Норма веса при росте 169

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 169 см должен быть в диапазоне от 52,8 до 71,4 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 69 см для женщин является 60,53 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 69 см для мужчин является 65,03 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 169 / 2.54 = 66,54 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 66,54 – 60 = 6,54.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 6,54 = 15,03.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (15,03) = 65,03 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 169 / 2.54 = 66,54 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 66,54 – 60 = 6,54.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 6,54 = 15,03.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (15,03) = 60,53 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 169 см Норма/отклонение
менее 45,7 кг Большой недостаток веса
45,7 кг — 48,6 кг Умеренный недостаток веса
48,6 кг — 52,8 кг Небольшой недостаток веса
52,8 кг — 71,4 кг Здоровый вес
71,4 кг — 85,7 кг Предожирение
85,7 кг — 100 кг Ожирение (I степень)
100 кг — 114,2 кг Ожирение (II степень)
более 114,2 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.