Автор: Илья Фомин
Меня зовут Илья Фомин, я журналист из Санкт-Петербурга, специализируюсь на новостях и аналитике из мира бодибилдинга и фитнеса. С самого детства увлекаюсь железным спортом и сам регулярно тренируюсь. Люблю делиться актуальной информацией о соревнованиях, трендах в фитнес-индустрии и вдохновляющих историях атлетов со всего мира. Бодибилдинг для меня — это не только спорт, но и образ жизни, позволяющий поддерживать дисциплину и стремиться к новым вершинам.
В мире фитнеса постоянно появляются новые направления, но Animal Flow выделяется среди них своей естественностью и универсальностью. Это не просто тренировка
Фитнес не стоит на месте — каждый год появляются новые тренды, способные сделать тренировки интереснее и эффективнее. Наскучили однообразные упражнения
В мире бодибилдинга появилась свежая и зрелищная категория — артистик-модель. Эта дисциплина сочетает эстетику фитнеса с выразительной сценической подачей
Приседания со штангой являются базовым упражнением, которое задействует множество мышечных групп, включая квадрицепсы, ягодичные мышцы, мышцы спины и кора.
В мире силовых тренировок 5-дневный сплит давно зарекомендовал себя как одна из самых популярных схем тренировок. Он позволяет проработать каждую группу
Эндрю Джекед, настоящее имя которого Чинеду Эндрю Обикеа, — это нигерийский профессиональный бодибилдер, быстро завоевавший внимание мирового сообщества
Кто завоевал престижный титул в открытой категории на Arnold Classic 2025 и стал новым чемпионом? Кто оказался сильнейшим в категориях Men’s Physique
Смотрите онлайн все прямые трансляции Арнольд Классик 2025 — от предварительного судейства до финала в открытой категории. Следите за соревнованиями в
Siberian Power Show 2025 — это спортивный фестиваль, который нельзя пропустить! Вас ждет грандиозное спортивное событие, где сила, красота и адреналин
Джулиус Мэддокс — имя, которое стало синонимом силы и упорства в мире пауэрлифтинга. Этот американский спортсмен установил мировой рекорд в жиме лежа.
Итоги соревнований East vs West 16. Кто победил в главных армфайтах турнира: Виталий Лалетин или Артем Морозов? Сумел ли Девон Ларрат одолеть Геннадия Квиквинию?
Где пройдет один из главных турниров по бодибилдингу в 2025 году — Arnold Classic? Каковы дата и время начала фестиваля? Какие категории бодибилдинга будут
Где смотреть турнир по армрестлингу East vs West 16, который пройдет 15 февраля в Тбилиси (Грузия)? Кто покажет прямую трансляцию армфайта Девон Ларратт —
Камила Смогулецкая, известная под псевдонимом Zusje, — польская певица, блогер, модель и профессиональный боец ММА. Ее имя стало символом многогранности
Дэвид Лейд — эстонско-американский фитнес-модель, ютубер и влиятельная личность в мире фитнеса. Он стал известен благодаря своим трансформационным видео
Клара Фернандес — перспективная испанская прыгунья с шестом, которая привлекает внимание не только своими спортивными достижениями, но и активной деятельностью
Кто станет сильнейшим в главном армфайте турнира EAST VS WEST 16 — Девон Ларратт или Геннадий Квиквиния? Когда начнется бой Виталия Лалетина и Артёма Морозова?
Норвежская спортсменка Матильда Нерве буквально взорвала интернет, став объектом обсуждения во всём мире. Видео с её прыжками с шестом, снятые на юниорском
Светлана Билялова — яркая фигура современной блогосферы, которая завоевала популярность благодаря эффектной внешности, харизме и тонкому чувству юмора.
Анастасия Золотая — одна из самых ярких и популярных спортсменок в мире фитнес-бикини. Она начинала свой путь с простой цели — улучшить физическую форму
Парные тренировки — это не только эффективный способ поддержания физической формы, но и отличная возможность укрепить отношения парню и девушке.
Мария Цкирия завоевала признание благодаря участию в турнире по бодифитнесу и успехам в категории «Бикини», помимо этого Мария активно работала моделью
Сегодня существует множество различных способов улучшить фигуру с помощью фитнеса, от кардио-тренировок до силовых упражнений и гибридных программ.
Фитрок — это новое фитнес-направление, которое сочетает барабанные палочки, танцы, рок-музыку и групповые занятия. Танцевальные движения задают ритм, рок
Итоги турнира по армрестлингу King of the Table 13. Кто стал победителем в паре Эдди Холл против Бриана Шоу? Кто выиграл главный армфайт вечера: Леван
Кто покажет турнир по армрестлингу King of the Table 13 из Нью Джерси (США) в прямом эфире 14 декабря в 10:00 по местному времени? Где смотреть армфайт
Джефф Дейб — имя хорошо известное в мире армрестлинга благодаря своим невероятным физическим особенностям и спортивным достижениям.
