Victor Мartinez – второй доминиканский бодибилдер с профессиональным статусом IFBB после соотечественника Тони Доменеча. После победы в 2001 г. на «Nationals 2000» культурист получил престижную про-карту. После победы в 2007 г. на «Арнольде Классик», где он обошел знаменитых Фила Хита и Декстера Джексона в топ-параде сильнейших культуристов уверенно занял 3-ю позицию. Эксперты считали его главным номинантом на звание «Мистер Олимпия» в последующие годы. Однако события складывались не в пользу силача. Если бы культуристу в жизни больше везло, наверное, прогнозы оправдались.
Детские и юношеские годы
Виктор один из тех, кого не назовешь везунчиком. Родился он в июле 1973 г. в Сан-Франсиско-де-Макорис в бедной семье. Когда пошел в школу, желание учиться полностью отсутствовало. Сестре приходилось покупать бананы, чтобы заманивать первоклассника в школу.
В 1979 семья переезжает в Нью-Йорк и обосновывается на севере Манхэттана. Здесь мальчику пришлось прочувствовать на себе, как сложно жить в латиноамериканском гетто. Уличные драки вынудили подростка заняться силовым спортом. К тому же воспитанием мальчика занимался деспотичный отец, что наложило отпечаток на психику. Устав от побоев, в 17 лет ушел из дома и стал заботиться о себе сам. Однако когда отец сильно заболел, Мартинес вернулся домой и стал ухаживал за ним.
Удачный старт
В это время парень знакомится со Стэфом Дикерсоном, который убедил его серьезно заниматься культуризмом и стал помогать ему в этом. Тренировки в 1997 г. принесли первые успехи – Виктор занимает на чемпионате New York Metro первое место. В 1998 г. качок начинает работать с тренером Виктором Муньосом и до 2001 г. удачно выступает на других турнирах НКА. Призовые места обусловили его участие в соревновании «Ночь чемпионов», но подняться атлет смог не выше 8-го места.
Однако неудача мотивировала на новые достижения. С помощью диетолога Криса Ацето он корректирует питание, набирает 100 кг веса и быстро прогрессирует в мышечной массе. Он был в шаге от победы на Олимпии в 2006 г., но у него умирает от рака мать. Культурист не смог справиться с потрясением и занимает 3-е место. На следующий год он показывает лучший результат и становится вторым.
Копилка достижений
- В 2008 г. Виктор хотел подтвердить титул, полученный на «Мистер Классик», но снова не сложилось. Из-за травмы ахиллова сухожилия пришлось ложиться на операцию и долго восстанавливаться, поэтому новых рекордов у спортсмена долго не было.
- В 2011 г. культурист завоевывает первое место на «Классик Европа» , но на «Мистер Олимпия»
- В 2013 г. Мартинес показывает 11-й результат, хотя перед эти победил на «Монреаль ПРО».
- В 2016 г. атлет уверенно взял победу на «Гран При Балтимор».
