Полина Гагарина – настоящий «Голос страны» и талант, обрамленный в блистательную и утонченную фигуру. Но если вспомнить «Фабрику звезд», когда юная артистка получила славу и безоговорочное первенство, Полина не всегда была стройной, просто еще двадцать лет назад полненькие фигуры воспринимали проще. Уже многие годы Полина Гагарина удерживает фигуру в одном весе, а в чем ее секрет и как певица похудела на 40 кг – разберем ниже.
Краткая биография Полины Гагариной
Полина родилась 27 марта 1987 года в Москве. Училась в музыкальной школе, а после поступила в Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства, где ее преподаватель и предложил молодому дарованию поучаствовать в «Фабрике звезд».
В шестнадцать лет Полина стала победительницей второй Фабрики, но отказалась от сотрудничества с Фадеевым – продюсером конкурса.
Через два года Полина стала третьей на «Новой волне» и сняла первый клип на песню «Колыбельная».
Певица получила всенародную любовь и вопросов к ее голосу ни у кого не возникает. Но то, что давным-давно Полина похудела на 40 кг – волнует публику до сих пор.
Проблемы с весом
На «Фабрике» 16-летняя Полина участвовала уже с лишний весом, в этом можно убедиться, посмотрев на старые фото.
Артистка признается, что не считала себя толстой и не переживала по поводу веса – подумаешь, пухленькая, отечная. На самом деле, ее вес уже был большим. Но с критикой тогда девушка не столкнулась, поэтому еще не собиралась себя менять.
В 19 лет за беременность певица поправилась еще сильнее, к детской припухлости прибавился и лишний жирок, и вес певицы повысился до 80 кг.
Как худела Полина Гагарина
Родив сына, Полина посмотрела в зеркало и поняла, что нужно работать над собой.
Похудение начала с дробной диеты, а также занятий спортом. Даже сейчас она придерживается такого же принципа.
Певица похудела почти в два раза всего за полгода, что заметно на фото «до и после». Уже много лет певице удается удерживать вес в норме.
Похудевшая Полина полностью отказалась от сладостей, мучных продуктов и жареного. Певица признается, что ее мучил голод.
Меню артистки выглядит так: 3 дня – только курица, другие 3 дня – овощи. Правда, такая диета подходит не каждому.
Полина Гагарина не ест после 6 вечера. В день выпивает 1,5 л воды.
Спорт – постоянный спутник звезды, в числе нагрузок – тренировки с Вячеславом Дайчевым, занятия дома и на улице.
Среди упражнений преимущественно кардио – планка, бег и прыжки на скакалке.
В 2024 году артистка продолжает выкладывать фото своего изящного тела в купальнике, напоминая всем, что дисциплина – это главное, генетика – уже второстепенно.
