Витамины Опти Мен (Opti-Men) — лучший витаминный комплекс для мужчин

opti men фото

На сегодняшний день, витаминный комплекс Opti-Men фирмы Optimum Nutrition считается самой продаваемой добавкой сегмента среди конкурирующих фирм. Витамины Опти Мен разработаны специально для спортсменов. Дозировки составляющих его веществ (более 70 активных ингредиентов) рассчитаны на потребности организма, испытывающего регулярные тяжелые физические нагрузки и стрессы.

Польза от применения витаминного комплекса

Многим известно, что биологические вещества, содержащиеся в данном комплексе витаминов оптимен, выполняют важную роль, как в жизнедеятельности организма спортсмена, так и в росте мышечных волокон, учувствуют в процессах синтеза энергии и укреплении опорно-двигательного аппарата, нервной системы и способствуют улучшению обменных процессов организма (водного, липидного, белкового, углеводного, ферментарного). Некоторые минералы нормализуют эндокринную функцию желез, а также регулируют кислотно-щелочной баланс. Значимость составляющих витаминно-минерального комплекса не преувеличена, достаточно взглянуть на длинный перечень составляющих веществ и их полезные свойства.

opti men

Преимущества оптимен:

  • 40 активных ингредиентов помогут справиться с высоким уровнем нагрузок.
  • Поддерживает метаболическую и иммунную функцию.
  • Уменьшает усталость.
  • Цинк и витамин B5 служит для поддержки когнитивных функций и умственных способностей.


Дозировка Opti-Men

  • Производитель рекомендует принимать Opti-Men во время еды по одной таблетке.
  • Суточную дозу (три таблетки) следует разделить на три приема.
  • Исходя из количества полезных веществ, Opti-Men следует запивать большим количеством воды.

О том, как правильно пить воду при тренировках, читайте тут →

Состав Опти Мен

Этот продукт предназначен для поддержки потребностей в питательных веществах мужчин, ведущих активный образ жизни. В его состав входит:

  • 22 витамина;
  • минералы;
  • аминокислоты свободной формы;
  • мгновенно обеспечивающие мышцы «строительным материалом»;
  • ботанические экстракты и антиоксиданты;
  • а также, все необходимые ферменты для полного переваривания и усвоения веществ.

Подробный перечень всех ингредиентов (источник — http://www.eurolab.ua/medicine/vitamins/3844/):

Ингредиенты Кол-во
Витамин А (CaroCare натуральная смесь каротиноидов) 10000 МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота) 300 мг
Витамин D (холекальциферол) 300 МЕ
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат) 200 МЕ
Витамин К (фитонадион) 75 мкг
Тиамин (тиамин гидрохлорид) 75 мг
Рибофлавин 75 мг
Ниацин (ниацинамид) 75 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) 50 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) 100 мкг
Биотин 300 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальций пантотенат) 75 мг
Кальций (карбонат, цитрат кальция) 200 мг
Йод (kelp) 150 мкг
Магний (оксид, аспартат магния) 100 мг
Цинк (цитрат цинка) 30 мг
Селен (селенометионин) 200 мкг
Медь (глюконат меди) 2 мг
Марганец (глюконат марганца) 5 мг
Хром (хром GTF) 120 мкг
Молибден (молибден A.A. хелат) 80 мкг

ON разработали различные дозировки витаминов опти мен с минимальными количеством – 90 таблеток в упаковке. Так же для более выгодного и длительного приема – Opti-Men по 150 и 240 таблеток.

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты крайне редки и выражены в виде аллергических реакций, изменения цвета мочи в ярко желтый цвет, который дает комплекс витаминов группы В. Крайне редки эффекты, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта.

Препарат не имеет противопоказаний.

Внимание нужно уделить некоторой группе людей, страдающей излишней возбудимостью, так как в составе комплекса присутствуют вещества тонизирующего действия, такие как корейский женьшень. А экстракт устриц может быть противопоказан аллергикам.

Аналоги Opti-Men

Самым серьезным конкурентом Opti-Men является Animal Pak от Universal. Это мощное средство, содержащее сильно завышенные дозы тех же веществ, однако, прием данной спортивной добавки крайне неудобен, так как суточная доза разбита на два приема по одиннадцать, разных по форме, цвету и размеру, таблеток, которые спортсмену приходится принимать в один прием. Данную добавку рекомендуют употреблять с утра и перед тренировкой. После приема горсти таблеток и выпитой воды нередко появляется дискомфорт во время тренировки. Что касается побочных эффектов, то они могут быть ярко выражены в виде изменения кожных покровов (сыпь), бессонницы, расстройств ЖКТ.

