3 звезды российского бодибилдинга – кто эти девушки?
Уж очень много написано статей о русских культуристках и, в основном, мелькают все те же фамилии и фотографии.
Жены культуристов — как выглядят вторые половинки звезд бодибилдинга?
В этой статье мы узнаем, кто эти женщины – музы бодибилдеров и звезд железного спорта.
Ли Прист вызвал на боксерский поединок Шона Рея прямо на сцену Олимпии
Ли Прист, который известен не только своими спортивными достижениями, но и достаточно открытыми, а порой
Как питаются топовые бикинистки России
Девушки, мелькающие в купальниках на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу, приходят к идеальной форме
Два спортсмена повторили тренировку из фильма «Рокки 4» и были удивлены уровнем нагрузки
Рокки стал одним из самых узнаваемых персонажей в истории и принес славу Сильвестру Сталлоне.
Хафтор «Тор» Бьёрнссон начал тренироваться с легендой MMA в рамках предстоящего боя с Эдди Холлом
Ажиотаж вокруг боя между одним из самых известных силачей планеты Хафтором Тором Бьёрнссоном, который
6 актеров, которые пришли в великолепную форму для съемок: фото до и после
Актеров, которые изменили свое тело для роли в фильме, действительно очень много, но заострить внимание
Рацион победителей Мистер Олимпия — как питаются чемпионы?
Представители современного бодибилдинга, выступающие спортсмены и звезды железного спорта, представленные
4 самых богатых бодибилдера России — кто они и на чем зарабатывают?
Может ли культурист быть богатым? Конечно же, речь идет не о накопленных серьезных травмах и заболеваниях
Сколько раз подтягивается Хабиб Нурмагомедов?
Как утверждает сам Хабиб, подтягивания – это не его конек, хотя этот борец занимался спортом с самых ранних лет.
Самые высокие достижения российских бодибилдеров на Олимпии — кто они и какие места им удалось занять?
Говоря об отечественных спортсменах, участвующих в турнире «Мистер Олимпия», однозначно сказать нельзя
Бодибилдер стал профессионалом в 47 лет и доказал, что возраст не помеха в профессиональном бодибилдинге
Многие атлеты часто жалуются на сложности в выступлении и завершают свою карьеру еще до 40 лет.
Кэролайн Ванг – австрийская царица бодибилдинга
Кэролайн Ванг – одна из немногих спортсменок бодибилдеров, в чью принадлежность к женскому полу трудно поверить.
Ли Прист раскритиковал Бига Рами и подверг сомнению его заражение, после того как Рами получил спец приглашение на Олимпию
Big Ramy или Мамду Элссбиай считается одним из самых перспективных спортсменов, которые способны безоговорочно
Объем бицепса Дуэйна «Скалы» Джонсона: сколько сантиметров составляет?
Всем известный актёр и рестлер Дуэйн Джонсон является самым высокооплачиваемым актером по мнению Forbes в 2020 году.
Грег Плитт: биография, программа тренировок и питание атлета
Имя Грега Плитта навсегда вписано не только в историю спорта и физического развития, но и в продвижение
Самый большой бодибилдер в истории
Только представьте, как сложно быть культуристом! Сложно везде – на работе, в магазине, метро, в машине.
Жим головой вниз на наклонной скамье — в чем польза упражнения?
Для создания наилучшей формы грудных мышц привычного жима лежа на горизонтальной скамье недостаточно.
Анна Тураева: фото до и после, история изменения чемпионки по пауэрлифтингу до неузнаваемости
Анна Тураева – российская спортсменка, мастер спорта международного класса и абсолютная шестикратная
Рефид – метод питания для усиления похудения и сушки
Рефид – это один из самых эффективных и приятных способов усилить процесс сжигания жира на сушке и во время похудения.
Все победители Мистер Олимпия: кто сколько выигрывал титул, полная таблица за все годы
Самое зрелищное и престижное шоу в мире бодибилдинга – это, несомненно, конкурс Mr.
Майк О Херн – икона фитнес индустрии для нескольких поколений
Майк О Херн – без преувеличения легендарная фигура в мире фитнеса. Он появлялся на обложках более, чем
5 самых тяжелых атлетов мира — сколько их вес и как они выглядят?
Чаще всего, вес имеет значение. Во всевозможных спортивных дисциплинах вес атлета либо дает преимущество
Дочери Арнольда Шварценеггера – кто эти красавицы?
Арнольд Шварценеггер является известной личностью, заслуги которого в очередной и не хочется перечислять, тут и так все ясно.
3 самых возрастных бодибилдера мира — кто они и как выглядят?
