Норма веса при росте 165

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 165 см должен быть в диапазоне от 50,4 до 68,1 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 65 см для женщин является 56,91 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 65 см для мужчин является 61,41 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 165 / 2.54 = 64,96 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 64,96 – 60 = 4,96.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 4,96 = 11,41.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (11,41) = 61,41 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 165 / 2.54 = 64,96 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 64,96 – 60 = 4,96.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 4,96 = 11,41.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (11,41) = 56,91 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 165 см Норма/отклонение
менее 43,6 кг Большой недостаток веса
43,6 кг — 46,3 кг Умеренный недостаток веса
46,3 кг — 50,4 кг Небольшой недостаток веса
50,4 кг — 68,1 кг Здоровый вес
68,1 кг — 81,7 кг Предожирение
81,7 кг — 95,3 кг Ожирение (I степень)
95,3 кг — 108,9 кг Ожирение (II степень)
более 108,9 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.