Фитнес калькуляторы
Фитнес калькуляторы для простого расчета данных, связанных с тренировками и похудением.
Соотношение объема талии и бедер используется как быстрый и простой способ определить, можете ли вы подвергнуться риску возникновения проблем со здоровьем в будущем.
Существуют ли идеальные параметры тела, правильное соотношение веса к росту или возрасту, а главное – нужно ли к ним стремиться? Считается, что норма –
Одноповторный максимум или 1пм – это одно и то же понятие. Что оно означает, зачем нужно это значение и как его определить, а также, какие методы использовать
Рассчитать индекс массы тела можно по формуле ИМТ=вес/рост^2, подсчет упрощен с помощью онлайн калькулятора ИМТ. Индекс массы тела рассчитывается в соотношении