Вопрос
У меня в шкафу нашёлся просроченный креатин. Можно ли его пить или лучше не рисковать? Если кто сталкивался с подобной ситуацией, поделитесь опытом и посоветуйте, стоит ли использовать просроченный креатин?
Отвечает Виктор Колесников
Сроки годности производитель указывает не зря. Очевидно, что фирма знает, через какой срок вещество потеряет свои свойства, станет просто бесполезным или вовсе токсичным. Поэтому игнорировать сроки и надеяться на авось не стоит. Даже если будет какой-то видимый эффект от просроченного, наверняка от более «свежего» продукта он был бы лучше. Но это никак не проверить. Лучше купить новый.