Норма веса при росте 187

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 187 см должен быть в диапазоне от 64,7 до 87,4 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 87 см для женщин является 76,83 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 87 см для мужчин является 81,33 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 187 / 2.54 = 73,62 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 73,62 – 60 = 13,62.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 13,62 = 31,33.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (31,33) = 81,33 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 187 / 2.54 = 73,62 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 73,62 – 60 = 13,62.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 13,62 = 31,33.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (31,33) = 76,83 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 187 см Норма/отклонение
менее 56 кг Большой недостаток веса
56 кг — 59,4 кг Умеренный недостаток веса
59,4 кг — 64,7 кг Небольшой недостаток веса
64,7 кг — 87,4 кг Здоровый вес
87,4 кг — 104,9 кг Предожирение
104,9 кг — 122,4 кг Ожирение (I степень)
122,4 кг — 139,9 кг Ожирение (II степень)
более 139,9 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.