Норма веса при росте 146

Нормальный вес для девушек и мужчин при росте 146 см должен быть в диапазоне от 39,4 до 53,3 кг.

  • Идеальный вес при росте 1 метр 46 см для женщин является 39,7 кг.
  • Идеальный вес при росте 1 метр 46 см для мужчин является 44,2 кг.

Рассчитать вес онлайн

Формула расчета

Формула для мужчин: Вес = 50 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 146 / 2.54 = 57,48 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 57,48 – 60 = -2,52.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × -2,52 = -5,8.
  • Шаг 4: Добавление 50: вес = 50 + (-5,8) = 44,2 кг.

Формула для женщин: Вес = 45,5 + 2.3 × (рост (см) × 2.54−60).

Порядок вычисления:

  • Шаг 1: Перевод роста из сантиметров в дюймы: рост (дюймы): 146 / 2.54 = 57,48 дюймов.
  • Шаг 2: Вычисление разницы между ростом и базовым значением в 60 дюймов: разница = 57,48 – 60 = -2,52.
  • Шаг 3: Умножение разницы на коэффициент 2.3: 2.3 × -2,52 = -5,8.
  • Шаг 4: Добавление 45,4: вес = 45,5 + (-5,8) = 39,7 кг.

Таблица с нормой и отклонением

Вес для роста 146 см Норма/отклонение
менее 34,1 кг Большой недостаток веса
34,1 кг — 36,2 кг Умеренный недостаток веса
36,2 кг — 39,4 кг Небольшой недостаток веса
39,4 кг — 53,3 кг Здоровый вес
53,3 кг — 63,9 кг Предожирение
63,9 кг — 74,6 кг Ожирение (I степень)
74,6 кг — 85,3 кг Ожирение (II степень)
более 85,3 кг Ожирение (III степень)

Смотрите также

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.