Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 164 см должен быть в диапазоне от 49,8 до 67,2 кг.
- Идеальный вес при росте 1 метр 64 см для женщин является 56 кг.
- Идеальный вес при росте 1 метр 64 см для мужчин является 60,5 кг.
Рассчитать вес онлайн
Формула расчета
Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).
Порядок вычисления:
- Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 164 / 2.54 = 64,57 дюймов.
- Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 64,57 – 60 = 4,57.
- Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 4,57 = 10,5.
- Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (10,5) = 60,5 кг.
Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).
Порядок вычисления:
- Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 164 / 2.54 = 64,57 дюймов.
- Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 64,57 – 60 = 4,57.
- Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 4,57 = 10,5.
- Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (10,5) = 56 кг.
Таблица с нормой и отклонением
Вес для роста 164 см | Норма/отклонение |
---|---|
менее 43 кг | Большой недостаток веса |
43 кг — 45,7 кг | Умеренный недостаток веса |
45,7 кг — 49,8 кг | Небольшой недостаток веса |
49,8 кг — 67,2 кг | Здоровый вес |
67,2 кг — 80,7 кг | Предожирение |
80,7 кг — 94,1 кг | Ожирение (I степень) |
94,1 кг — 107,6 кг | Ожирение (II степень) |
более 107,6 кг | Ожирение (III степень) |
Смотрите также
- Норма веса при росте 165.
- Какой вес должен быть при росте 163.
- Нормальный вес при росте 167.
- Вес при росте 162.
- Сколько нужно весить при росте 169.
- Идеальный вес при росте 161.
- Сколько должен весить человек при росте 171.
- Норма веса у девушек при росте 160.
- Нормальный вес у девушек при росте 173.
- Какой нормальный вес при росте 159.
- Сколько должна весить девушка при росте 175.
- Нормальный вес у мужчин при росте 158.
- Какой вес при росте 177.
- Сколько надо весить при росте 157.
- Какая норма веса при росте 179.
- Вес девушки при росте 156.
- Сколько нужно весить девушке при росте 181.
- Сколько должна весить женщина при росте 155.