Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard — золотой стандарт качества сывороточного протеина

Whey Gold Standard фото

Еще в девяностых компания Optimum Nutrition начала разработку «золотого стандарта» 100% Whey Gold Standard. И на сегодняшний день американский Голд Стандарт является эталоном сывороточных протеинов. Почему именно Оптимум Нутришн является лидером среди производителей сывороточных протеинов? Разберем подробный состав и выясним все преимущества и возможные недостатки добавки.

Особенности протеина Whey Gold Standard

Вэй Голд Стандарт является натуральным продуктом, который идеально подходит для тех, кто ценит качество, натуральные компоненты и в принципе следит за здоровьем. Благодаря этому добавка завоевала признание. Продукт является быстроусваиваемым биодоступным источником белка, который подходит большинству активных людей, так как содержит минимум жиров, углеводов, холестерина и лактозы.

В протеиновой добавке содержатся 3 основные компонента, это:

  1. изолят сывороточного протеина, полученный методом микрофильтрации, а также изолят сыворотки, полученный путем ионного обмена;
  2. концентрат сывороточного протеина, полученный методом ультрафильтрации;
  3. и пептиды молочной сыворотки.

Какие вкусы Голд Стандарт бывают

Оптимум Нутришн разработали огромное разнообразие вкусов и объемов упаковок. К сожалению, не все вкусы можно встретить на российском рынке.

Объем упаковок:

  • Пробник 30 г – 1 порция.
  • 454 грамма – 15 порций.
  • 908 грамм – 29 порций,
  • 1080 грамм – 29 порций, здесь мерный стакан больше, чем в 908 граммах.
  • 1,5 кг – 47 порций.
  • 2,27 кг – 75 порций.
  • 4,54 кг – 154 порции.

Перечень протеинов со вкусом:

  • Бананового крема.
  • Клубники-банана.
  • Вкусной клубники.
  • Тропического пунша.
  • Белого шоколада.
  • Шоколадной мяты.
  • Двойного шоколада.
  • Молочного шоколада.
  • Шоколадно-арахисового масла.
  • Шоколадного солода.
  • Шоколадного кокоса.
  • Соленой карамели.
  • Крекера с корицей.
  • Печенья и сливок.
  • Пончикового торта.
  • Кекса.
  • Лаймового пирога.
  • Рокки роуд.
  • Французского ванильного крема.
  • Ванильного мороженого.
  • Кофе.
  • Мокка капучино.

В том числе еще три добавки Natural без синтетических ароматизаторов со вкусом шоколада, ванили, клубники. Они выпускаются в упаковках весом 0,8 кг и 2,18 кг.


Состав Whey Gold Standard

Одна порция составляет 30 г, но в зависимости от вкусов может варьироваться от 29 до 33 грамм. Рассмотрим среднее содержание компонентов в 1 порции.

  • Калории: 120 ккал.
  • Жиры: 1 г (в том числе насыщенные — 0,5 г).
  • Углеводы: 3 г (в том числе сахар — 1 г).
  • Белки: 24 г (неизменный показатель).
  • А также холестерин: 35 мг.
  • Натрий: 115 мг.
  • Глютамин: 4 г.
  • ВСАА: 5 г.

Также присутствие ферментов аминогена и лактазы позволяют налаживать пищеварение.

Gold Standard состав
Состав клубника банан

Плюсы спортивного питания Вей Голд Стандарт

  • Голд Стандарт – сывороточный протеин номер один в мире по продажам спортивного питания.
  • Подходит всем активным людям, которые переносят лактозу, как в период набора массы, так и при похудении и работе на рельеф. Протеин позволяет набирать сухую мышечную массу.
  • Продукт практически избавлен от жиров и сахаров, что не препятствует жиросжиганию спортсмена при сбалансированном низкоуглеводном питании.
  • Быстрое расщепление аминокислот позволяет поддерживать анаболизм в мышцах, ускорять расщепление и препятствовать разрушению мышечных волокон.

Минусы протеина Gold Standard

Как таковых минусов у добавки нет, помимо индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Нельзя сравнивать данный продукт с казеином и комплексными добавками. То, что Голд Стандарт не насыщает организм белками длительное время, нельзя назвать минусом, скорее это плюс, ведь добавка и служит именно для быстрого насыщения и предупреждения катаболизма. Это и есть цель сывороточных протеинов.

