Винс Тейлор – бывший профессиональный бодибилдер из Флориды, США. Почти за три десятилетия бодибилдер победил на 28 соревнованиях, среди которых 22 в IFBB. Этот рекорд побил только легендарный Ронни Коулман.
Биография
Культурист родился 25 августа 1956 года. В 1983 году Винс принял участие в своем первом соревновании. Пять лет спустя он получил Pro Card, после чего выиграл 24 турнира из 66, в которых он участвовал в период с 1989 по 2002 год.
Винс начал подготовку к своему дебютному конкурсу по бодибилдингу в 1982 году. Его первый конкурс под названием «Мистер Берлин» состоялся через год – в 1983 году. К сожалению, по его словам, воспоминания об этом конкурсе были омрачены двумя авариями, в которые он попал по дороге на конкурс. В результате происшествий Винс опоздал на выход в своей категории легкого веса. Но у него был еще один вариант – выступить в тяжелой категории, с более крупными соперниками. Не имея другого выбора, Винс вышел на сцену среди соперников и удивительным образом одолел их всех и выиграл соревнования.
Легенда бодибилдинга Винс ушел из профессионального спорта в 2002 году, заняв 2-е место на «Мастерс Олимпия» в том же году. Однако его уход продлился недолго – он вернулся через четыре года, заняв 3-е место на Australian Pro в возрасте 50 лет. Официальный уход Винса из спорта состоялся через год, после 10-го места на Арнольд Классик 2007.
Карьера атлета
| Год | Турнир | Место |
| 1983 | Мистер Берлин | 1 |
| 1987, | Национальные соревнования — NPC | 4 |
| 1987 | Мистер Америка — AAU | 1 |
| 1988 | Национальные соревнования — NPC | 1 |
| 1988 | Национальные соревнования — NPC | 1 – абсолютная категория |
| 1989 | Mr. Olympia — IFBB | 3 |
| 1989 | «Ночь чемпионов» — IFBB | 1 |
| 1989 | Гран-при Голландии — IFBB | 4 |
| 1989 | Гран-при Финляндии — IFBB | 2 |
| 1989 | Гран-при Англии — IFBB | 2 |
| 1991 | Pittsburgh Pro Invitational — IFBB | 1 |
| 1991 | Ironman Pro Invitational — IFBB | 5 |
| 1991 | Mr. Olympia — IFBB | 3 |
| 1991 | Гран-при Швейцария — IFBB | 1 |
| 1991 | Гран-при Испания — IFBB | 1 |
| 1991 | Гран-при Италия — IFBB | 1 |
| 1991 | Гран-при Финляндии — IFBB | 1 |
| 1991 | Гран-при Англии — IFBB | 2 |
| 1991 | Гран-при Дании — IFBB | 1 |
| 1991 | Arnold Classic — IFBB | 3 |
| 1992 | Pittsburgh Pro Invitational — IFBB | 1 |
| 1992 | Mr. Olympia — IFBB | 6 |
| 1992 | Ironman Pro Invitational — IFBB | 1 |
| 1992 | Arnold Classic — IFBB | 1 |
| 1993 | San Jose Pro Invitational — IFBB | 1 |
| 1993 | Ironman Pro Invitational — IFBB | 3 |
| 1993 | Гран-при Германии — IFBB | 2 |
| 1993 | Гран-при Франция — IFBB | 2 |
| 1993 | Arnold Classic — IFBB | 3 |
| 1994 | Ironman Pro Invitational — IFBB | 1 |
| 1994 | Гран-при Германии — IFBB | 2 |
| 1994 | Гран-при Франции — IFBB | 2 |
| 1994 | Arnold Classic — IFBB | 2 |
| 1995 | Mr. Olympia — IFBB | 5 |
| 1995 | Ночь чемпионов — IFBB | 2 |
| 1995 | Niagara Falls Pro Invitational — IFBB | 1 |
| 1995 | Houston Pro Invitational — IFBB | 2 |
| 1995 | Гран-при Украина — IFBB | 1 |
| 1995 | Гран-при Испания — IFBB | 2 |
| 1995 | Гран-при Россия — IFBB | 2 |
| 1995 | Гран-при Германии — IFBB | 6 |
| 1995 | Гран-при Германии — IFBB | 2 |
| 1995 | Гран-при Франции — IFBB | 1 |
| 1995 | Гран-при Англии — IFBB | 1 |
| 1996 | San Jose Pro Invitational — IFBB | 3 |
| 1996 | Mr. Olympia — Мастерс — IFBB | 1 |
| 1996 | Гран-при Швейцария — IFBB | 5 |
| 1996 | Гран-при Испания — IFBB | 7 |
| 1996 | Гран-при Испания — IFBB | 6 |
| 1996 | Гран-при Россия — IFBВ | 3 |
| 1996 | Гран-при Германия — IFBB | 6 |
