Самый сильный бодибилдер в мире — кто он и как пришел в культуризм?

Самый сильный бодибилдер: фото.

Кто может быть самым сильным культуристом в Мире? Определенно тот человек, чья деятельность изначально была связана с работой с большими весами. А какие спортсмены работают с большими весами? Пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и, конечно же, стронгмены! Именно о таком человеке-силаче и пойдет речь!

Кто он — самый сильный культурист в мире?

Самым сильным бодибилдером является Терри Холландс. Это 41-летний стронгмен из Англии. В 2010 году этот спортсмен завоевал титул абсолютного чемпиона Лиги чемпионов стронгменов. Также он обладает званием самого сильного человека в Великобритании в 2007 году, а в 2013 году стал третьим самым сильным человеком в мире!

Терри с малого возраста отличался небывалой силой, был массивнее и мощнее своих сверстников.

Помимо участия в богатырских играх Терри играл в регби и занимался дзюдо.

Карьера атлета

Холландс всегда мечтал быть культуристом, однако, конституция атлета препятствовала этому. Терри ранее никогда не видел своих кубиков пресса. Но как говорится – под лежащий камень вода не течет.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#tbt this was when I had done my powerbuilding workout plan for a solid 4 runs through. This for me was one of my best looks. Not bodybuilder stage lean but bf% in a good place and was still very strong. This for me was the perfect balance and that was exactly what my program was designed to do. If you want to look like an athlete, be strong, conditioned and feel great then you can follow my workout plan which is available on www.terryandkate.com/shop called powerbuilding and is just £4.99. In this current climate and with everything that's going on in the world you can use my discount code terry25 and get a further 25% off an already crazy low price.

Публикация от Terry Hollands (@terryhollandswsm)

По словам самого атлета, смена квалификации не была такой уж тяжелой как физически, так и морально. Для трансформации тела спортсмен поменял схему тренировок, а также стал придерживаться особой диеты, которая подразумевает минимальное количество углеводов и высокое содержание белков.

Если прикинуть его нынешнюю массу, то он ничем не отличается от самых массивных выступающих культуристов, а вот силовые показатели гиганта заметно выше других бодибилдеров.

Силовые показатели

Имея рост 2 метра и вес 150 килограмм:

  1. вес его штанги в становой тяге составляет 450 килограмм;
  2. вес штанги в приседаниях с размещением на груди – 270 килограмм;
  3. а жим лежа составляет 200 килограмм. Жмет штангу с таким весом от груди атлет 5 раз.

Переквалификация в бодибилдинг

Терри еще не участвовал в соревнованиях и только к ним готовится. Этому верзиле будет непросто соревноваться с атлетами, годами оттачивающими свое тело для выступлений, но новоиспеченный культурист, по всей видимости, готов стать на сцену «олимпа». Что ж, будет видно, а Терри остается пожелать только бычьего упорства и крепкого здоровья.

Стронгмен сбросил приблизительно сорок килограмм для того, чтобы приблизиться к сцене, однако качество его мускулатуры не дотягивает до соревновательной. На мой взгляд, в сорок лет добиться таких колоссальных успехов может не каждый, а и вовсе единицы! Что думаете по этому поводу? Оставляйте комментарии и делитесь мнением.

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.