужно ли ему было набрать килограммы или сбросить.

Все бойцы UFC перед боем должны взвешиваться и выступать в весе ниже верхнего предела определенной весовой категории. Ранее он дрался в весовых категориях 77 кг и 66 кг, и был чемпионом даже в весе пера. Однако к тому моменту, когда бойцы оказываются в октогоне, между ними возникает разница в текущем весе тела. Один из единственных случаев, когда вес имел значение, был первый бой с Нейтом Диасом.

Конор МакГрегор поднялся на две весовые категории, чтобы сразиться с Нейтом Диасом в полусреднем весе, и в реальном бою между ними была приличная разница в весе. Конор был чемпионом в категории до 65 кг, потом перешел в категорию до 70 кг, а после выступал в категории 77 кг. Никто даже не пытался это сделать до него. Не говоря уже о том, чтобы выполнить это успешно. Нейт вышел на ринг в весе 82 кг, а Конор – примерно в весе 75 кг.

Если говорить о росте, то Конор Макгрегор – самый низкорослый среди пяти лучших легковесов на данный момент. Рост его составляет 175 см. В качестве сравнения: у одного из его главных соперников, Хабиба Нурмагомедова, рост составляет 178 см.

Конор Макгрегор имеет одинаковый объем талии и бицепсов с Хабибом Нурмагомедовым. У обоих легковесов талия составляет 81 см, а бицепс в пределах 38-40,6 см. Объем груди Макгрегора составляет 106,7 см, а Нурмагомедова – примерно 101,6 см. Тони Фергюсон тоже имеет схожую антропометрию, за исключением объема груди, который составляет 96,5 см.

Тренировки

Большая часть тренировок Конора посвящена освоению различных дисциплин. Его главное оружие – агрессивная смесь бокса с традиционным каратэ, но он также практикует грэпплинг, чтобы стать полноценным универсальным бойцом. Помимо того, что Макгрегор является одним из лучших бойцов ММА на планете, он также имеет коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу.

В преддверии соревнований бойцы посещают так называемый лагерь. Здесь они тренируются почти каждый день, часто даже дважды в день, чтобы подготовить свое тело к бою. Время распределяется между изучением приемов, их отработкой и живыми спаррингами. Лагеря, как известно, трудное время, поскольку бойцы обычно сбрасывают вес в процессе тренировок. Сражаться каждый день на низкокалорийной диете – не всегда весело, но именно в трудные времена и воспитываются чемпионы.

Макгрегор, почти как и все ведущие бойцы UFC, выполняет силовые тренировки. Эти занятия укрепляют мышцы, кости и соединительные ткани, чтобы выдерживать жестокие нагрузки ММА. Тренировки бойца в основном состоят из высокофункциональных комплексных упражнений. Он использует эти многосуставные движения, чтобы создать силу, достойную чемпиона, и мощь, необходимую для завершения боя.

Также боец выполняет кардио. Помимо утренней пробежки, Макгрегор проезжает значительные расстояния на велосипеде и использует гребной тренажер для выполнения изнурительных спринтерских интервалов. Тем не менее, большая часть нагрузок Конора Макгрегора состоит из отработки техники ММА и спаррингов.

Тренировка Конора Макгрегора в видео формате

Бодибилдинг и фитнес
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.