Также, из похожих продуктов спортивного питания можно отметить неплохой витаминный комплекс от Universal Nutrition — Daily Formula. Однако, согласно составу и отзывам спортсменов, является более слабым БАДом и его эффект незаметен.

Заключение

  • Opti-Men идеально подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни, и обеспечивает организм спортсмена всеми необходимыми биологическими веществами, способствующими скорому восстановлению, росту мышечной массы, укреплению иммунитета и нормализации работы всех функций организма.
  • В комплексе с правильным питанием, распорядком дня и интенсивными тренировками, эта биологическая добавка дает отличный результат.
  • Не принимайте дополнительно витамины или минералы, которые находятся в составе комплекса, это может вызвать передозировку.
  • При индивидуальной непереносимости или аллергии отмените прием добавки.

Помните, витаминно-минеральные комплексы не заменят спортсмену правильного питания, но и без них активная деятельность просто невозможна.

Витамины опти-мен — сравнение с аптечным препаратом

Интересное по теме: зачем нужны витамины мужчинам при тренировках.

Оцените, насколько была полезна статья
Количество оценок: 29
Загрузка...
Бодибилдинг и фитнес
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

 

  1. Серж

    Спасибо

    Ответить
  2. Дмитрий

    Какой курс этих витаминов? Сколько их можно принимать?

    Ответить
    1. Виктор Колесников автор

      Курс приема Опти мен составляет минимум один месяц. Принимайте по 3 таблетки в день, разделив на 3 приема в течение всего дня. Минимальной упаковки 90 штук Вам как раз на месяц хватит.

      Ответить
  3. Артем

    Здравствуйте!Скажите пожалуйста можно ли опти мен принимать вместе с яичным порошком?Благодарю.

    Ответить
    1. Виктор Колесников автор

      Здравствуйте, конечно можно, вещества не противоречат друг другу.

      Ответить
  4. Александр

    Есть ли запрещенные вещества по РУСАДА/ВАДА входящие в данный комплекс? Спасибо!

    Ответить
    1. Виктор Колесников автор

      В этом комплексе витаминов нет запрещенных веществ, так бы его не пропустили бы в продажу, ни в РФ, ни в Украине..

      Ответить
  5. Олег

    Здравствуйте, можно ли не делить на день витамины а за один раз принимать? И ещё посаветуйте как их лучше принимать с омега 3 или без разницы . Спасибо

    Ответить
    1. Виктор Колесников автор

      Здравствуйте, все же желательно разделить дозу, как указывает производитель, так усваиваются вещества лучше, а так же достигается пролонгированный эффект. При единоразовом приеме есть риск нарушения функций ЖКТ, поэтому рекомендую разделять порцию. Омега-3 можно совмещать с витаминами, например 1 таб. опти-мен и омега-3 с утра, остальные в течение дня.

      Ответить
  6. Артем

    Здравствуйте, что-то не увидел в составе ЖЕЛЕЗА. Не подскажите в чем причина отсутствия?

    Ответить
    1. Виктор Колесников автор

      Здравствуйте, производитель действительно не добавил железо в состав, но сказать точно, с чем это связано, к сожалению, не могу.

      Ответить
  7. Фёдор

    Здравствуйте. Произведены ли витамины, входящие в этот комплекс из природного сырья или же они синтетические?

    Ответить
    1. Виктор Колесников автор

      Здравствуйте, данный комплекс содержит синтетические витамины и минералы

      Ответить
  8. Роман

    Здравствуйте, купил оптимен 150, на банке бумажная наклейка с переводом на русский язык состав и дозы приема. Написано мужчинам принимать одну таблетку в день не более четырех недель, как быть ведь у вас написано три раза в день по одной таблетки

    Ответить
    1. Виктор Колесников автор

      Здравствуйте. Официальная и наиболее актуальная для нужного нам, спортсменам, эффекта информация указана на этикетке спортивного продукта. Он рассчитан на прием тем лицам, которые достигли 18-ти летнего возраста и не имеют противопоказаний к приему (они указаны в статье), поэтому будет правильно придерживаться информации производителя. А вот на белой наклейке, маркировке товара, наличие которой обязательно по Закону ВЭД, находится перевод основных составляющих, назначение и прочей информации, которую требует государство от импортера. Вот как-то так.

      Ответить