Перейти к контенту
Бодибилдинг и фитнес

Онлайн сообщество фитнес-тренеров, нутрициологов и любителей бодибилдинга.

  • Тренировки
    • Онлайн тренировки
    • Упражнения
    • Мышцы
      • Дельтовидные
      • Мышцы рук
        • Бицепс
        • Трицепс
      • Грудные мышцы
      • Мышцы спины
      • Пресс
      • Ягодицы
      • Мышцы ног
      • Типы телосложения
    • Фитнес
      • Растяжка
      • Шпагат
      • Тренажеры
        • Кардиотренажеры
      • Инвентарь
        • Фитбол
        • Обруч
      • Кроссфит
        • Гиревой спорт
      • Танцы
    • Кардио
      • Бег
    • Мотивация
    • Для начинающих
    • Здоровье
  • Питание
    • Спортпит
      • Протеин
      • Гейнер
      • BCAA
      • Аминокислоты
      • Жиросжигатели
      • Витамины
      • Аптечные препараты
    • ПП рецепты
    • Набор массы
    • Сушка тела
    • Похудение
      • Похудевшие звезды
    • Правильное питание
    • Гликемический индекс
  • Бодибилдинг
    • Атлеты
      • Культуристы
      • Фитоняшки
      • Менс Физик
      • Культуристки
      • Спортсменки
  • Армрестлинг
    • Армрестлеры
    • Армфайты
  • Контакты
  • Добавить пост
  • Войти
Главная > Тренировки > Тренировки звёзд

Тренировки звёзд

Как тренируются звезды шоу-бизнеса и спорта? Программы тренировок и питания известных людей.

0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
18.07.2022
Тренировки звёзд

Тренировки Генри Кавилла: как накачался супермен

Генри Кавилл: фото.
Как накачался супермен? Его методика тренировок и диета – непросты и специфичны. Актер во время подготовки
1
2.1к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
02.07.2022
Тренировки звёзд

Ченнинг Татум: тренировки и питание голливудского качка

Ченнинг Татум: фото.
Ченнинг Мэтью Татум – популярный американский актер, а еще он занимается продюсированием.
0
1.3к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
28.04.2022
Тренировки звёзд

Тренировка Пореченкова при подготовке к фильму Поддубный

Тренировка Пореченкова: фото.
Согласитесь, не каждый спортсмен выдержит по девять часов борьбы в день, да еще и в кадре, то есть раз
0
3.7к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
15.03.2022
Тренировки звёзд

Тренировки Майкла Джея Уайта: как звезда поддерживает форму

Майкл Джей Уайт: фото.
Майкл Джей Уайт – весьма известная личность и ассоциируется он, лично у меня, с фильмами про крутых бойцов-спортсменов.
0
2.5к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
10.03.2022
Тренировки звёзд

Тренировки и питание Зака Эфрона: как актер готовился к “Спасателям Малибу”

Зак Эфрон тренировки: фото.
В то время как мы уже привыкли к тому, что Дуэйн «Скала» Джонсон демонстрирует свое физическое
0
5.7к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
30.12.2021
Тренировки звёзд

Тренировки Кости Цзю: комплексы упражнений легендарного чемпиона

Тренировки Кости Цзю: фото.
Боксер трех стран и двух континентов – Константин Борисович Цзю – талантливый атлет, но его слава – это
0
5.3к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
27.11.2021
Тренировки звёзд

Тренировки и питание Джейсона Момоа

Тренировка Джейсона Момоа: фото.
На сегодняшний день Джейсон Момоа – самый брутальный актер Голливуда. Персонажи, в которых он перевоплощается
0
1.7к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
24.11.2021
Тренировки звёзд

Дэйв Батиста: тренировки и питание звезды рестлинга и кино

Дэйв Батиста: тренировки и питание: фото.
Батиста является звездой не только рестлинга, но и кино. Любители Марвел наверняка узнают Дракса из фильма “Стражи Галактики”.
0
3.4к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
18.11.2021
Тренировки звёзд

Тренировки и питание Дмитрия Нагиева – главного Физрука страны

Дмитрий Нагиев: фото.
Из дрыща – в брутального учителя физкультуры! Кто так может, кроме Нагиева? Нет, кроме него так больше никто не сможет!
4
17.4к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
11.10.2021
Тренировки звёзд

Тренировки и система питания неподражаемого Терри Крюса

Терри Крюс тренировки: фото.
Изначально Терри Крюс пришел в прекрасную форму благодаря тренировкам по американскому футболу, будучи
0
2.5к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
25.09.2021
Тренировки звёзд

Тренировка Джейсона Стэтхэма: как тренируется актер при подготовке к роли

Тренировка Джейсона Стэтхэма: фото.
Джейсон Стэтхэм с раннего детства занимался спортом. Он преуспел в прыжках в воду и даже состоял в сборной Британии.
0
16.9к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
10.09.2021
Тренировки звёзд

Брюс Ли: тренировки мастера-легенды

Брюс Ли: тренировка.
Легендарный мастер восточных единоборств, талантливый актер, режиссер, каскадер, постановщик кино-боев
0
9.7к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
08.09.2021
Тренировки звёзд

Тренировки Микки Рурка при подготовке к “Рестлеру”

Микки Рурк: тренировка: фото.
Какими могут быть тренировки самого брутального мужчины Голливуда – Микки Рурка? На что направлен его
1
5.1к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
02.09.2021
Тренировки звёзд

Тренировки Брэда Питта: как тренировался экранный Ахиллес

Тренировки Брэда Пита: фото.
Тренировки Брэда Питта весьма просты. Он эктоморф. И работа атлета с этим типом конституции вполне понятна и ясна.
0
5.3к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
27.08.2021
Тренировки звёзд

Программа тренировок Дуэйна «Скалы» Джонсона

Программа тренировок Дуэйна «Скалы» Джонсона: фото.
Самый популярный и высокооплачиваемый актер Дуэйн Джонсон тренируется с юношества.
0
9.2к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
25.08.2021
Тренировки звёзд

Тренировки и рацион Тома Харди при подготовке к съемкам фильма «Воин»

Как тренировался Том Харди, готовясь к съемкам в «Воине». Питание Тома Харди при наборе мышечной массы: фото.
Тренировки Тома Харди всегда разные и могут быть направлены как на достижение сразу нескольких целей
0
3.6к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
21.07.2021
Тренировки звёзд

Кровью и потом: тренировки Марка Уолберга

Марк Уолберг: фото.
Этот знаменитый и весьма талантливый актер всегда выглядит в фильмах как опытный спортсмен.
2
30.5к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
25.06.2021
Тренировки звёзд

Крис Хемсворт: тренировки Бога грома и молнии

Крис Хемсворт тренировки.
Судя по ролям и внешности Криса Хемсфорта, актер выполняет сложные тренировки с большим отягощением и
0
3.8к.
Бодибилдинг и фитнес
0
Виктор Колесников
Виктор Колесников
14.11.2020
Тренировки звёзд

Тренировки Криштиану Роналду: программа для дома, принципы питания футболиста

Тренировка Роналду: фото.
Наверное, нет тех людей, которые бы не слышали о звезде Ювентуса – Криштиану Роналду.
0
4.8к.
Бодибилдинг и фитнес
Популярное
Подписки
Топы
Закладки
  • О нас
  • О редакции
  • Рекламодателям
  • Служба поддержки
  • Журнал
  • Новости
  • Пользовательское соглашение
  • Отказ от ответственности
Сайт Бодибилдинг и фитнес | Онлайн сообщество тренеров, нутрициологов и любителей бодибилдинга.

 

© 2026. Все права защищены.