Топ-8 женщин российского бодибилдинга — кто они и как выглядят?

На закате двадцатого века понятие спортивная женщина несколько изменилось, а в начале двадцать первого века – изменилось до неузнаваемости. Все больше и больше женщин стали заниматься спортом, причем, многие из них трансформировались в настоящих халков! Сегодня и пойдет речь о наших соотечественницах – женщинах бодибилдерах из России.

1. Оксана Гришина

Итак, эта спортсменка имеет очень миловидное лицо при такой гипертрофированной мускулатуре. Из многих бодибилдерш ее можно назвать женственной. Как считают поклонники, грация у Оксаны осталась от художественной гимнастики, которой культуриста занималась в детстве. Гришина до 2004 года готовила свое тело к бодибилдингу, но в итоге увлеклась фитнесом. Сегодня спортсменка живет в США. Занимается созданием одежды «OG». Спорт девушка не бросила, а еще Гришина ведет тренерскую деятельность. Оксана состоит в официальном браке со своим тренером Борисом Ивановым.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Guys, here is the full interview from Monday Night Muscle by @digitalmusclemedia with @shawnrayifbbpro and @ifbbprobobchick . ***Link in my bio✅ . Thank you so much for having me. Such a wonderful time🙌🏻💖✨✨✨✨✨ . #Repost @digitalmusclemedia ・・・ Digital Muscle Media- To watch Monday Night Muscle with 4X Ms. Fiteness Olympia, Oksana Grishina Click Link in Bio‼️ #fitness #msolympia #mondaynightmuscle #ifbbproleague #talkshow

Публикация от Oksana Grishina (@oksanagrishina) 5 Окт 2020 в 9:55 PDT

2. Наталия Кузнецова (Трухина)

Сегодня это самая крупная культуриста среди наших отечественных спортсменок. Девушка, помимо бодибилдинга, является профессиональным пауэрлифтером и имеет многочисленные награды за победы в соревнованиях по силовому троеборью на разном уровне. Наталия Кузнецова открыто говорит об употреблении гормональных анаболических средств. Помимо этих видов спорта она является чемпионкой Европы по жиму лежа и мастером спорта международного класса по армлифтингу. Культуристка начала свою спортивную карьеру в 14 летнем возрасте и с этого времени не смогла оставить спорт.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#Bodybuilding

Публикация от Nataliya Kuznetsova (@nataliya.amazonka) 8 Сен 2020 в 6:54 PDT

3. Наталья Батова

Ее можно назвать иконой отечественного культуризма. Эта особа знаменита не только тем, что является титулованной культуристкой-ветераном, но и тем, что засветилась во многих ток-шоу. Относительно недавно Наталья стала мамой. Послужной список спортсменки внушителен. Она мастер спорта международного класса. Карьера культуристки началась еще в девяностых и на протяжении пятнадцати лет женщина завоевывала призовые места на соревнованиях разного уровня. В 2013 году Наталья стала Президентом Лиги Реслинга.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Я оказалась втянута в крестовый поход. Алена @kravetsalena все никак успокоится не может. Ее задевает , что мы( женщины из спорта) ей завидуем и бесимся из-за ее «красоты».. Я про вас « уважаемая» Кравец до передачи и не знала . И увидела вас впервые там же. После передачи Пусть говорят — я ещё пообсуждала пару дней и забыла. Мне на вас как зайцу Стоп сигнал. Не набивайте себе цену, тем более, что и набивать негде. Только такие Недалекие могут орать , чтобы привлечь внимание — Я тут самая прекрасна. Успокойтесь именно вы. Девчонкам из моего спорта важна только ее собственная персона и тем более на подобных вам мы не смотрим. И имею честь напомнить- ВЫ!!! начали этот кипишь. Именно вы нелестно отозвались в наш адрес. Значит вам не хватает ума понять- ЧТО ВЫ НЕИНТЕРЕСНЫ!!! Только криком вы можете обратить на себя внимание и то НЕНАДОЛГО. Кстати на моих фото разница 12 лет: я успела стать элитой бодибилдинга, матерью и ведущей строящей успешную карьеру #скандал #дура #скандалы #спор #

Публикация от Батова Наталья (@batova_nataliya) 9 Окт 2019 в 1:35 PDT

4. Александра Руденко

Девушка начала заниматься культуризмом около 8 лет назад. За эти годы Александра стала призером международных соревнований. Поговаривают, что от интенсивных нагрузок волосы девушки потеряли пигмент, и она стала седой. На самом деле, это прямо свидетельствует об использовании пептидов, которые (некоторые из них) и дают такой побочный эффект. Даже колоссальная физическая нагрузка не способна повлиять на пигмент кожи или волос. Естественно, только пептидами набрать такую сухую и массивную мускулатуру невозможно.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Throwback to 2015. I've had 2.5 years training experience by that time. I am training only for myself now amd enjoy life 😄 #girlswholift #bodybuilding #womensphysique #ufcpharm

