Норма веса при росте 180

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 180 см должен быть в диапазоне от 59,9 до 81 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 80 см для женщин является 70,49 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 80 см для мужчин является 74,99 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 180 / 2.54 = 70,87 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 70,87 – 60 = 10,87.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 10,87 = 24,99.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (24,99) = 74,99 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 180 / 2.54 = 70,87 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 70,87 – 60 = 10,87.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 10,87 = 24,99.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (24,99) = 70,49 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 180 см Норма/отклонение
менее 51,8 кг Большой недостаток веса
51,8 кг — 55,1 кг Умеренный недостаток веса
55,1 кг — 59,9 кг Небольшой недостаток веса
59,9 кг — 81 кг Здоровый вес
81 кг — 97,2 кг Предожирение
97,2 кг — 113,4 кг Ожирение (I степень)
113,4 кг — 129,6 кг Ожирение (II степень)
более 129,6 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.