Жим Тайсона – какой вес жал от груди легендарный боксер?

Майк Тайсон: фото.

В интернете ходит много слухов, возможно, распространенных поклонниками Тайсона. Мелькала такая информация, что штанга Тайсона в жиме лежа весила 250 килограмм. Многие будут отстаивать этот показатель, якобы Майк – уникум и тому подобное. Так и есть. Но правда ли, что боксер ставил такие рекорды? Давайте разберемся.

Правда ли что Тайсон жал 250 кг?

Естественно, Тайсон делал базу, работал с железом, набирал свой боевой вес, пока ему ещё не было даже 20 лет. И потом Майк продолжал упорно тренироваться. Но во второй половине и в конце 80-х такой показатель в жиме лежа, 250 кг, без экипировки был близок к мировому рекорду. Например, наш саратовский спортсмен Владимир Кравцов многие годы являлся чемпионом мира по безэкипировочному жиму лежа, и его жим в тот период составлял именно 250 кг. Где-то в 2010 году он жал по 300 килограмм.

Майк Тайсон в зале.

Даже сейчас 250 кг – это весьма выдающийся результат, поэтому, однозначно, Тайсон столько не жал. Да, он физически одаренный боксер, плюс сбитый, с мощными короткими рычагами, и, наверняка, жал много. Но вряд ли ставил себе такую цель, потому что Майку не нужно было раскачиваться и набирать мышечную массу. Он набрал свои 95-97 килограммов боевого веса, и большую часть его карьеры этого веса хватало, потому что не нужен был его стилю боя большой вес, соответственно, и работа с большими весами ему не была нужна.

Мог ли Тайсон выжать 100 кг в 14 лет?

Так же можно найти информацию, что в четырнадцатилетнем возрасте его жим лежа составлял 100 кг, а его собственный вес составлял 80 кг. А еще, что в 13 лет он весил 90 кг. Но это весьма спорно. Сам боксер рассказывал, что когда пришел в бокс, был очень худым и слабым.

Майк Тайсон в молодости.

Сколько же жал Майк Тайсон от груди?

Еще можно встретить такой показатель в жиме – 184 кг. В это уже больше верится, ведь это одно из основных упражнений в тренировках боксера, которые развивают силу удара. За всю историю бокса его удар был самым сильным и достигал 800 кг.

Как тренировался Майк Тайсон

Что касается развития грудных и вспомогательных мышц с помощью собственного веса, то общее количество в подтягиваниях, отжиманиях от пола и на брусьях составляли 500 повторений за одну тренировку. Больше всего времени спортсмен уделял спаррингу и тренировкам на выносливость, а не на силу. Еще известно, что он бегал по пять километров перед тренировкой, что еще раз доказывает, что упор спортсмен делал на выносливость.

Майк Тайсон: тренировка.

Итог

Как бы там ни было, считается, что боксер жал от груди максимально 184 кг. Верить этому или нет – дело каждого.

Майк Тайсон сейчас.
Майк Тайсон сейчас.
Бодибилдинг и фитнес
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.