Предтреник Бугимен – безопасный выбор

Бугимен – предтреник, не имеющий в составе агрессивных ингредиентов, например, герани или эфедрина. Несмотря на это, предтренировочный комплекс является мощным средством, стимулирующий организм атлета. Он подойдет как любителю, так и профессионалу.

Особенности

Производитель Trec Nutrition решил исключить из состава агрессивные психостимуляторы. С одной стороны, это можно посчитать недостатком, но в целом, отсутствие подобных, влияющих на ЦНС веществ снимает все возможные побочные эффекты. Таким образом, boogieman – безопасный предтрен. Его могут использовать спортсмены, которым агрессивные предтреники запрещены.

Состав

В составе Boogieman содержатся лишь безопасные и популярные среди атлетов компоненты:

• Бета-аланин (5 грамм) — увеличивает количество пептида карнозина, выводящего молочную кислоту и токсические вещества из мышц.
• Прекурсоры оксида азота – цитруллин малат и AAKG. Они усиливают кровоснабжение и создают мощный памп.
• Инозин – нейропротекторный нуклеозид (предшественник АТФ). Он способствует росту энергии в клетках в первые секунды мышечной работы и оказывает стимулирующее действие.
• Безводный кофеин в объеме 400 грамм и таурин придают сил, энергии и улучшают концентрацию.
• B1 (тиамин), B12 (цианокобаламин), B6 (пиридоксин) – обеспечивают запас нужных веществ и улучшают их транспортировку, а также улучшают отклик на комплекс ингредиентов.

Польза

1. Не вызывает тремор, чувства разбитости и проблем с желудком.
2. Прибавляет энергию во время тренировок.
3. Улучшает когнитивные способности.
4. Положительно влияет на концентрацию внимания.
5. Улучшает пампинг.

Недостатки

1. Эффект не так явно выражен, как от приема агрессивных предтренировочных комплексов.
2. Как и другие предтреники, имеет ограничения по возрасту (18 лет).
3. Может вызвать тахикардию.

Противопоказания

• Не рекомендуется принимать людям, имеющим проблемы с сердцем.
• Аллергические реакции на любой из ингредиентов в составе.
• Противопоказан беременным.
• Нельзя использовать несовершеннолетним.
• Гиперчувствительность к кофеину.
• Нельзя употреблять с алкоголем.
• Употребление бета-аланина в дозе, превышающей 800 мг, может вызвать покалывание и онемение.

Как принимать

Принимать предтреник Бугимен нужно за 40 минут до тренировки. Суточная норма – 1 порция. Нельзя употреблять кофеин дополнительно в любом виде. Не использовать предтренировочный коктейль перед сном.

С чем совмещать

Предтренировочные коктейли можно совмещать с:

1. BCAA.
2. Аминокислотами полного цинка.
3. Витаминно-минеральными комплексами.
4. Протеином.
5. Гейнером.
6. Креатином.

Чем заменить

Предтренировочный комплекс Boogieman можно заменить аналогичными продуктами, не имеющими агрессивных ингредиентов. Также можно заменить его такими средствами, как:

1. Экстракт корня женьшеня.
2. Кофеин.
3. Гейнер, состоящий из быстрых углеводов.
4. L-карнитин.
5. Бета-аланин.
6. Элеутерококк.