Норма веса при росте 174

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 174 см должен быть в диапазоне от 56 до 75,7 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 74 см для женщин является 65,06 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 74 см для мужчин является 69,56 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 174 / 2.54 = 68,5 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 68,5 – 60 = 8,5.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 8,5 = 19,56.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (19,56) = 69,56 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 174 / 2.54 = 68,5 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 68,5 – 60 = 8,5.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 8,5 = 19,56.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (19,56) = 65,06 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 174 см Норма/отклонение
менее 48,4 кг Большой недостаток веса
48,4 кг — 51,5 кг Умеренный недостаток веса
51,5 кг — 56 кг Небольшой недостаток веса
56 кг — 75,7 кг Здоровый вес
75,7 кг — 90,8 кг Предожирение
90,8 кг — 106 кг Ожирение (I степень)
106 кг — 121,1 кг Ожирение (II степень)
более 121,1 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.