HMB: гидроксиметилбутират в спортивном питании
В рационе каждого спортсмена должны присутствовать белки. Тренировки на выносливость и силу требуют поступления
Бургеры ПП – миф или реальность
Фаст-фуд – первый запрет при соблюдении здорового образа жизни. Здесь можно не углубляться в степень
Трибулус в спортивном питании — для чего нужен спортпит, как принимать в спорте
Трибулус (Tribulus) использовался древними культурами для улучшения настроения, либидо и плодовитости у мужчин.
Спортивные энергетики: питание для спорта перед тренировкой
Индустрия спортивного питания дала возможность спортсменам превзойти генетику. Одними из наиболее распространенных
4 Рецепта ПП бутербродов
Правильное питание предполагает соблюдение пропорций белков, жиров и углеводов в рационе.
Печенье ПП из овсяных хлопьев и творога в домашних условиях
Правильное питание – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные дробные приемы пищи, систематизированные
ПП пицца: рецепт на курином фарше
Правильное питание – это образ жизни и целая система. Такой подход особенно важен, если вы соблюдаете режим тренировок.
Рыбий жир омега-3 в капсулах: польза и вред для спортсменов
Спортсмены всегда ищут способ для улучшения своих результатов в бодибилдинге – увеличение мышечной массы
Как набрать мышечную массу в домашних условиях мужчине: рекомендации и тренировки
Набрать мышечную массу в домашних условиях, на самом деле, не намного труднее, чем в тренажерном зале.
Правильное питание для набора мышечной массы для мужчин: рацион на неделю
Правильное питание для набора мышечной массы для мужчин особенно важно. К сожалению, в процессе многие
ПП сырники из творога: полезный и вкусный рецепт на сковородке
Многие думают о том, что полезный рацион строится только на невкусной пище. Это заблуждение!
Детское питание для набора мышечной массы
Покупка детского питания для набора мышечной массы у культуристов давно не новость.
Спорт питание для набора мышечной массы: что выбрать и как принимать
Для тех, кто серьезно подходит к набору массы необходимо понимать, что без спортивного питания набор
Белковые коктейли для набора мышечной массы: рецепты
Существуют ингредиенты, которые не уступают протеиновым добавкам благодаря своему составу и содержанию
ПП блины: пошаговый рецепт с фото
Питание — это регулятор обмена веществ в организме. От того, что вы едите, в каком количестве, когда
Набор мышечной массы для девушек
Существует много мифов и неправильных представлений о силовых тренировках и наборе мышечной массы для девушек.
Программа тренировок на массу
Построение мышц – трудоемкий и долгий процесс, требующий не только эффективной программы тренировок на
Продукты для набора мышечной массы: список из 20 лучших ингредиентов
Питание играет важную роль в процессе набора мышц. Особенно важно правильно выбирать продукты для набора
Садик Хадзовик и его стратегический тренинг
Садик Хадзовик один из рейтинговых и высокооплачиваемых спортсменов категории «Менс Физик».
Улиссес Уильямс — брутальный мачо и его секретные фишки тренировок
Бодибилдер Улиссес Уильямс – живое пособие по изучению анатомии. Мышечная дифиниция Улиссеса удивляет
Тави Кастро: таланты и достижения
Бодибилдер Тави Кастро — человек с разносторонними интересами. Он не только покоряет чемпионские
Артем Долгин: ключевые моменты жизни бодибилдера
Имя профессионального спортсмена связывают с основанием движения «Golden Aesthetics», возрождающим традиции
Менс Физик Антон Антипов: история успеха в бодибилдинге
Темного шатена с голубыми глазами ростом 180 см и весом 85 кг с идеальным телосложением зовут Антон Антипов.
Витамины Энимал Пак — витаминно-минеральный комплекс для спортсменов
Витамины Animal Pak представляют собой мультивитаминный комплекс, предназначенный для спортсменов.
ЭКА жиросжигатель для похудения
ЭКА жиросжигатель использовался в течение многих лет во всех видах спорта, в том числе и бодибилдинге.
