Норма веса при росте 177

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 177 см должен быть в диапазоне от 58 до 78,3 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 77 см для женщин является 67,78 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 77 см для мужчин является 72,28 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 177 / 2.54 = 69,69 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 69,69 – 60 = 9,69.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 9,69 = 22,28.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (22,28) = 72,28 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 177 / 2.54 = 69,69 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 69,69 – 60 = 9,69.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 9,69 = 22,28.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (22,28) = 67,78 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 177 см Норма/отклонение
менее 50,1 кг Большой недостаток веса
50,1 кг — 53,3 кг Умеренный недостаток веса
53,3 кг — 58 кг Небольшой недостаток веса
58 кг — 78,3 кг Здоровый вес
78,3 кг — 94 кг Предожирение
94 кг — 109,7 кг Ожирение (I степень)
109,7 кг — 125,3 кг Ожирение (II степень)
более 125,3 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.