Публикация от @ shurupchik_chik 23 Фев 2018 в 7:02 PST

5. Елена Шпортун

Очень популярная спортсменка. В 2014 году стала победительницей Чемпионата мира по бодибилдингу, а также ей был присвоен титул «Мисс Олимпия». За плечами Елены всего 13 выступлений в различных соревнованиях мирового уровня.

6. Людмила Тубольцева

Знаменитая культуристка, ставшая чемпионкой мира. Также женщина многократно становилась чемпионкой России. В социальных сетях есть информация о том, что в 2017 году спортсменка пережила инсульт. Сегодня женщина не выступает на соревнованиях, но продолжает заниматься с целью поддержания физической формы и хорошего настроения.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Урра , пятница !!! ( какая рука у меня не хочет работать ? 😜 после инсульта ) Хороший день , я довольна! #tuboltsevateam @fitness_marcus_aurelius

Публикация от Людмила Тубольцева (@lucia_fit) 14 Авг 2020 в 12:00 PDT

7. Мария Булатова (Кузьмина)

Бодибилдерша из Екатеринбурга, ставшая двукратной чемпионкой мира по бодибилдингу. Набрать массу женщине удалось за три года тренировок. Девушка приняла участие в восьми крупных состязаниях, в которых заняла призовые места. В 2011-2012 году стала обладательницей титула Мисс Вселенная в абсолютной категории.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

3 месяца бесплатных тренировок со мной😝 ⠀ Друзья, я рада объявить о старте нового БЕСПЛАТНОГО онлайн-проекта Школы Optimum Fitness — PROкачка! Для тех, кто давно хотел улучшить свою фигуру, но у кого до сих пор не получалось это сделать. ⠀ Итак, что такое PROкачка?🔥 ⠀ ➡️ Это онлайн-проект, в котором я и Станислав Линдовер помогут ▪️10 девушкам и ▪️10 парням ▪️из любой точки земли🌍 добиться своих спортивных целей: убрать лишнее, подкачать мышцы, создать стройное рельефное тело за 👉 3 месяца. ⠀ За здоровьем участников будет следить врач диетолог-эндокринолог Школы — Наталья Севастьянова. ⠀ Участие в проекте — бесплатное. ⠀ Старт проекта 🔜 27 февраля. ⠀ 🚩Внимание! Проект НЕ для профессиональных спортсменов! ⠀ Проект подойдет тем, кто: ⠀ 👉 никак не может решиться начать тренироваться; 👉 горит желанием обрести стройные формы, но не знает как это сделать; 👉 хочет скинуть лишние килограммы или увеличить мышечную массу; 👉 готов идти до конца и через 3 месяца получить гарантированный результат; 👉 давно хотел тренироваться под руководством наших тренеров; 👉 не хочет упустить шанс участвовать в таком проекте абсолютно бесплатно. ⠀ Есть такие?🧐 ⠀ Если да, тогда велком к нам на PROКАЧКУ! ⠀ 📍Для участия в проекте нужно заполнить и прислать нам анкету до 22 февраля. ⠀ Ссылка на анкету в шапке профиля⬆️ ⠀ Результаты отбора участников мы объявим 🔜 25 февраля в аккаунте Школы @optimumfitness.ru ⠀ Самые упорные и целеустремленные участники через 3 месяца улучшат свою фигуру, а также получат подарки: ⠀ 🎁 абонементы на курсы в Школу Optimum Fitness; 🎁 призы от спонсоров. ⠀ Ну что, друзья, готовы PROкачаться к лету? ⠀ Ждём ваши анкеты😉 Всем спорт💪 #прокачка #Pro_качка_OF #онлайнтренировки

Публикация от Фитнес-тренер Мария Кузьмина (@mariakuzmina_ifbb) 13 Фев 2020 в 6:52 PST

8. Людмила Колесникова

Еще один известный человек, ветеран спорта и титулованная спортсменка Людмила Колесникова имеет титул абсолютной чемпионки России по бодибилдингу, абсолютной чемпионки мира. Людмила заняла первое место на турнире Universe, а также стала двукратной чемпионкой мира в Pro World Championship. Но известна она еще и многочисленным эротическим контентом в сети интернет.