Норма веса при росте 153

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 153 см должен быть в диапазоне от 43,3 до 58,5 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 53 см для женщин является 46,04 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 53 см для мужчин является 50,54 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 153 / 2.54 = 60,24 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 60,24 – 60 = 0,24.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 0,24 = 0,54.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (0,54) = 50,54 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 153 / 2.54 = 60,24 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 60,24 – 60 = 0,24.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × 0,24 = 0,54.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (0,54) = 46,04 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 153 см Норма/отклонение
менее 37,5 кг Большой недостаток веса
37,5 кг — 39,8 кг Умеренный недостаток веса
39,8 кг — 43,3 кг Небольшой недостаток веса
43,3 кг — 58,5 кг Здоровый вес
58,5 кг — 70,2 кг Предожирение
70,2 кг — 81,9 кг Ожирение (I степень)
81,9 кг — 93,6 кг Ожирение (II степень)
более 93,6 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.