Менс Физик (Men`s Physique) – это категория бодибилдинга, которая подразумевает выступление атлетов с особо эстетичными формами. Точно так же, как и в категории бикини, выступающие спортсмены менс физик должны иметь пропорциональную фигуру и проработанную рельефную мускулатуру, а именно: широкую спину, узкую талию. Давайте узнаем, можно ли прийти в такую форму и стать выступающим атлетом без химии.
Что нужно развивать и на что обратить внимание для категории менс физик?
- Помимо спины, нужно уделить внимание форме дельтовидных мышц, проработке верха грудных мышц и глубины пресса. Акцент и большое внимание в этой категории направлены на верхнюю часть тела, а ноги атлета судейская коллегия не оценивает, к тому же спортсмены выходят в пляжных длинных шортах до колен, которые полностью скрывают бедра.
- Так же, как и в бикини, судьи оценивают состояние кожи и прическу, другими словами, презентабельность. Видимо из-за этого и пошел слушок о том, что большинство спортсменов этой категории гомосексуалисты. На самом же деле, не считая игнорирования оценки мышц ног, тренировочный процесс у этих атлетов такой же, как и у бодибилдеров других категорий.
- Также следует обратить внимание на то, что качества мускулатуры (не только объем мышц, но и чрезмерную сухость с явно выраженной сепарацией при сохранении массивности) невозможно добиться без использования анаболических гормональных препаратов.
Можно ли стать ПРО без фармы?
Изначально менс физик был создан как натуральная категория в бодибилдинге для мужчин, которые не хотят «гробить» здоровье химией. Это было сделано с целью приобщить еще больше людей к бодибилдингу. Как показал успех фитнес бикини – натуральных спортсменов на соревнования пришло в разы больше, чем было до этого «химиков».
Современный профессиональный бодибилдинг без использования фармакологических гормональных препаратов просто невозможен. Даже в категории бикини последние годы можно наблюдать явно гипертрофированные формы, которые женский организм без дополнительного тестостерона извне развить не может.
Кстати, многие начинающие культуристы, не сумевшие «догнать» форму до выступления в формате классического бодибилдинга, нередко становятся участниками первенства менс физик. Также атлет может прийти из другой категории, не добившись там успеха, но иметь преимущество над теми спортсменами, которые готовились с нуля.
Вывод
Итак, какой можно сделать вывод? Можно ли стать профессиональным бодибилдером в категории менс физик без употребления стероидов? Для ответа на этот вопрос можно взглянуть на любого профессионального атлета этого, все-таки, железного спорта. Их пропорции, объем мускулатуры и соревновательная форма дает четкий ответ: «Нет, без использования гормональных анаболических средств стать спортсменом-профессионалом в категории менс физик невозможно».
