Если бы все пользователи заранее знали – чем фитнес-браслет отличается от смарт-часов, возможно, не покупали бы еще один ненужный гаджет. Давайте научимся разбираться – что лучше: фитнес-трекер или умные часы, в чем разница между ними. Рассмотрим – кому лучше сэкономить и приобрести более дешевый вариант, а кому пригодится многофункциональное устройство.
Цели использования фитнес-браслетов
Браслеты для фитнеса созданы для активных людей и спортсменов. С помощью специальных датчиков гаджет поможет отследить некоторые физиологические показатели, а именно:
- Шаги и скорость ходьбы;
- Пульс (ЧСС);
- Длительность нагрузки;
- Уровень нагрузки;
- Потерю энергии (калорий);
- Сон.
В устройстве есть функция «умный будильник», отслеживающий качество сна, в том числе фазу глубокого сна. Также есть таймер и секундомер для удобства в тренировках.
Фитнес-браслет работает через блютуз, передает через него вышеперечисленные данные на смартфон.
Большинство моделей на рынке влагоустойчивые, поэтому браслет подойдет даже для плавания.
Цели использования смарт-часов
Смарт-часы (smart watch) или фитнес часы – это более функциональные, многоцелевые устройства, отслеживающие не только физическое состояние пользователя, но и дает ему новые возможности и удобные функции для подключения к смартфону.
Благодаря умным часам можно:
- Получать и отправлять смс (в том числе по мессенджерам), звонить и принимать входящие на дисплее (даже без смартфона).
- Управлять телефоном – включать музыку, пользоваться таймерами, следить за датой и временем, мониторить погоду на ближайшее время.
- Проверять шаги и скорость ходьбы, ЧСС, длительность и уровень нагрузки, потерю энергии – все как с фитнес-браслетом.
- Определять местоположение по GPS.
- Пользоваться устройством с помощью голоса.
Таким образом, умные часы могут больше, чем просто показать «физиологию». Но если вам нужно именно простые функции, показывающие пульс и время во время нагрузки – фитнес-трекер это то, что нужно.
Что общего
Фитнес-трекер помогает активным людям, способствует выполнению многих задач, например, отследить пульс для эффективного похудения, подсчитать количество сожженных калорий с помощью специальных датчиков. Те же функции есть и у умных часов.
И смарт-часы, и браслет способны:
- Измерять скорость;
- ЧСС;
- Оценивать длительность и уровень физнагрузки;
- Считать потраченные калории;
- Оценивать сон.
Чем отличаются смарт часы от фитнес-браслетов
Смарт-часы имеют больше функций нежели обычный трекер, среди особых отличий можно выделить:
- Быстрый доступ к смартфону – звонки, смс.
- Управление умным домом и другими устройствами, связанными со смартфоном.
- Пользоваться без рук благодаря голосовому помощнику.
Также гаджеты отличаются и по внешнему виду: экран у браслетов меньше, в отличие от умных часов.
Еще устройства отличаются по типу управления. Например, в часах есть сенсор, механика и электроника, в то время как трекерами можно управлять сенсорно.
Обычно, трекеры не имеют цветных дисплеев, может только один-два ярких цветов – красный или зеленый. В часах же дисплей оснащен высоким разрешением и палитрой цветов. Также различается и материал ремешка. В трекерах ремешки обычно из силикона, который легко заменить, купив запасной, оставив старый дисплей. У часов ремешки бывают из силикона, металла, также встречаются тканевые и кожаные.
И еще одно отличие – размер. Как и дисплей, умные часы больше по размеру нежели трекер. Разумеется, этот факт влияет и на вес гаджета.
Итоги: что выбрать и кому какое устройство подойдет
В первую очередь, стоит ориентироваться на свой бюджет. Фитнес-браслеты – более бюджетный вариант, в среднем их стоимость остается в пределах 1000 – 4000 рублей. Если нужно больше возможностей, можно подумать о более функциональном устройстве.
Если вам необходимо устройство, оценивающее состояние здоровья и физические показатели на тренировке: пульс, калории, шаги и всё – тогда нужен браслет (трекер). Но если вам нужно общаться, писать смс без помощи смартфона, слушать музыку, делиться данными – тогда покупайте умные часы.
