Среди комплексных протеинов высокого качества следует упомянуть о Syntrax Matrix. Его формула разработана специально для тех атлетов, которые хотят от протеиновой добавки всего и сразу, а именно: быстрого усвоения, в то же время длительного высвобождения аминокислот, а также компонентов высочайшего качества по доступной цене. Все это совмещает в себе протеин от Синтракс.
Особенности протеина Matrix
Здесь стоит остановиться на особенностях отдельных компонентов. В составе Матрикс содержится смесь, включающая в себя сывороточный протеин, мицеллярный казеин и яичный альбумин.
- Сывороточный протеин известен своими способностями быстро насыщать мышцы аминокислотами в тот момент, когда это особенно необходимо. Скорость поступления аминокислот из сыворотки составляет примерно полчаса. Таким образом, это незаменимый компонент для употребления после тренировки, позволяя быстро восстанавливать мышцы и предупреждать повышение уровня кортизола, то есть предупреждать катаболизм.
- Мицеллярный казеин состоит их мицелл, способных притягиваться и собираться в сгусток, обеспечивая длительное высвобождение аминокислот. Мицеллы казеина обеспечивают расщепление аминокислот от 8 до 12 часов. Такой компонент защищает мышцы от разрушения во время сна и после нагрузок, постоянно подпитывая мышцы строительным материалом. Именно этого часто не хватает в обычных сывороточных протеинах. Но в отличие от чистого казеина, Матрикс начинает действовать в два раза быстрее.
- Яичный альбумин – самый биодоступный и легкоусваиваемый белок, который усваивается организмом почти полностью. Как единственный компонент в протеиновых добавках будет стоить дороже, поэтому приобретать яичный протеин не очень-то выгодно. Альбумин яиц содержит широкий аминокислотный комплекс.
Какие вкусы и объемы упаковок протеина Syntrax бывают
Среди разнообразия линейки Матрикс, протеин можно встретить со вкусом:
- молочного шоколада;
- мятного печенья;
- печенье-крема;
- клубничного крема;
- шоколада;
- ванили;
- бананового крема;
- арахисового масла;
- апельсина.
В линейке встречаются упаковки объемом:
- 454 г;
- 938 г;
- 2275 г;
- 2290 г.
Состав протеина Syntrax Matrix
1 порция 30 г содержит:
- Калории – 150 ккал.
- Белки – 25 г.
- Углеводы – 1,5 г.
- Жиры – 1 г.
- ВСАА – 7 г.
Также в 100 граммах Матрикса присутствует комплекс аминокислот, состоящий из:
- Аргинина — 2,5 гр.
- Глютамина — 8,4 гр.
- Гистидина — 2,1 гр.
- Изолейцина — 5,8 гр.
- Лейцина — 10,3 гр.
- Лизина — 8,7 гр.
- Метионина — 2,2 гр.
- Фенилаланина- 3,6 гр.
- Треонина — 6,4 гр.
- Триптофана — 1,9 гр.
- Валина — 6 гр.
Плюсы протеина Матрикс
- Протеин изготовлен из сырья высокого качества, без дешевых и синтетических примесей.
- Комплекс вобрал в себя лучшие виды белка из молока, сыворотки и яиц.
- Сравнительно невысокая цена.
- Матрикс, в одно время, быстро расщепляется на аминокислоты благодаря сывороточным и яичным белкам, в другое время – долго высвобождается благодаря мицеллярному казеину.
- Содержит мало жиров и углеводов по сравнению с аналогичными комплексными протеинами. Это позволяет принимать продукт тем людям, которые следят за весом и работают на рельеф мышц.
- Несмотря на то, что это комплексный продукт, его состав приближен к изолятам многих конкурентов.
- Также содержит пептиды глютамина.
- Матрикс подвергается клиническим испытаниям.
Минусы добавки
- Наличие яичного альбумина может вызвать аллергию у лиц, чувствительных к этому компоненту.
- Продукт содержит лактозу, поэтому не рекомендуется принимать при ее непереносимости.
Кому подойдет, и для каких целей
Этот новаторский продукт подойдет и тем, кто хочет увеличить мышечную массу, и тем, кому необходимо улучшить рельеф, без потери мышечной массы.
Как принимать Matrix protein
При наборе мышечной массы:
- Принимайте протеин утром, после основного приема пищи, если есть необходимость в дополнительном источнике белка.
- За два часа до тренировки, чтобы компоненты успели частично усвоиться и не доставляли дискомфорт при нагрузках, или сразу после тренировки.
- И последнюю порцию перед сном.
1 мерный стакан порошка можно разводить водой, молоком, соком, объемом 200-250 мл, в зависимости от необходимой консистенции.
При тренировках на рельеф употребляйте протеин на воде. Достаточно двух порций в день:
- до или после тренировки;
- и на ночь.
В дни отдыха можно принять протеин утром.
Аналоги Matrix
Матрикс можно сравнить с его конкурентом – комплексным протеином BSN Syntha 6. Конечно, в БСН больше источников белка, но среди них есть и яичный альбумин, и мицеллярный казеин, и сывороточный протеин. Но, несмотря на то, что в Синте присутствует изолят и концентрат сыворотки, Матрикс по составу больше похож на изолированный протеин. В одной порции Синты содержится 200 ккал, и целых 18 углеводов и 6 г жира.
Заключение
Вот такую гамму компонентов собрал Матрикс, а это не может оставить равнодушными спортсменов, которые ценят продукты спортивного питания, не содержащие дешевых примесей из растительных источников белка, например сои, которой производители любят разбавить и удешевить продукт.
Обзор протеина Matrix в видео формате
А также читайте, обзор протеинов Impact Whey от MyProtein →
