Норма веса при росте 157

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 157 см должен быть в диапазоне от 45,6 до 61,6 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 57 см для женщин является 49,67 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 57 см для мужчин является 54,17 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 157 / 2.54 = 61,81 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 61,81 – 60 = 1,81.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 1,81 = 4,17.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (4,17) = 54,17 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 157 / 2.54 = 61,81 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 61,81 – 60 = 1,81.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 1,81 = 4,17.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (4,17) = 49,67 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 157 см Норма/отклонение
менее 39,4 кг Большой недостаток веса
39,4 кг — 41,9 кг Умеренный недостаток веса
41,9 кг — 45,6 кг Небольшой недостаток веса
45,6 кг — 61,6 кг Здоровый вес
61,6 кг — 73,9 кг Предожирение
73,9 кг — 86,3 кг Ожирение (I степень)
86,3 кг — 98,6 кг Ожирение (II степень)
более 98,6 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.