| 1996 | Гран-при Англия — IFBB | 6 |
| 1996 | Гран-при Чехии — IFBB | 4 |
| 1996 | Arnold Classic — IFBB | 4 |
| 1997 | Mr. Olympia — Мастерс — IFBB | 1 |
| 1997 | Mr. Olympia Мастерс — IFBB | 1 – абсолютная категория |
| 1997 | Гран-при Испания — IFBB | 8 |
| 1997 | Гран-при Россия — IFBB | 6 |
| 1997 | Гран-при Венгрия — IFBB | 9 |
| 1997 | Гран-при Германия — IFBB | 9 |
| 1997 | Гран-при Финляндии — IFBB | 6 |
| 1997 | Гран-при Англии — IFBB | 7 |
| 1997 | Гран-при Чехии — IFBB | 7 |
| 1997 | Arnold Classic — IFBB | 5 |
| 1998 | Arnold Classic Мастерс — IFBB | 1 |
| 1998 | Arnold Classic — IFBB, Мастерс | 1 |
| 1998 | Arnold Classic — IFBB | 3 |
| 1999 | Арнольд Классик — IFBB | 6 |
| 1999 | Mr. Olympia Мастерс — IFBB | 1 |
| 2000 | Mr. Olympia Мастерс | 1 |
| 2001 | Mr. Olympia Мастерс | 1 |
| 2002 | Mr. Olympia Мастерс | 2 |
| 2006 | Австралийский профессионал | 3 |
| 2006 | Mr. Olympia | 11 |
| 2007 | Australian Pro | 3 |
| 2007 | Arnold Classic | 10 |
Антропометрия
- Рост: 175 см.
- Вес: 106-111 кг.
- Объем бицепса: 53 см.
- Окружность талии: 84 см.
- Объем голени: 52 см.
Тренировки и питание
В период пика карьеры Винс тренировался в зале шесть дней в неделю, а воскресенье считал днем полного отдыха. Он тренировался дважды в день, обычно, один час утром и около двух часов вечером. Несмотря на то, что Винс всегда выполнял по две тренировки в день, он никогда не ограничивал себя во времени: в зависимости от целей он тренировался от 45 минут до трех часов.
Что касается плана тренировок, Винс делил свои еженедельные занятия на жимовые и тяговые, то есть в один день он тренировал грудь, плечи и руки, в другой – ноги и пресс, а в последний – спину. После этого он повторял процесс заново.
Тренировка плеч и трицепсов:
- Жим штанги из-за головы, 5 сетов по 6-12 повторений.
- Подъем гантели одной рукой в сторону, 5 сетов по 8 повторений.
- Разводка гантелей в стороны стоя, 5 сетоа по 6-10 повторений.
- Разгибание рук в кроссовере обратным хватом, 5 сетов по 10-12 повторений.
- Разгибание одной рукой в верхнем блоке, 5 сетов по 8-12 повторений.
- Разгибание в верхнем блоке из-за головы, 5 сетов по 8-12 повторений.
Винс никогда не ограничивал себя в питании, он хотел наслаждаться жизнью – даже в дни соревнований. В отличие от многих культуристов, он питался только три раза в день и пил два протеиновых коктейля для получения дополнительных калорий и белка.
Он придерживался максимально простого питания, потребляя большое количество белка из мяса и яиц и очень мало углеводов. Его основным приемом пищи был завтрак, который обычно состоял из бекона, яиц и кетчупа.
Кому-то такой подход к диете может показаться «безумным», но Винсу он помогал на протяжении многих лет – по его словам, его 22 титула IFBB «говорят сами за себя».
Чем занимается сейчас
О личной жизни атлета ничего не известно. Всю свою жизнь он посвятил бодибилдингу и сейчас, будучи в почетном возрасте, продолжает заниматься и выглядеть достойно.
Винс Тейлор: тогда и сейчас
Бодибилдер Фрэнк Зейн →
Даллас Маккарвер достижения и причина смерти →
Юсуп Уилкош — немецкий бодибилдер →
Здравствуйте кто нибудь может ответить на вапрос когда можно принимать протеин после второй вакцины тоесть после укола через сколько дней можно принимать протеин и ходить в тренажерный зал.За ране спасибо
Здравствуйте. В тренажерный зал можно идти, как только позволит самочувствие, например, если температура от укола повысится, то тогда нужно подождать, пока она не снизится. А вот протеин никак не влияет на прививку, так что его можно принимать даже во время укола.