Михаил Галустян, которого публика долгое время наблюдала в амплуа добродушного упитанного мужчины в самом расцвете сил, удивил своим резким перевоплощением. Ранее весивший 80 кг при росте 163 см, Миша похудел до 66 кг. Более того, артист не просто уменьшился в объемах, а пришел в спортивную форму. Давайте узнаем, как похудел Михаил Галустян.
Краткая биография
Бывший КВН-щик из «Утомлённых солнцем» родился 25 октября 1979 года в Сочи в семье медработника и повара. Интересно то, что при рождении его назвали Ншаном, как деда. Михаил всегда отличался во всех сферах деятельности: актерским и музыкальным талантом, хорошей успеваемостью в школе, даже в спорте был хорош. Неудивительно, что такой творческий потенциал привел парня не в медицину (он окончил медицинское училище), а в шоу-бизнес.
Уже в школе он участвовал в КВН, а поступив в Университет Туризма на специальность учителя истории, продолжил выступать в сочинской команде, которую впоследствии приняли в Высшую Лигу КВН. С тех пор Галустян – один из самых популярных артистов. В это же прекрасное время для восходящей звезды Михаил знакомится со своей будущей женой Викторией. В 2010 году у них родится дочь Эстелла.
С 2006 года Михаил участвует в проекте «Наша Раша», играя незабываемых Равшана, Жорика, Бородача, Михалыча и многих других. С тех пор Миша сыграл более десятка комедийных ролей в кино и принял участие в многочисленных телепроектах. Конечно, комедия – это конек Михаила, в этом он убедился еще в детстве: быть смешным – его призвание.
Проблемы с весом
Играя в Высшей Лиге КВН Михаил был еще стройным, но со временем от фильма к фильму можно было заметить, как артист стал поправляться. При невысоком росте набранный вес более заметен, и лишние 10-15 кг создавали ощущение полноты, хотя и придавали Мише тот самый шарм.
Причиной лишнего веса был неправильный рацион, отсутствие физических нагрузок и банальное замедление метаболизма с возрастом. Артист признался, что всегда любил хорошо поесть и никогда не сидел на ПП. К счастью, он нашел в себе силы, чтобы не только поменять внешний вид, но и стать здоровее.
Как худел Михаил Галустян
Похудение Михаила Галустяна было нетрудным. В 43 года он решил взяться за тело и значительно поменять образ жизни. Результатом хорошей физической формы стала правильная диета и нагрузки.
В сети всплыло мнение, что артист похудел с помощью Оземпика – препарата для диабетиков, побочным действием которого является снижение веса. На самом деле, это не более чем агрессивная реклама препарата.
По фото до и после можно увидеть, что Михаил улучшил форму мышц, на лицо результат силовых тренировок и боевых искусств. Поэтому и выглядит Михаил не анорексичным, а вполне спортивным.
Михаил признался, что из его меню пропали мучные продукты, сладости и животные жиры, хотя иногда он позволяет себе шашлык.
Жирные сорта мяса заменил на курицу. Теперь в его меню только полезные блюда. Как признается сам Михаил – не ожидал, что полезная пища может быть такой вкусной.