Сержи Констанс: путь к успеху супергероя
Испанского атлета и звезду соцсетей поклонники знают по выступлениям в категории «Men`s Physique», съемкам
Денис Гусев: бодибилдинг тренировки и правила питания
Мастер спорта по бодибилдингу, фитнес-модель Денис Гусев вошел в мировую историю спорта как первый россиянин
Райан Терри и его драйвовые тренировки
29-летний английским культурист Райан Терри — обладатель титула IFBB Pro Card в категории «Менс
Стив Кук – звезда пляжного бодибилдинга
Профессиональный бодибилдер IFBB Стив Кук – многократный победитель соревнований в категории «Men’
Фрэнк Медрано — профи уличного воркаута
Знакомьтесь: эксперт калистеники, веган, любитель HIIT тренировок, фитнес-модель – Фрэнк Медрано.
Лазар Ангелов — брутальный Аполлон из Болгарии
Интернет-пользователи знают его как фитнес-модель, популяризатора натурального бодибилдинга и персонального тренера.
Джереми Буэндиа — многократный чемпион «Men’s Physique»
В 2017 г. победителем в номинации «Meнс физик» на Олимпии в 4 раз стал Джереми Буэндия.
Чул Сун — корейский бодибилдер
Бодибилдера из Кореи отличает безупречная атлетическая фигура и острый, как бритва рельеф.
Симеон Панда – адепт натурального культуризма
Симеон Панда — английский спортсмен федерации Musclemania известен как тренер, фитнес-модель, представитель
Джефф Сейд — красавчик с фигурой древнегреческого бога
Дерзкий и талантливый атлет Джефф Сейд – яркий представитель молодого поколения бодибилдеров.
Жиросжигатели с эфедрой – мощный стимулятор для потери веса
Эфедра – это трава, широко используемая и являющаяся основным действующим веществом в жиросжигателях с эфедрой.
Жиросжигатель Липо 6 (Lipo 6) для мужчин и женщин
Полки с диетическими добавками снабжены разнообразной продукцией для похудения, один из таких жиросжигателей – Nutrex Lipo 6.
Гидроксикат (Hydroxycut Hardcore Elite) – запатентованная смесь для потери веса
В диетической промышленности существуют ингредиенты, которые известны повсеместно в борьбе с лишним весом
Спортивное питание ZMA
ZMA – это природная минеральная добавка в спортивном питании, состоящая из цинка, аспартата, магния и витамина B6.
Евгений Сандов – герой спорта всех времен и народов
В конце 19 века Евгений Сандов ввел в обиход определение «бодибилдер», сформулировал принципы тренировок
Георг Гаккеншмидт — «русский лев»
Русский атлет начала ХХ века – один из сильнейших людей мира, многократный победитель престижных турниров
Иван Поддубный — русский силач
Достоверных фактов о судьбе русского силача Ивана Максимовича Поддубного не так много.
Александр Засс «Железный Самсон» — человек огромной силы и воли
Железный Самсон (1888-1962) — один из сильнейших людей прошлого века. Разработал метод, построенный
Витамины Опти Вумен — лучший витаминный комплекс для женщин
Витамины опти вумен обеспечивают идеальный баланс витаминов, минералов, антиоксидантов, экстрактов и
Витамины Опти Мен (Opti-Men) — лучший витаминный комплекс для мужчин
На сегодняшний день, витаминный комплекс Opti-Men фирмы Optimum Nutrition считается самой продаваемой
Элис Матос — Мисс Бикини из Бразилии
Фитнес-модель обрела известность в сетях после выступления на «Арнольде Классик» в 2011 году.
Андреа Бразье и ее роман со спортом
Сексуальная Андреа Бразье — 4-кратная чемпионка мира WBFF в представлении не нуждается.
Аманда Латона — звезда тяжелого спорта
Кто бы мог подумать, что девушка с музыкальным образованием и пальцами пианистки с вдохновением будет таскать тяжести.
Лаис ДеЛеон — бразильская фитнес-красотка
Фитоняшка со скульптурными формами входит в рейтинг популярных фитнес моделей современности.