Год | Соревнования | Место |
---|---|---|
2000 | Нашионалс | 1 в категории Тяжелый вес |
2000 | Нашионалс | 1 |
2001 | Ночь чемпионов | 8 |
2002 | Айронмен Про | 9 |
2002 | Арнольд Классик | 13 |
2003 | Ночь чемпионов | 1 |
2004 | Шоу Силы Про | 1 |
2004 | Мистер Олимпия | 9 |
2005 | Арнольд Классик | 7 |
2005 | Сан-Франциско Про | 5 |
2005 | Нью-Йорк Про | 3 |
2005 | Мистер Олимпия | 5 |
2006 | Арнольд Классик | 3 |
2006 | Мистер Олимпия | 3 |
2007 | Арнольд Классик | 1 |
2007 | Мистер Олимпия | 2 |
2009 | Арнольд Классик | 2 |
2009 | Мистер Олимпия | 6 |
2010 | Мистер Олимпия | 8 |
2011 | Арнольд Классик | 3 |
2011 | Мистер Олимпия | 4 |
2011 | Шеру Классик | 4 |
2011 | Арнольд Классик Европа | 1 |
2013 | Нью-Йорк Про | 2 |
2013 | Торонто/Монреаль Про | 1 |
2013 | Мистер Олимпия | 11 |
2013 | Арнольд Классик Европа | 5 |
2014 | Арнольд Классик | 4 |
2014 | Про Бодибилдинг Уикли Тампа | 1 |
2014 | Мистер Олимпия | 8 |
2014 | Арнольд Классик Европа | 4 |
2014 | Прага Про | 7 |
2014 | Сан-Марино Про | 5 |
2015 | Нью-Йорк Про | 2 |
2015 | Арнольд Классик Бразилия | 4 |
2015 | Мистер Олимпия | 9 |
2015 | Арнольд Классик Европа | 7 |
2016 | Нью-Йорк Про | 3 |
2016 | Арнольд Классик Африка | 4 |
2016 | Гран При Балтимор | 1 |
2016 | Мистер Олимпия | 11 |
2016 | Арнольд Классик Европа | 7 |
2016 | Кувейт Про | 7 |
2017 | Арнольд Классик Африка | 4 |
2017 | Мускул Мейхам Про | 1 |
2017 | Арнольд Классик Европа | 8 |
Секреты тренировок
Доминиканский культурист – один из тех, кто постоянно держит мускулы в тонусе и не дает себя послабления. Во избежание перегрузок на опорно-двигательный аппарат и сердце, бодибилдер разбил программу на 3 части:
- утром — аэробные нагрузки;
- днем — тренинг в зале;
- вечером — кардио.
В комплекс входят компаундные и целевые упражнения. Это: пуловер, разные вида тяг, приседания со штангой, выпады.
По словам Виктора:
«Пока классика дает эффект, ее надо делать».
Тренинги проходят в режиме 3+2:
- в первый день под прицелом – дельты и трапеции;
- во 2-ой – низ корпуса;
- на 3-ий – руки;
- 5-ый – спина;
- 6-ой – снова бицепсы.
- по графику в 4-ый и 7-ой дни мышцы отдыхают.
Антропометрический паспорт
Культурист мезаморф от природы и создан для занятий силовым спортом. Пропорционально прокаченная фигура вызывает восхищение. Эстетическое впечатление слегка портят икры. Из-за анатомических особенностей на фоне огромных дельт, широкого торса и двойного бицепса они смотрятся менее развитыми.
- При среднем росте – 176 см;
- качок в межсезонье весит 130 кг;
- после сушки худеет до 118 кг;
- бицепс Виктора Мартинеса в диаметре равен — 51 см;
- обхват талии – 82 см;
- бедра – 77 см;
- торса – 150 см.
Неприятные факты биографии Виктора Мартинеса
По иронии судьбы качок не раз попадал прямо с подиума в тюрьму. Первый раз это случилось в 2004 г. за продажу запрещенных препаратов ААС. Чтобы собрать досье, ФБР пришлось на год внедрить в зал агента. Судя по тому, как развивались события, атлет кому-то сильно мешал. Тем не менее он провел за решеткой 90 дней, где потерял 18 кг массы, хотя по мере возможности тренировался в тюремном спортзале. Если бы не поддержка друга Ронни Колемана сложно сказать, чем бы все закончилось.
В 2011 г. в Испании культурист выигрывает европейский «Арнольд Классик». Не успел герой спортивных хроник сойти с трапа и принять поздравления фанатов, как попадает в колонию для эмигрантов. На сей раз его обвинили в просрочке грин-карты. В Riker’s Island пришлось отсидеть 7 месяцев и потерять 27 кг.
В заключение
К 40 годам Виктор сбавил темпы из-за здоровья. Хотя культурист уже не так молод, последняя победа в 2017 г. 43-летнего атлета среди культуристов федерации IFBB MUSCLE MAYHEM еще раз доказала, что при желании человек способен на многое.
В соцсети: https://www.facebook.com/pages/Victor-Martinez/143114425765563, инстраграме Виктора https://www.instagram.com/ifbbvictormartinez/?hl=ru выложены все фото. Спортсмен часто оставляет комментарии и отвечает на вопросы фанатов.
Тренировка Виктора Мартинеса в видео формате
Также читайте, современный претендент на титул «Мистер Олимпия» — Мамду Элссбиай.