Соммер Рэй – американская спортсменка, модель и просто сенсация в социальных сетях. Она выиграла несколько соревнований по бодибилдингу и фитнесу и собрала огромное количество поклонников в интернете.
Биография
Соммер родилась 15 сентября 1996 года в Ларкспуре, штат Колорадо. Ее отец и мать, Шеннон Рэй, были конкурентоспособными культуристами. Шеннон также работала в качестве бьюти-блогера и модели «Инстаграма».
Соммер начала свой путь в фитнесе в возрасте 15 лет, когда ее семья переехала в Лоун Три, штат Колорадо. Отец наставлял ее во всем, что касалось фитнеса, бодибилдинга и тренировок. Она начала с занятий тяжелой атлетикой в тренажерном зале, который был оборудован в подвальном помещении ее дома.
Антропометрия
- Рост: 168 см.
- Вес: 55 кг.
- Пропорции: 86-60-96.
Тренировки
Тренировки Соммер включают в себя средний диапазон повторений, состоящий из 12-15 за сет, что помогает ей поддерживать нижнюю часть тела в форме. Основное упражнение для увеличения ягодиц в ее программе – это приседания. Соммер не является поклонницей кардио, из-за ее высокого метаболизма.
Карьера и достижения
Ей потребовался всего год, чтобы приобрести тело, необходимое для участия в соревнованиях по бикини. Вскоре она завоевала два трофея на чемпионате штата Колорадо NPC 2015 года в категориях «Бикини класса D» и «Бикини для подростков». В том же году она заняла 16-е место на чемпионате США NPC.
В следующем году Соммер начала свою карьеру в социальных сетях, размещая свои фотографии и видео в «Instagram». Вскоре ее потрясающие фотографии заполонили интернет, и Соммер стала интернет-сенсацией. Рэй в 2016 году журналом «Sports Illustrated» была названа «Прекрасной леди дня».
Несколько компаний-производителей купальников предложили ей стать моделью для их рекламных кампаний. Соммер была приглашена в качестве модели бикини компанией «Myokore», которая производит аксессуары и оборудование для фитнеса. Соммер также ведет канал на «YouTube».
А кто из популярных фитоняшек вам нравится больше всего – поделитесь в комментариях.
Тэмми Хемброу – горячая австралийская фитоняшка →
Шейла Кисс – самая возрастная фитоняшка →
Русские фитоняшки – кто эти девушки?
Оксана Гришина – королева фитнеса.
Бруна Лима – бразильская обладательница сочных форм
Где фитнес то. просто девочка с жирными ножками