Кому подойдет добавка, и для каких целей

  • Для наращивания сухих мышц подойдет как профессионалам, так и новичкам, и лицам, ведущим активных образ жизни независимо от пола.
  • Для работы на рельеф и повышения выносливости.
  • Для похудения при соблюдении низкоуглеводной диеты.

Как принимать протеин Whey Gold Standard

Одну порцию – мерный стакан, смешайте с 200-250 мл воды или молока, если набираете массу. Также можно добавлять сок, фрукты и другие подсластители. Принимайте от 1 до 3 порций в день, в зависимости от количества потребляемых белков из пищи. Голд Стандарт идеально подходит для приема после сна, перед завтраком и после тренировки. Принимать его можно и перед нагрузками за полчаса, а также в течение всего дня вместо приема пищи.

Аналоги ON Gold Standard 100 Whey

Maxler-Golden-Whey
Полного совпадения среди продуктов спортивного питания у добавки нет, но ее можно сравнить с Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey Protein. Оба продукта состоят из изолятов и концентратов сывороточного протеина. Состав почти аналогичен, только в порцииУльтимейт содержится 25 г белка и 100 килокалорий, а количество сахаров и жиров совпадают.

Заключение

Известно, что жиры негативно влияют на усвоение белков, поэтому минимальное их количество в золотом стандарте обеспечивает получение белковых молекул из порции в полном объеме. К тому же, процесс изготовления ON Gold Standard не подвергает белки денатурации, то есть распаду молекул при высоких температурах. Все эти преимущества действительно делают добавку достойной внимания. А сомнений быть не может, так как это выбор спортсменов номер один уже более десяти лет.

Полезное видео о том, как отличить оригинал Голд Стандарт от подделки

Бодибилдинг и фитнес
Комментарии

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

 

  1. blank
    Kairatbek

    Хочу узнать из чего берутся белки?(рыбьи белки или что)
    Нет ли в составе E631 и другие красители (как на примере показано)

    Ответить
    1. blank
      Виктор Колесников автор

      Здравствуйте! Сывороточный протеин делают из сыворотки, которую получают из молока. По сути, этот продукт представляет собой белок животного происхождения. В конкретном протеине содержится изолят сывороточного протеина, полученный по технологии микрофильтрации, ионного обмена и ультрафильтрации. Также, белковая смесь содержит сывороточные пептиды, а все вместе дает потребителю мощный и высоко усваиваемый комплекс аминокислот. Что касается инозината натрия, то в составе его наличие не указано.

      Ответить
  2. blank
    Даниэль

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, сколько фосфора в порции содержит ОN двойной шоколад? Спасибо.

    Ответить
    1. blank
      Виктор Колесников автор

      Здравствуйте. В 100 граммах цельного сухого молока содержится 790 миллиграмм фосфора, однако, данный спортивный продукт получают благодаря микрофильтрации, ионного обмена и ультрафильтрации. Поэтому, фосфора в нем нет, как и многих других составляющих, содержащихся в молочной сыворотке до получения. Также, наличие фосфора не указывается в составе.

      Ответить
  3. blank
    Роман

    Здравствуйте! Очень хотелось бы узнать про холестерин в протеине, на сколько он вреден в нем?

    Ответить
    1. blank
      Виктор Колесников

      Здравствуйте. Существует два вида холестерина так называемый хороший, он и используется в спортивном питании, и плохой, от которого образуются холестериновые бляшки. Также хороший холестерин в небольших количествах вырабатывается организмом потому, что он очень важен для анаболизма. Наличие холестерина в протеине необходима для эффективного использования потребляемого белка. В мясе тоже есть холестерин. Так что сам холестерин не вреден и нужен для обменных и анаболических процессов, другое дело, насколько конкретный организм здоров, какой у него липоидный профиль. Поэтому холестерин, содержащийся в протеине, не вреден для человека, а напротив, играет вспомогательную роль, ведь без него белок полноценно не будет работать.

      Ответить
  4. blank
    Андрей

    В какой пропорции находятся изолят и концентрат белка в whey gold standard 100%

    Ответить
    1. blank
      Виктор Колесников

      Здравствуйте. Такие данные на упаковке продукта не указаны. Данной информации я не нашел даже на официальном сайте.

      Ответить