Норма веса при росте 161

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 161 см должен быть в диапазоне от 48 до 64,8 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 61 см для женщин является 53,29 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 61 см для мужчин является 57,79 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 161 / 2.54 = 63,39 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 63,39 – 60 = 3,39.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 3,39 = 7,79.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (7,79) = 57,79 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 161 / 2.54 = 63,39 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 63,39 – 60 = 3,39.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 3,39 = 7,79.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (7,79) = 53,29 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 161 см Норма/отклонение
менее 41,5 кг Большой недостаток веса
41,5 кг — 44,1 кг Умеренный недостаток веса
44,1 кг — 48 кг Небольшой недостаток веса
48 кг — 64,8 кг Здоровый вес
64,8 кг — 77,8 кг Предожирение
77,8 кг — 90,7 кг Ожирение (I степень)
90,7 кг — 103,7 кг Ожирение (II степень)
более 103,7 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.