Норма веса при росте 179

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 179 см должен быть в диапазоне от 59,3 до 80,1 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 79 см для женщин является 69,59 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 79 см для мужчин является 74,09 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 179 / 2.54 = 70,47 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 70,47 – 60 = 10,47.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 10,47 = 24,09.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (24,09) = 74,09 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 179 / 2.54 = 70,47 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 70,47 – 60 = 10,47.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 10,47 = 24,09.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (24,09) = 69,59 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 179 см Норма/отклонение
менее 51,3 кг Большой недостаток веса
51,3 кг — 54,5 кг Умеренный недостаток веса
54,5 кг — 59,3 кг Небольшой недостаток веса
59,3 кг — 80,1 кг Здоровый вес
80,1 кг — 96,1 кг Предожирение
96,1 кг — 112,1 кг Ожирение (I степень)
112,1 кг — 128,2 кг Ожирение (II степень)
более 128,2 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.