Норма веса при росте 188

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 188 см должен быть в диапазоне от 65,4 до 88,4 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 88 см для женщин является 77,74 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 88 см для мужчин является 82,24 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 188 / 2.54 = 74,02 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 74,02 – 60 = 14,02.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 14,02 = 32,24.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (32,24) = 82,24 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 188 / 2.54 = 74,02 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 74,02 – 60 = 14,02.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 14,02 = 32,24.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (32,24) = 77,74 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 188 см Норма/отклонение
менее 56,6 кг Большой недостаток веса
56,6 кг — 60,1 кг Умеренный недостаток веса
60,1 кг — 65,4 кг Небольшой недостаток веса
65,4 кг — 88,4 кг Здоровый вес
88,4 кг — 106 кг Предожирение
106 кг — 123,7 кг Ожирение (I степень)
123,7 кг — 141,4 кг Ожирение (II степень)
более 141,4 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.