Какая мышца у человека самая сильная на самом деле – однозначного сказать трудно, ведь все зависит от того, как и с чем сравнивать. В теле человека насчитывается до 850 мышц, и как определить правильно, какая из них сильнее, если каждая имеет свои функции? Одни мышцы удерживают скелет и защищают органы, другие – способствуют пережевыванию пищи и тому подобное. Почему бы не считать бицепс или квадрицепс самыми сильными, ведь они могут поднимать колоссальные нагрузки? Давайте для начала рассмотрим топ самых сильных мышц в теле человека.
Рейтинг самых сильных мышц человека по разным критериям
- К примеру, коренные зубы среднестатистического человека при помощи жевательной мышцы способны сдавливать предметы, силой до 72 килограмм, что делает ее самой сильной по создаваемому усилию. Измеряется эта сила при помощи сжатия прибора гнатодинамометра. А абсолютная сила развивается с помощью жевательной мускулатуры при максимальном сокращении. По некоторым данным максимальная сила сжатия может достигать 390 кг. Конечно, ни чьи зубы такого не выдержат, но все же такой показатель вывели. Сама жевательная мышца может быть сильно гипертрофированна из-за такой болезни, как бруксизм, при которой происходит постоянное сжатие или скрипение зубами. Также мышца развита у тех, кто постоянно жует жвачку.
- Икроножная мышца лидирует по силе, прилагаемой на растяжение. Она развивает наибольшее абсолютное усилие, если измерять его непосредственно на сухожилие, которое составляет 130 килограмм. Подробнее об икроножных мышцах →
- Если вспомнить, что сердце также является мышцей, то можно возвести его в топ, как самую выносливую мышцу, ведь она беспрерывно сокращается всю нашу жизнь.
- Выпрямитель позвоночника – является парной мышцей, которая тянется вдоль позвоночника от черепа до крестца, и способна развить усилие в общей сумме до 460 килограмм. Но разгибатель позвоночника трудно назвать отдельным мускулом, ведь он состоит из нескольких пучков. Подробнее о разгибателях спины →
- Перейдем к трицепсу. Если взять за показатель силу сокращения мышцы, деленную на площадь ее сечения, то наибольшая относительная мощь присуща именно трицепсу. У подготовленного спортсмена этот показатель составляет 16,8 килограммов на сантиметр квадратный. Подробнее о трицепсе →
- Еще принято считать самой сильной мышцей язык, но это не так, ведь это группа мышц. Да, язык очень вынослив и подвижен, но не сравнится с жевательной мышцей.
Вывод: самая сильная мышца в теле человека – жевательная!
