4 лучших бодибилдера «Золотой эры» — кто они и как выглядели их тела?

Бодибилдеры золотой эры: фото.

Попав в тренажерный зал, можно встретить таких ребят, которые либо не тренируют ноги, обычно, они ходят в зале в штанах даже в летний зной, либо же делают акцент на конкретную группу мышц, бицепсы, например. И чаще всего, мышцы, которым спортсмены уделяют внимание больше всего, действительно являются выдающейся частью их тела. Во времена, называемые «Золотой Эрой» бодибилдинга, это было недопустимо. Атлеты, даже те, которые не достигали таких высот, как позирование на международной арене, стремились не к монструозным объемам, а сбалансированному, эстетичному внешнему виду. Даже современные мутанты – бодибилдеры двадцать первого века, безусловно, уступают им в эстетике. Конечно же, пропорции на соревнованиях по-прежнему играют важную роль, но красивыми и эстетичными их назвать уже нельзя. Давайте вспомним лучших представителей прошедшего столетия.

1. Ларри Скотт

Самым знаменитым и известным культуристом «Золотой Эры», конечно же, является Арнольд Шварценеггер, и мы обязательно поговорим об этом человеке, но сначала хочется упомянуть Ларри Скотта – первого атлета, победившего в турнире «Мистер Олимпия». Ларри начал свою карьеру в 1959 году. Примерно с этого времени и началась та самая «Золотая Эра», в начале 60-х культуристы начали использовать гормональные анаболические средства, благодаря которым спортсменам удалось преобразить созданную многими годами, и без того впечатляющую, форму. При росте 170 сантиметров вес спортсмена составлял 94 килограмма.

  • Ларри Скотт: фото 4.
    Ларри Скотт

2. Френк Зейн

Отдельное внимание заслуживает и атлет Френк Зейн – один из самых известных бодибилдеров всех времен и народов. Пристрастился к спорту культурист, будучи еще ребенком, в 14-летнем возрасте и с тех пор не покидал его. Даже после года тренировок Зейн имел неплохие пропорции. Особенность спортсмена в его природной эстетичной форме. Можно сказать, что превосходные пропорции – это дар для бодибилдера. И этим даром успешно пользовался Френк. Его безупречные пропорции оставили «железного» Арнольда Шварценеггера позади на соревнованиях в 1968 году. Многих знаменитых, более массивных атлетов Френк Зейн сумел победить за счет эстетического, пропорционального сложения. При росте 175 см, атлет весил в пределах 90 килограмм.

Самым значимым достижением в спортивной карьере Фрэнка является трёхкратная победа на «Мистер Олимпия».

  • Бицепс в объеме – 46 см.
  • Бедро в объеме – 67 см.
  • Талия в объеме – 76 см.
  • Грудная клетка в объеме – 132 см.
  • Фрэнк Зейн: фото.

3. Серхио Олива

Темнокожий атлант завоевал первенство на чемпионате «Мистер Олимпия» трижды. Серхио Олива участвовал в таких авторитетных соревнованиях, как «Мистер Америка», конкурс Mr. World и Mr. Universe. Также участвовал и побеждал на местных соревнованиях: «Мистер Чикаго» и «Мистер Иллинойс». При росте 178 см спортсмен весил 109 килограмм.

  • Грудная клетка в объеме – 140 см.
  • Бицепс в объеме – 54 см.
  • Талия в объеме – 71 см.
  • Бедро в объеме – 73 см.
  • Серхио Олива: фото 3.

4. Арнольд Шварценеггер

В представлении не нуждается ни детям, ни старикам. Выдающийся атлет, знаменитый актер и успешный бизнесмен – «железный» Арни преуспел во всем! Этот культурист для большинства является эталоном красоты и силы, олицетворением, идолом «железного» спорта. Арнольд покорил Олимпию семь раз! В профессиональном спорте обладал внушительными объемами мускулатуры и при этом имел очень эстетичный и пропорциональный внешний вид! А это для спортсменов этого вида спорта – очень сложная задача! Кстати, Арнольд и в солидном возрасте прекрасно выглядит.

Заниматься спортом Шварценеггер начал в 14 лет, а в 15-ти летнем возрасте уже участвовал в соревнованиях. Еще Арнольд в 1967 году считался самым молодым в истории «Мистером Вселенная». Рост спортсмена составляет 188 сантиметров.

Объемы на момент первой победы на «Мистер Олимпия»:

  • Грудь в объеме – 144 см.
  • Бицепс в объеме – 52 см.
  • Бедро в объеме – 68,5 см.
  • Голень в объеме – 47 см.
  • Арнольда Шварценеггер: фото 1.

Заключение

Если сравнить культуристов «Золотой Эры» и современных бодибилдеров, то можно заметить исключительно тонкую талию у всех спортсменов прошлого, умеренную сухость, которая дает возможность зрителю видеть деление мышц на отдельные пучки. Крупные вены тогда тоже просматривались, сегодня же, кожа атлетов больше напоминает салфетку, чем защитный слой, оберегающий организм человека от всяческих воздействий извне. Такая сухость позволяет зрителю видеть даже мелкую сосудистую сетку и рассмотреть отдельные волокна мышечной ткани.

Но треугольная фигура стала не такой уж и треугольной. Конечно, колоссальные объемы способны придать подобный вид, однако, если взглянуть повнимательнее, то от былой талии спортсменов, которая вместе с развитым торсом создавала тот самый «треугольник», не осталось и следа. Теперь культуристы стали обладателями больших животов, а мышцы делают их похожими на панцири черепах. Чрезвычайно большие объемы тоже не добавляют привлекательности и эстетики их форме.

Бодибилдинг и фитнес
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.