Из года в год, все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни. Они отказываются от жирной пищи, бросают вредные привычки и записываются в спортивные залы, чтобы выглядеть красивыми и подтянутыми. А чтобы побыстрее добиться нужного результата, имеет смысл воспользоваться услугами тренера, который скорректирует питание, составит план тренировок и будет подстраховывать на протяжении всего занятия.
Знание физиологии, правильной техники выполнения упражнений и умение подстроиться под возможности конкретного человека – все это делает инструкторов по фитнесу востребованными. К примеру, работа тренера по единоборствам в Санкт-Петербурге достаточно хорошо оплачивается, ведь ведущие фитнес центры готовы бороться за каждого опытного специалиста. Похожим образом обстоят дела с инструкторами по бодибилдингу и общей физической подготовке. Может показаться, что эта работа не представляет ничего сложного, но подобное мнение ошибочно. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на перечень обязанностей профессионального тренера.
Обязанности
Начать стоит с того, что любой хороший инструктор должен внимательно расспросить своего будущего подопечного и узнать у него ряд вещей: состояние здоровья, наличие в прошлом травм, предпочтения в тренировках, желаемые результаты и прочее. После этого, важно правильно оценить текущие физические возможности человека, чтобы не перегрузить его и уберечь от травматизма.
Дальнейший перечень обязанностей тренера включает в себя:
- Разработку индивидуальной программы тренировок;
- Постоянную мотивацию;
- Анализ текущих результатов;
- Доведение клиента за желаемой цели.
Таким образом, становится понятно, почему зарплата тренера часто может быть весьма достойной. Особенно, если речь идет о специалистах высокой категории.
Личные качества
Помимо хорошей формы и знания физиологии человека, хороший тренер также должен обладать множеством других полезных качеств:
- Способностью мотивировать;
- Проявлением настойчивости;
- Быть готовым взять на себя ответственность;
- Умением адаптироваться (если прогресс замедлился или клиент начал терять интерес к занятиям);
- Коммуникабельностью.
Как видите, тренер – это не просто человек, который подгоняет вас в спортивном зале. Это наставник, который не меньше вашего заинтересован в достижении качественного результата. Именно поэтому, принято считать, что это не профессия, а самое настоящее призвание.