Джерри Кадоретт — известный американский армрестлер, который считается одним из сильнейших супертяжеловесов в истории этого вида спорта.
Армрестлинг прочно завоевал сердца спортсменов, которые отдали ему спортивную карьеру, завоевав всероссийское и мировое признание. Самые известные армрестлеры
Александр Безъязыков, известный как Schoolboy, давно окончил школу, но сохранил это прозвище благодаря своим мягким чертам лица. Несмотря на отсутствие
17 ноября 2024 года в Чехии прошел крупный турнир по бодибилдингу: EVLS Prague Pro, на котором звезды железного спорта соревновались в шести разных категориях
Онлайн-трансляцию конкурса «Мисс Вселенная 2024» можно было посмотреть 15 и 17 ноября в прямом эфире. Все видео с главного события красоты стали доступны
17 ноября 2024 года в Мехико (Мексика) на конкурсе «Мисс Вселенная» победу одержала Виктория Кьяер Тейлвиг – 21-летняя красавица из Дании.
Когда и где состоится турнир по армрестлингу King of the Table 13. Какие армрестлеры будут сражаться в рамках турнира. Во сколько начало главного события
Кто победил на конкурсе Мисс Вселенная 2024, а кто стал вице Мисс Вселенная в этом году? Все результаты конкурса с фото и рейтингом участниц со всего мира.
Полное видео боя Майка Тайсона против Джейка Пола от 16 ноября 2024 года. Смотреть онлайн бокс Тайсон vs Пол: запись обзора трансляции Netflix с русскими комментариями.
Как прошел бой между Майком Тайсона и Джейком Полом? Кто выиграл поединок по боксу — Тайсон или Пол? В каком раунде был завершел бой?
Армрестлинг — это спорт, в котором крайне важны уникальные анатомические особенности и развитость навыков. Некоторые армрестлеры прославились благодаря
Эксперты в мире бокса активно обсуждают предстоящий бой между Майком Тайсоном и Джейком Полом, давая разноплановые прогнозы.
Результаты турнира по Бодибилдингу Румыния Про 2024. Кто выиграл абсолютную категорию по бодибилдингу, кто стал лучшим в Классик Физик и кто завоевал титул
«Мисс Вселенная» проходит каждый год. На этот раз Мисс вселенная 2024 пройдет в ноябре, финальное шоу запланировано на 16-е число. Конкурс проходит в городе
Итоги соревнований East vs West 15. Кто выиграл главный поединок по армрестлингу: Девон Ларрат или Олег Петренко? Результаты армфайта Виталий Лалетин против
Смотреть онлайн East vs West 15 в прямом эфире 2 ноября 2024 года из Стамбула (Турция). Начало главного события по армрестлингу запланировано на 20:00 по Москве.
Конкурс «Мисс Вселенная» является одним из самых престижных конкурсов красоты в мире. Ежегодно он собирает участниц со всего мира, чтобы определить самую
Смотреть все видео в прямом эфире с чемпионата России по бодибилдингу 2024 из города Екатеринбург. Турнир проходит с 24 по 27 октября. Видео трансляции
Бой Майка Тайсона против Джейка Пола обещает стать настоящим событием в мире бокса. Поединок состоится 15 ноября 2024 года в Техасе и привлечёт внимание
Когда и где состоится турнир по армрестлингу East vs West 15, с какими участниками пройдут армфайты. Во сколько начало главного события ноября 2024 по армрестлингу.
Все результаты Мистер Олимпия 2024. Кто завоевал статуэтку в открытой категории и стал новым Mr Olympia? Какие атлеты одержали победу в категориях Men’
Смотреть онлайн турнир Мистер Олимпия 2024. Все прямые трансляции самого престижного конкурса по бодибилдингу от пресс-конференции до финала в открытой
Все победители и результаты чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу 2024. Дата и место проведения турнира 5-6 октября 2024 года, в Лахта Холл.
Все результаты чемпионата по бодибилдингу Московской области 2024. Дата и место проведения соревнований 29 сентября 2024 года, город Видное, ДС «
Все результаты чемпионата мира по бодибилдингу 2024 на острове Киш в Иране. Какое место заняли российские бодибилдеры в итоговом протоколе, кто выиграл
36-й чемпионат России по бодибилдингу пройдет осенью с 24 по 27 октября 2024 года в городе Екатеринбург, в СК «Дворец Дзюдо». Это ключевое событие года