Бодибилдинг является одним из самых популярных современных видов спорта. Беря начало с конца 19 века
Иранский Халк выразил намерения дебютировать на ринге в MMA
Саджад Гариби по прозвищу «Иранский Халк» обратился к главе UFC Дане Уайт с просьбой организации боя.
6 мифов о женских силовых тренировках
Силовые тренировки, а именно в тренажерном зале с различным оборудованием, ранее были менее популярными.
Корейская Барби-качек – бодибилдерша Йон Ву Джи
Женский бодибилдинг – одна из ярчайших страниц современного спорта. Мощные красотки все чаще притягивают
Количество подходов и повторений – сколько нужно и для каких целей?
Что лучше – больше подходов или повторений? Культуризм, как система развития мускулатуры, существует
Что лучше – штанга или гантели?
Спортивный инвентарь (или свободный вес) можно назвать основным оборудованием силового тренинга.
Вечерняя зарядка – комплекс упражнений перед сном для начинающих
Для тех, кто не знает, как начать тренировки дома и при этом не тратить много усилий, вечерняя зарядка
Ник Уокер — «новый Дориан Йейтс» на сцене профессионального бодибилдинга
Дебютное выступление Ника Уокера на профессиональной сцене после получения про-карты мгновенно вызвало небывалый ажиотаж.
Конфликт между бодибилдерами Андре Фергюсоном и Джереми Буэндиа может вылиться в бой на ринге
Скандал между профессиональными бодибилдерами, с каждым днем набирает шансы вылиться в серьезный бой на ринге.
Кроссфит для начинающих: программа тренировок
Кроссфит или функциональный тренинг – высокоэффективная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости
Можно ли качать бицепс каждый день и что будет при таком подходе?
Чтобы ответить, а можно ли качать бицепс каждый день, в первую очередь, нужно разобраться с целью тренировки этих мышц.
Кроссфит для похудения: программа тренировок для девушек в домашних условиях
В последнее время домашние тренировки стали наиболее актуальными. В том числе и кроссфит может стать
10 причин, зачем садиться на шпагат: польза и вред от упражнения для женщин
Польза шпагата неоспорима как для женского здоровья, так и мужского. Помимо своей красоты, упражнение
6 лучших победительниц Мисс Олимпия — кто эти леди и как они выглядят
Женщины давным-давно заняли господствующее место в мире. И даже на таком, ранее сугубо мужском, поприще
Давина Макколл рассказала о своих 3-х принципах поддержания идеальной фигуры
Известная английская актриса, телеведущая и певица Давина Макколл в свои 52 года демонстрирует, что возраст
5 самых больших женщин бодибилдеров — как они выглядят?
Женский бодибилдинг, мягко говоря, специфическое спортивное увлечение. Большая часть женщин напрочь разрушает
Сколько должен подтягиваться мужчина в 40 лет
Если брать пример с наших отцов и дедов, то можно ответить на вопрос, ознакомившись с требованиями и
5 бодибилдеров, которые изменились до неузнаваемости после отката: фото до и после
Как бы не кричали культуристы о том, что не употребляют фармакологические препараты для наращивания мышечной
Брендон Кёрри: карьера и перспективы бодибилдера на Олимпии
Сегодня Брендон Кёрри – это звезда мирового уровня в профессиональном бодибилдинге и главный конкурент
5 бодибилдерш в платьях — как выглядит сочетание мускул и женственности?
Даже те женщины, чей гормональный фон имеет модель, в которой тестостерон преобладает над эстрогенами
Фитнес-клуб в Польше стал «Церковью здорового тела» для преодоления связанных с карантином ограничений
В Польше из-за карантина владельцы одного из фитнес-клубов пошли на беспрецедентные меры, чтобы сохранить
Фитнес питание: 10 правил здорового питания при занятиях фитнесом
Понятие “фитнес питание” не представляет собой ограниченный комплекс с жесткими рамками, такой стиль
Россиянка завоевала первенство на турнире IFBB Чикаго Про 2020 в категории «фитнес»
Спортсменка из Барнаула Аурика Тыргалэ сумела произвести фурор на IFBB Chicago Pro 2020, завоевав первенство
Сколько должна длиться тренировка в тренажерном зале и дома в зависимости от цели
То, сколько должна длиться тренировка по времени дома или в зале, зависит от различных факторов, а именно
Иван Макаров попробовал взять рекордный вес 502 кг в становой тяге: фото и видео отчет
Иван Макаров уже не первый год щекочет нервы рекордсменов в силовых упражнениях, стремительно набирая
Самый сильный бодибилдер в мире — кто он и как пришел в культуризм?