Лорен Дрейн Каган — горячая медсестра
Американская фитнес-модель — Лорен Дрейн, откровенно демонстрирует свои прелести и уверяет подписчиков
Психотик – предтренировочный комплекс
Psychotic от Insane Labz является самым мощным предтренеровочным комплексом, который когда-либо производился.
Липотропики — эффективные жиросжигатели
Липотропные жиросжигатели являются естественными добавками, которые могут сделать вас стройными в течение
Термодженики для женщин и мужчин
За эти годы прибавка в весе стала настоящей проблемой для большинства людей. Все больше людей беспокоятся
Жиросжигатели из аптек для похудения женщин и мужчин
Жиросжигатели в аптеках можно найти в нескольких вариантах, предназначенных на уменьшение жировой ткани.
Топ самых лучших жиросжигателей для похудения женщинам и мужчинам
Категория добавок для снижения веса на сегодняшний день является самой сложной для новичков, которые
Уильям Бонак: биография, рост и вес, достижения в бодибилдинге
Фактурный темнокожий парень среднего роста с шарообразными мышцами — один из перспективных бодибилдеров с ПРО-статусом.
Джон Гримек: красота тела и сила духа
Имя легендарного спортсмена навсегда вошло в историю бодибилдинга. Он представлял свою страну на Олимпиаде
Ана Чери: красота без излишеств
В сети полно историй девушек, добившихся успехов в модельном бизнесе и ставших кумирами миллионов.
Кейтлин Райс — инстаграм красотка
Ягодицы Ким Кардашьян задали новый тренд в моде и многим не дают покоя. В сети дружно обсуждают формы
Наталия Мело — Мисс Бикини Олимпия
Профессиональная спортсменка — титулованная фитнес-модель, звезда с мировым именем.
Лиза Моралес — «горячая штучка»
Брюнетку с карими глазами из обложки Maxim’s Hometown Hotties узнают по изящной фигуре и яркой внешности.
Стиль жизни Даны Линн Бейли — чемпионки Pro Physique и Олимпии
Одна из лучших культуристок мира по прозвищу «Дельтазавр» отличается сильным характером и волей.
Предтреник Мезоморф – лучший комплекс на рынке
С 2015 года Mesomorph является самым продаваемым предтренировочным комплексом. Это связано с отзывами
Жиросжигатели для женщин: спортивное питание для похудения
В «эпоху Instagram» все женщины ищут способ быстрее сжигать жир, поскольку сухое и подтянутое тело всегда
Ангела Сагра – колумбийская грация и фитнес-модель
Симпатичную спортсменку поклонники узнают по сексуальной фигуре и грациозным движениям.
Пейдж Хэтэуэй — «стальная» фитнес-красотка
31-летняя блондинка с карими глазами — одна из востребованных американских моделей.
Жиросжигатели для мужчин — спортивное питание для похудения
В погоне за быстрыми результатами сжиганием нежелательного жира многие мужчины стремятся употреблять
Жиросжигатели в домашних условиях для похудения женщин и мужчин
Потеря веса – не самая простая задача, которая требует времени, сил – тренировок и правильного питания.
Как сделать изотоник самому: рецепты в домашних условиях
Изотонические спортивные напитки, содержащие углеводы и электролиты, часто потребляются для выносливости.
Самые эффективные натуральные продукты жиросжигатели
Зная о естественных добавках для сжигания жира, вы можете сэкономить деньги на спортивном питании, и
Изотоник – что это такое и для чего нужен напиток?
Изотоник – представитель отдельной линейки спортивного питания, продукты которой направленны на восполнение
Амилопектин – лучший углевод для быстрого роста мышц
Амилопектин – наиболее широко используемый углевод спортсменами высшего уровня, идеально подходящий для
Стефани Дэвис: параметры тела, увлечения, карьера
Фитоняшку с потрясающей фигурой многие знают как активного блогера, диктующего стандарты красоты и современного образа жизни.
Анита Херберт: Мисс фитнес-бикини
Знакомьтесь: Анита — профессиональная спортсменка из Венгрии, 5-кратная чемпионка NPC 2015, девушка модельной внешности.
Шон Рэй: крутые виражи спортивной карьеры
Американский культурист известный среди фанатов как «генетическое чудо». За пропорционально прокаченные