Бодибилдинг является одним из самых популярных современных видов спорта. Беря начало с конца 19 века, тяжелый спорт распространился по всему миру, покорив фанатов и последователей своей мощью и зрелищностью, великими достижениями, волей и упорством спортсменов. В истории бодибилдинга существует много прославленных атлетов, посвятивших спорту всю свою жизнь, удивляя и восхищая даже в преклонные годы.
1. Манохар Айч
Самым возрастным культуристом планеты по праву считается легендарный индийский атлет Манохар Айч. За неимоверную физическую силу при маленьком росте, всего 150 см, Манохар получил псевдоним «Карманный Геркулес». Прожив 104 года, прославленный бодибилдер до последних дней жизни не прекращал свои тренировки.
Манохар Айч родился 17 марта 1912 года в деревне Комилла в Бенгалии, в настоящее время это территория Бангладеш. В детском возрасте увлекался тяжелой атлетикой и борьбой. В 12 лет заболел «черной лихорадкой». Для восстановления здоровья регулярно делал физические упражнения. Занятия спортом помогли Манохару оправиться после тяжелой болезни и определили его дальнейшую жизнь.
В 1942 году во время службы в Королевских ВВС Манохар Айч занялся серьезными силовыми тренировками. В 38 летнем возрасте он победил на конкурсе «Мистер Геркулес», а в 1951 году стал вторым на спортивном шоу «Мистер Вселенная». Победу в дивизионе Pro-Sport NABBA Mr. Universe Айч одержал в 1952 году. В то время ему было 40 лет.
Старейший бодибилдер умер 5 июня 2016 года в Калькутте. Манохар Айч был женат и имел четверых детей: двух сыновей и двух дочерей. Он считал, что своего человеческого и спортивного долголетия смог достичь благодаря силовым тренировкам и простому питанию (молоко, фрукты, овощи, рис, чечевица и рыба).
2. Рей Мун
Этот далеко не молодой человек заслуживает восхищения и безграничного уважения. В 2013 году Рей Мун получил сертификат самого пожилого культуриста планеты. Его судьба и спортивная жизнь – яркое подтверждение того, что сила воли, упорство и оптимизм творят чудеса.
Рей Мун родился в 1929 году. Более 60 лет он занимался гостиничным бизнесом. К 75 летнему возрасту перенес операцию на сердце, клиническую смерть, несколько инсультов, полиомиелит, имел грыжу и проблемы с простатой. Несмотря на то, что работу его сердца поддерживает кардиостимулятор, сказав, что: «Нельзя сдаваться, не выиграв гонку», — записался в тренажерный зал «Атлетическое здоровье» в Престоне и занялся бодибилдингом.
В своем преклонном возрасте Рей Мун тренируется с весом в течение 45 минут, устраивает пешие прогулки по 4 км в день и еще 4 км проходит на беговой дорожке. Этот удивительный человек принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу в соответствующей категории 60+.
3. Цутому Тосака
Известный японский бодибилдер – пенсионер Цутому Тосака является постоянным участником и неоднократным победителем чемпионата Японии по культуризму в старшей возрастной категории, который проводится в этой стране более 20 лет. За свое упорство и старание Цутому Тосака занесен в книгу рекордов Гиннеса.
Цутому Тосака родился в Японии 11 марта 1935 года. Бодибилдингом занимается более 30 лет. Впервые приняв участие в чемпионате культуристов в 58 лет, уже с 1999 года становится неоднократным победителем, переходя из одной возрастной категории в другую.
Цутому руководствуется девизом: «Каждый может оставаться молодым и здоровым, занимаясь хотя бы время от времени». Цель жизни Цутому Тосаки – стать долгожителем, постоянно занимаясь культуризмом, и показать все преимущества этого вида спорта.