Кто может быть самым сильным культуристом в Мире? Определенно тот человек, чья деятельность изначально
Парная растяжка: 10 упражнений для стретчинга в парах
Парная растяжка может стать новым и интересным способом домашних тренировок или альтернативой любимому
Установлен рекорд в становой тяге среди мастеров 40+. Видео становой с 436 кг
За последнюю неделю сразу два россиянина смогли привлечь к себе внимание всего мирового силового сообщества
6 культуристок и их мужья — как выглядят пары?
Бодибилдинг является красивым, зрелищным и мощным видом спорта. Достижения и успехи культуристов возможны
Как выглядят победители Мистер Олимпия на пике формы
Конечно же, хочется начать с самого первого чемпиона Олимпии – Ларри Скотта, который в те годы был легендой
5 женщин бодибилдеров в кино — кто они и в каких фильмах снимались?
Бодибилдинг давно завоевал популярность во всем мире. Соревнование атлетов – это красивое, завораживающее
Самые маленькие бодибилдеры в мире среди любителей и профессионалов — сколько их рост?
Как трудно быть маленьким! Кстати, маленьким быть плохо абсолютно во всем. В культуризме маленьким быть
9 самых титулованных бодибилдеров в мире — кто эти атлеты?
Словосочетание «самые титулованные» можно понять по-разному, например, по общему количеству побед, завоеванных
5 самых эстетичных бодибилдеров — как выглядят их тела?
Эстетика и бодибилдинг, ранее «созвучные» понятия, сейчас стали понятиями несовместимыми. Хотя, это не всегда так!
Самый татуированный бодибилдер России — кто он и чем занимается?
Самым татуированным человеком в мире является 35-летний бодибилдер Владимир EL TATTOO.
8 причин, почему стоит прыгать на скакалке
Скакалка – один из самых простых и доступных средств для развития большинства физических показателей
6 русских победителей «Арнольд Классик» среди мужчин и женщин: фото на пике формы
Не так уж много российских спортсменов вышли победителями престижного турнира «Arnold Classic».
Тренажеры в СССР — какие они были?
Спорт в Советском Союзе являлся неотъемлемой частью идеологического воспитания человека.
Топ-8 женщин российского бодибилдинга — кто они и как выглядят?
На закате двадцатого века понятие спортивная женщина несколько изменилось, а в начале двадцать первого
Веганы и вегетарианцы устроили травлю в соц. сетях чемпионки по армрестлингу за фото с продуктами животного происхождения
Восьмикратная чемпионка мира по армрестлингу и одна из самых сильных женщин планеты Сара Бекман всерьез
Выполнен присед со штангой почти 600 кг! Видео мирового рекорда
Физическое развитие и профессиональный спорт не стоят на месте. Если силачи старой школы впечатляли своими
Маски – новый официальный атрибут профессиональных бодибилдеров
Заболевание Big Ramy и возрастающее количество жертв пандемии заставило организаторов престижных конкурсов
Биг Рами не выступит на Олимпии 2020 из-за заражения COVID-19
Вторая волна пандемии COVID-19 уже в самом разгаре, что подтверждается растущим количеством заболевших во многих странах.
4 знаменитых культуриста раскритиковали современную систему судейства в бодибилдинге
Сразу несколько атлетов топ уровня опубликовали шокирующие факты, которые могут привести к кардинальным
Можно ли накачаться в 30 лет и как правильно это делать мужчине?
Казалось бы, тридцать лет – это вообще не возраст. Мы стали не такими «безбашенными», как в 20 и даже
Фил Хит или Брэндон Карри — кто выиграет Олимнию 2020? Прогнозы и мнение специалиста
Несмотря на сложную ситуацию в мире, связанную с пандемией, главное событие года – турнир «Мистер Олимпия»
Как тренировались в СССР: методики, упражнения и принципы того времени
В советское время физкультура и спорт поддерживались государством и развивались под его присмотром, так
Тренировки Наоми Кэмпбелл и секреты поддержания идеального телосложения
Вряд ли найдется человек, который не знал бы о Наоми Кэмпбелл. Она вписала своё имя в историю не только
Чем мажутся бодибилдеры и зачем это нужно?
Как видно по фотографиям с чемпионатов по бодибилдингу, а так же со стороны зрительного зала, все спортсмены
Перевоплощение Ребел Уилсон – Голливуд прощается с «толстушкой»
Актриса комедий и боевиков Ребел Уилсон прежде всего известна, благодаря своему дикому характеру, дерзким
Зарядка для похудения – эффективный способ сжигать жир не выходя из дома
Слово «зарядка» до сих пор ассоциируется с комплексом базовых движений, который применялся еще в СССР.