Essential Amino Energy от Optimum Nutrition сочетает в себе быстро абсорбирующиеся аминокислоты, природные антидепрессанты и средства, усиливающие выработку оксида азота. Благодаря такому составу комплекс эффективно увеличивает выносливость и способствует быстрому восстановлению после тренировки.
Особенности продукта Amino Energy
Для того, чтобы получить максимальный результат от занятий спортом, спортсмен должен употреблять нужное количество полезных веществ. Основным продуктом для строительства мышечной массы является белок, но для его усвоения и расщепления на составляющие организму требуется провести тяжелую работу. Да и для самого процесса расщепления на питательные вещества, которые потом пойдут на строительство мускулатуры, тоже нужен белок! И эти составляющие белка называются аминокислотами. Именно они и являются строительным материалом и из них состоят наши мышцы.
Разумеется, организму они нужны не только для создания новых мышечных волокон. Также они дают энергию, участвуют в метаболических процессах и препятствуют разрушению мышечной ткани (являются антикатаболиками). Очень важным моментом во всех перечисленных выше процессах будет быстрая доставка аминокислот в мышцы. Именно это и делает Амино Энерджи.
Данный комплекс отличается от других подобных добавок расширенным действием на организм. Состав продукта, в который входят аминокислоты, в том числе BCAA и аргинин, является не только анаболическим комплексом, но и эффективным средством для усиления пампинга, как во время тренировочного процесса, так и в пост-тренировочный период. Причем, в порции Amino Energy содержится всего 10 калорий. Это является большим плюсом для спортсменов, следящих за количеством потребляемых калорий. Наличие бета-аланина в составе комплекса повышает возможность проведения более длинных и плодотворных тренировок.
Вкусы и упаковки Амино Энерджи
Добавка Essential Amino Energy выпускается в виде порошка и жевательных таблеток. Достоинство порошковой формы заключается в том, что аминокислоты можно принимать на протяжении всей тренировки, смешав их с водой, а также в возможности добавлять продукт в другие спортивные добавки. Жевательные аминокислоты – это редкая форма аминокислот. Она удобна по-своему, ведь спортсмену не приходится заниматься приготовлением коктейля.
Производитель создал большое разнообразие вкусов. В линейке представлены:
- Лайм.
- Ананас.
- Белый персиковый чай.
- Карамель макиато.
- Лимонад и чай со льдом.
- Мока капучино.
- Сахарная вата.
- Сладкий мятный чай.
- Холодный кофе с ванилью.
- Холодный чай латте.
- Черный чай с малиной.
- Апельсин.
- Арбуз.
- Виноград.
- Ежевика.
- Зеленое яблоко.
- Клубника лайм.
- Клюква апельсин.
- Лимон лайм.
- Персиковый лимонад.
- Фруктовый пунш.
- Черника мохито.
Оптимум Нутришн выпускает комплекс Амино Энерджи в емкостях по 270 г (30 порций) и 586 г (65 порций).
Плюсы и минусы
Достоинство комплекса Amino Energy заключается в сбалансированном и оптимальном составе. Средство работает сразу в нескольких направлениях: и как энергетик, и анаболик, и как средство, увеличивающее объемы посредством азота, и в качестве мощного антикатаболика.
Недостаток – высокая стоимость продукта и наличие большого содержания кофеина, из-за которого данный продукт не рекомендуется употреблять перед сном. Еще одним недостатком можно считать содержание соевого лецитина.
Состав Амино Энерджи
- L-аргинин, L-лизин-HCl, L-тирозин, L-гистидин, L-фенилаланин, L-треонин, L-метионин.
- Аминокислоты BCAA: L-валин, L-лейцин, L-изолейцин.
- Цитруллин (микронизированный).
- Бета-аланин (микронизированный).
- Зелёный чай (EGCG) и экстракт зелёного кофе.
- Кофеин.
- Таурин.
Противопоказания и побочные эффекты Амино Энерджи
Побочные эффекты не отличаются от тех, которые встречаются в инструкциях к другим продуктам спортивного питания. В их числе:
- Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
- Беременность и грудное вскармливание.
- Возраст младше 18 лет.
Для каких целей использовать
Комплекс аминокислот Амино Энерджи используют для:
- Развития, нормализации и поддержания процессов, связанных с синтезом белка.
- Регенерации тканей и восстановления организма после тренировок.
- Получения дополнительного источника мышечной энергии и снижения усталости.
- Защиты мышечных тканей от распада.
- Подпитки мышц питательными элементами.
- Увеличения выносливости во время интенсивных физических нагрузок.
- Антиоксидантного эффекта на организм.
- Для жиросжигающего эффекта и преобразования жирных клеток в энергию.
- Поддержки процессов, связанных с обменом веществ (метаболизмом).
Как принимать Амино Энерджи
Продукт в порошковой форме следует смешать с 300 граммами воды или сока.
- В тренировочные дни следует употреблять 1 порцию аминокислот утром сразу после сна и до тренировки, либо одну порцию до тренировки и вторую после тренировки.
- В дни отдыха следует принимать аминокислоты Amino Energy в течение дня в промежутках между приемами пищи.
Аналоги
Аналогов этому продукту не так уж и много. Яркие представители подобных комплексов – это Рower Pro Amino Energy System 500 г и AMINO X от BSN, кстати, преимуществом последнего является отсутствие сахара и кофеина, а также превосходная формула BCAA 2:1:1.
Заключение
На сегодняшний день, Амино Энерджи от Оптимум Нутришн — это очень выгодное приобретение, так как сочетает в себе несколько спортивных добавок и обладает мощным комплексным, синергическим эффектом!
А также читайте, рейтинг лучших BCAA →
