Предтрен с геранью – польза и вред, лучшие предтреники с DMAA

Предтренировочные комплексы с геранью — это спортивные добавки, подпадающие под так называемые «агрессивные предтреники». Предтрен с геранью имеет различные противопоказания, побочные эффекты и подходит далеко не всем, однако его эффективность заметно выше обычных (простых) добавок.

Особенности

Предтренировочный комплекс с экстрактом герани или dmaa – считается самым лучшим среди
существующих на рынке спортивного питания. Стоит отметить, что экстракт герани и масло герани (дмаа), все же, имеют отличия в побочных эффектах и эффективности.

Масло дает эффект мощнее, но оно запрещено в некоторых странах. Если у атлета есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то предтреники с ДМАА вообще строго противопоказаны, так как были случаи, когда при употреблении предтреников с геранью спортсменам становилось нехорошо.

Dmaa по химической структуре схож с эфедрином и амфитамином, но, конечно, во много раз безопаснее. Разумеется, и эффективность не такая сильная, как от использования наркотических веществ, но, тем не менее, сильнее прочих разрешенных средств, например, эфедры.

Польза и вред

Из положительных свойств можно выделить одно – предтренировочные комплексы с геранью обладают высокой эффективностью.

Недостатков у спортивных добавок с геранью гораздо больше. Из них следует выделить:

1. Привыкание к действующему веществу.
2. Серьезные побочные эффекты, большой перечень противопоказаний.
3. Нельзя употреблять длительное время.
4. Негативно влияет на печень.
5. Вызывает тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение.

Противопоказания

Предтренировочные комплексы с геранью противопоказаны для:

1. Несовершеннолетних.
2. Беременных.
3. Имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом.
4. Лиц, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.
5. Гипертоникам.

Как принимать

Каждый производитель имеет свои рекомендации, которым стоит следовать при использовании данных спортивных добавок. Для всех предтренов с геранью можно выделить следующие правила приема:

• Принимать в первой половине дня.
• Не использовать дополнительные стимуляторы ЦНС, даже кофе.
• Не превышать указанной производителем дозировки.
• Употреблять с постепенным увеличением дозы (первый прием 1/4 или 1/2 порции).

Усредненные дозы герани следующие:

С чем можно совмещать

Предтреники с геранью можно совмещать с любыми видами спортивного питания и препаратами, не имеющими в составе стимулирующих веществ:

1. Гейнер.
2. Протеин.
3. Аминокислоты полного цикла и БЦАА.
4. Креатин.
5. Витамины и минералы.
6. Экстракт корня женьшеня.
7. L-карнитин.

Топ-5 лучших предтренов с геранью

APS Mesomorph

Производитель этого предтрена утверждает, что он – лучший среди аналогов. Успеха получилось добиться путем многочисленных тестов и исследований, которые подтвердили его работоспособность и высокую продуктивность в получении энергии и сил.

Основные эффекты добавки это:

• Сильный прилив энергии.
• Мощный пампинг.

Средство содержит рекордное количество ингредиентов, влияющих на результат тренировки.

В каждой порции содержится 4000 мг бета-аланина, позволяющего раздуть мышцы во время тренировочного процесса так, чтобы это было заметно. Также в его состав входит самая эффективная и новая форма креатина – креатин-нитрат, а еще он очень хорошо растворяется в воде.

Hell Labs DMAA

DMAA 75 мг от Hell Labs – предтрен, содержащий в себе большое количество DMАA. Предтреник является сильнейшим стимулятором и обеспечивает атлета энергией и выносливостью на всю тренировку. Спортивная добавка обеспечивает атлета мощным энергетическим всплеском, фокусировкой на тренировочном процессе.

Эффекты от приема добавки:

• Энергетический всплеск.
• Формирование нейромышечной связи и активизация анаболизма.
• Увеличение жиросжигающего эффекта.
• Увеличение мышечной выносливости.

DMAA + Caffeine (2SN)

Этот предтреник работает над фокусировкой и настроением атлета. Он повышает мотивацию, снижает болевые ощущения, что позволяет тренироваться чаще. В его состав входит не только DMAA, а еще и 1,3-диметиламиламин, и геранамин. Это делает его мощным предтренировочным комплексом. В дополнение к этим сильным стимуляторам ЦНС производитель добавил кофеин.

Popolam от Hell Labs

Popolam от американской компании Hell Labs представляет собой смесь из сильных стимуляторов центральной нервной системы. «Пополам» дает мощный прирост энергии и выносливости. Увеличивает концентрацию и заметно снижает время восстановления между подходами и упражнениями. Также Popolam оказывает положительное влияние на настроение.

Core Labs X HYPER POWER

Хардкорный предтрен от Кор Лабс. В его составе целых тридцать ингредиентов, направленных на увеличение ресурсов, которые нужны для проведения самых жестких и бескомпромиссных тренировок. Производители заявляют, что их продукт намного сильнее, чем Мesomorph и Jack3d.

Состав разделен на четыре матрицы:

1. Бустеры окисида азота.
2. Компоненты, увеличивающие синтез и запасы АТФ.
3. Комплекс нейростимуляторов.
4. Электролиты и витаминная поддержка.